年輕的時候不懂事，真的會眼闊肚窄。拿了一大盤肉卻每次都吃不下，吃不完。非常浪費。 後來想明白了一件事情，你想去吃自助餐，其實最重要的不是為了在價錢上吃回本，而是在你付出與吃單一一道美食相同價格的情況下，吃到了十種甚至幾十種類型的美食。
例如去西餐廳一道牛排就要100了，一個小蛋糕就幾十了，更別說再來一個沙拉，再來一個生菜，再來一個炒飯，你很想一次把這些都吃到嘴裡可是，你是一次吃不完的。但是去吃自助餐，你不僅能吃到粥粉面飯雲吞餃子豬扒雞扒牛扒還有蝦仁魚類壽司刺身雪糕冷飲，性價比不可謂不高。可是要注意的就是控制分量了，每一款都吃一點點，但也不要吃得太混雜以免拉肚子。
吃貨最寶貴的是吃過的美食品種。自助餐的經歷不會太多，起碼不會超過每月一次。而自助餐的一頓應當這樣度過：當走出餐廳回首剛吃過什麼的時候，他不會因為沒吃到想吃的而悔恨，也不因為吃得太飽而撐死了要吐 在臨走的時候，他能夠說，‘我的整頓晚餐和全部精力都已經獻給了這家店上最好吃的那幾道菜——魚翅撈飯和龍蝦伊麵，最後還吃了一個哈根達斯雪糕球。
所以再吃自助餐的時候最好能夠想吃啥吃啥，看著實在好吃即使是炒飯也照吃不誤，而不是隻吃貴的想著什麼賺回本，特別是需要排著長隊的生魚片等，.每次只拿少量，好吃也寧可多走幾次，既避免了不小心不愛吃的拿多了還得自己跪著嚥下去，又可以多走動幫助消化。雖然說前一頓少吃點保持飢餓感是個好主意，但是吃自助餐時明明吃撐了還抱著吃回本的心態拼命再塞絕對要不得。吃自助餐嘛，最重要的當然是吃得開心，吃的舒服啦。
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