防曬霜為什麼是決定你護膚效果的因素？

皮膚的基礎護理就是三部曲：清潔——保溼——防曬。做好這三點，維持穩定的皮膚狀態。美白、抗衰老，淡斑才可以提上議程。

防曬，除了防曬紅、曬黑，更重要的是防曬老。防曬黑、防光老化比美白祛斑、抗皺抗衰容易多了。防曬霜的選擇和使用決定著你的護膚效果怎麼強調都不為過。

防曬，就是防UVA和UVB。UVA容易曬黑、老化，防曬指數用PA（+/++/+++）表示。UVB容易曬傷、曬紅，防曬指數用SPF（5/10/15/20/30/50等）表示。

防曬產品有三種類型：

1.物理防曬霜：

安全穩定基本不滲透，一般需要卸妝。會假白，較油膩，可能會悶痘

適合：幹敏皮，中皮，混合偏幹

不適合：油皮，易痘皮。

2.化學防曬霜

輕薄，不油，不容易悶痘，不假白、不額外防水的情況下可直接洗掉。

缺點刺激性較強，會有滲透風險

適合：油皮，豆皮，中皮，混合偏油

不適合：幹敏皮

3.物化結合防曬霜

純物理或純化學防曬，其使用感都不是很好。物化結合的防曬霜成了市場的主流，兼具相對溫和和膚感好的特點。

硬防曬（防曬傘、遮陽帽、墨鏡等）——適合所有類型肌膚，也是物理防曬的一種

配合防曬產品的使用，能更好的保護肌膚不受傷害。硬防曬的效果不比防曬產品的差哦。記得一定要注意配合使用。

防曬霜挑選原則：

1.看場合

日常通勤：SPF15、PA++

戶外、逛街、出遊：SPF30、PA+++

上山下水、軍訓：SPF30+、PA+++、防水

2.看膚質

幹皮：選保溼滋潤型

油皮、混合油皮：選質地輕薄、無油配方

敏感肌：選溫和配方、避開二苯酮-3高致敏成分

如果你壕，就任意選。

有一點可以肯定：防曬霜的防曬效果不是由其定價決定的。在自己的經濟承受範圍內選擇即可。

防曬霜什麼時候塗?

紫外線是不可見光，其強弱與季節、海拔高度、緯度、地面反射、臭氧層等有關

無論什麼季節，防曬措施都要重視。只是需要根據時間、場合選擇合適的、不同的防曬產品。

1.防曬霜的用量及用法

一枚一元硬幣體積大小的防曬霜是基礎用量，非常稀的乳液質地的需要加倍！

防曬霜跟護膚用品一樣需要一定時間才能被吸收，所以出門前20分鐘一定要塗好防曬霜。

防曬噴霧不要直接噴在臉上，正確的方法是把防曬噴霧噴在手心，然後用手塗抹均勻。

化學防曬劑會隨著光照逐漸降解，戶外活動建議每2小時補塗1次。

物理防曬劑對光穩定，只要不被蹭掉，不被汘水稀釋掉，無需頻繁補塗。

前一年的防曬霜若是在合理儲存條件下沒有超出保質期的，是可以繼續使用的。

你若是把防曬霜的使用當著精華霜一樣用心使用，可以說你的肌膚一定會收穫很好的護理效果。

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