蚕豆有什么新吃法?

饮食的诱惑


蚕豆有什么新吃法?

把喜悦放入锅中炖煮,出锅前撒上一把期望与开心,喜欢用美食表达爱、相信付出爱是让自己幸福的最好方式,更多美食问答,请关注觅源良食,让我们给您答疑解惑!

蚕豆,给我留下美好味道的那一刻,是在绍兴,是它变成茴香豆的时候,偶尔尝鲜还行,如果常吃,在失去尝鲜的那个劲头后,其实味道也就如此;

之后,读大学的那几年,每当期末考试之前的那半个月,大家都在寝室复习备考,睡我上铺的室友,爱吃炒的蚕豆,酥脆的很,偶尔吃几颗炒蚕豆,也是能够提神的,所以那时也觉得非常美味;

说起用蚕豆做的菜肴,我家的吃法比较单一,大约不超过5种做法,我记忆中吃的最多的做法是:蚕豆米炒鸡蛋、西红柿炒蚕豆,还有夏天我最爱吃的冬瓜蚕豆汆丸子汤,蚕豆米事先在锅中炒熟,之后放入丸子汤中,煮至粉粉的;

吃着汤中的肉丸和蚕豆米,那感觉特别幸福、满足,吃蚕豆米是那种欲罢不能的感受,很难停的下来,不将汤锅中的蚕豆米全部消灭,是不会罢休的;

题主问,蚕豆有什么新吃法?不知道我喜欢的这道冬瓜蚕豆米汆丸子汤,是否算的上新吃法?不过,在我看来这不重要,只要大家能看到这篇问答、能够认同我的观点、喜欢上蚕豆的这种做法,那我就心满意足,得到大家肯定和认同,是让我比较振奋的事情,下面我们给大家简单的介绍一下冬瓜蚕豆汆丸子汤的做法:

1、吃蚕豆是件比较麻烦的事情,首先要将蚕豆的硬壳剥去,在得到一颗颗的蚕豆之后,我们还要继续的剥,之后将每一颗蚕豆的壳剥去,留下能吃的蚕豆米即可,剥蚕豆是考验耐心的时候,虽难麻烦,但是之后的美味,还是让我乐此不疲;

2、蚕豆米做汤之前,我们需要将剥好的蚕豆米放入锅中,用微微加热的色拉油,不断翻炒,将锅中的蚕豆米炒熟,同时也是为了通过炒制去除蚕豆米的豆腥味;

3、汤锅中放入大半锅清水,放入小半勺猪油,大火煮沸;

4、煮沸之后,放入1勺的生抽、小半勺食盐、一点胡椒粉、一点味精调味,之后将我们在锅中炒熟的蚕豆米全部放入汤锅中;

5、放入切好的冬瓜块和我们摘洗好的青菜,在汤水中煮熟;

6、锅中的汤水再次煮沸后,放入我们提前准备好的肉丸,在汤锅中煮熟即可,一锅好喝又好吃的冬瓜蚕豆米汆丸子汤就做好了;

蚕豆有什么新吃法?

写到最后,还想啰嗦几句,这道冬瓜蚕豆米汆丸子汤,是否算的上新吃法?在我看来这不重要,只要大家能看到这篇问答、能够认同我的观点、喜欢上蚕豆的这种做法,那我就心满意足;

关于蚕豆米的做法,我家除了爱做冬瓜蚕豆米汆丸子汤之外,还会做蚕豆米炒鸡蛋、西红柿炒蚕豆,这两种的做法都非常简单,只要您会做青椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋,以上这两种关于蚕豆的做法,对您来说就都不是难事,最后希望大家能够喜欢;

蚕豆米还有哪些新的做法和吃法?大家可以在评论区,给我们留言,大家一起聊一聊您的做法,分享带来快乐,最后感谢大家的阅读,我们在评论区等您;


我们尽量做到恰如合适、通过原创图文,在文字与图片之间为您分享一道道菜肴,它们美味、漂亮、营养,你要什么样的美食,在这里希望我们能够给您!

