寶媽帶娃時，最難的莫過於每天給寶寶做菜了。給寶寶做菜既要考慮營養成分，又要考慮寶寶是否喜歡吃，同時還得考慮是否難做。
本人是全職寶媽，為了讓寶寶吃好，本人專門學習了兒童營養知識，並且研究了國內多種主流兒童菜譜。
本人希望每天給大家推薦一道營養健康，易學易做的兒童營養菜譜，請大家多多支持我！
今天先給大家推薦一道最簡單的菜譜：南瓜泥。
南瓜泥
【食材】南瓜200克
【營養分析】南瓜含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素、鋅、鈣、磷等營養成分，具有健脾養胃、保護視力等功效。
【圖文菜譜】
1.準備食材：南瓜200克。
2.將洗淨去皮的南瓜切成片。
3.蒸鍋加水燒開後，放入裝好南瓜片的蒸碗，蒸15分鐘。
4.蒸15分鐘後，取出蒸熟的南瓜片，放涼。
5.將南瓜片倒入大碗，用勺子壓成泥。
6.將做好的南瓜泥盛入小碗，即可食用。
【說明】本人每天推薦一道營養豐富，且簡單易做的菜譜。歡迎加V信：yyetcp
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