觅源良食


菜园里的蚕豆已经在开花了,不多久就可以吃到新鲜甜嫩的蚕豆了。蚕豆的吃法真的是太多了,要问新吃法,我只能说一下我们这边近几年才出现的两种家常做法,一种是酸菜炒蚕豆,另一种是酥肉蚕豆汤。

酸菜炒蚕豆

要说春天家里最不缺的菜就是酸菜了,冬天腌的酸菜,和代表春天的蚕豆一起炒,那就是冬天与春天的碰撞,酸菜洗干净切得碎碎的混在里面一起炒,再放点辣椒碎调味,酸辣的味道很是下饭。

  1. 新鲜蚕豆去掉荚壳,蚕豆米清洗干净沥干水分备用;

  2. 酸菜清水洗两遍切丝,姜切片;

  3. 烧锅倒油滑锅,放入姜片炼油,倒入酸菜丝翻炒;

  4. 放入蚕豆米,翻炒几下加清水,放鸡精,蚝油,小火焖煮三分钟;

  5. 收汁的时候放盐,辣椒碎,待汤汁收完就可以出锅装盘了。

酥肉蚕豆木耳汤

这道汤作为时令汤我觉得特别合适,酥肉炸的金黄不油腻,蚕豆煮的软糯可口,木耳爽脆有嚼劲,汤汁咸香扑鼻,一口菜一口汤,老人小孩都喜欢。

  1. 蚕豆去掉荚壳,蚕豆米清洗干净沥干水分备用;

  2. 黑木耳泡发去根洗掉泥沙;

  3. 烧锅倒油滑锅,葱姜蒜炼油,炒出香味捞出弃用;

  4. 上适量清水,大火煮开,放入酥肉,蚕豆米,黑木耳;

  5. 起锅前放盐,鸡精,小米葱花调味即可。


冷雨下檐


答:

蚕豆新吃

鲜虾子拌蚕豆

东方美食《烹饪艺术家》杂志特约记者 张国阳原创思路 我用蚕豆搭配虾子酱烹制菜肴,成品色泽素雅,口味鲜美。原料 蚕豆350克,韭菜碎50克,姜末5克。调料 厨邦鸡粉2克,厨邦100%纯芝麻油、盐、白糖各5克,厨邦米醋、厨邦虾米下饭酱各8克,葱油15克,厨邦鱼仔下饭酱50克,色拉油1千克(约耗25克)。制作 1.蚕豆先焯水,放入烧至四成热的锅内滑油捞出。2.锅内倒入葱油烧热,放入姜末、厨邦鱼仔下饭酱酱炒香,再放入厨邦鲜虾米下饭酱、厨邦米醋炒制,放入蚕豆,用剩余调料调味,加入焯过水的韭菜碎炒匀,装盘即可。

回答完毕。注:由于东方美食提供的内容回答是重度垂直餐饮行业非常专业性的,适合专业厨师、餐饮经理人或者烹饪研究者阅读,如果仅是个人对美食的爱好,不懂的可以关注私信我。


东方美食官方账号


蚕豆有什么新吃法?

阅读前点“关注”,才不会错过上千种食材的味道!“益生美食”天天分享不一样的食材!

蚕豆的吃法刚刚分享过,又要新吃法?好吧,小编编再给大家分享几个有点特别的吃法。

番茄蚕豆

将蚕豆去皮洗净后煮熟。番茄在开水中烫一下去皮,切成碎块。炒锅至火上,倒入植物油烧热。

下入番茄煽炒片刻,再投入熟蚕豆、食盐、素高汤、味精,炒至蚕豆入味后,用水淀粉勾芡,炒匀出锅。


碧玉罗汉

将蚕豆去皮洗净,胡萝卜去皮切片。草菇洗净后切半,面筋蒸熟,切成长条。炒锅置火上,倒入植物油。

放入宽油,将面筋条炸至淡黄色捞出。再将蚕豆炸一下(不要炸熟),胡萝卜片过油后分别沥油。

炒锅留少量油,注入素高汤,放入面筋条、草菇、蚕豆、胡萝卜,撒入料酒、食盐、味精。

烧至入味,汤汁浓缩后用水淀粉勾芡,淋上香油拌匀出锅。


蘑菇蚕豆

鲜蘑菇去蒂洗净后下入沸水中烫一下,捞出切片。蚕豆去皮洗净后在沸水锅内烫透。炒锅放油,将蚕豆稍微煽炒一下装盘备用。

将炒锅内注入素高汤煮开,放入蘑菇和蚕豆,加入食盐、料酒烧开,等蘑菇、蚕豆熟透后撒入味精,拌匀装入菜盘。

锅内汤汁烧开,用水淀粉勾芡,浇在盘内,再淋上香油即可。

阅读提示:本文旨在介绍食材。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料,作者不对结果承担责任。

如果您有更多相关的分享,欢迎在评论区留言!为关注“益生美食”的你点赞!


植物酸奶


把嫩胡豆煮个半熟 沥水后干煸 很好吃




分享到:


相關文章: