尤其是做销售工作的伙伴们，有没有这样的一种感觉啊？真是明明很想去和客户交流去发展新的客户。但是宁愿在办公室里面写很多的文案，或者是做很多苦逼的工作。只要我不和人打交道，我就很高兴，有没有这样的小伙伴呢?
为什么我们会有这种感觉呢？
“明明我很想努力，我也非常的努力，我每天很累很辛苦。但是无用的事情我想做好多遍，但是只要做和人打交道的事情，我真是不想做。”
一般我想有这种感觉的人都是内向的人，我们内向，不愿意说话，是因为说话让我们感觉到不舒服。我害怕他否定我，我害怕他不认可我的东西。所以我宁愿低着头把没用的事情做了一遍又一遍，把明明写好的文案优化了一遍又一遍。
但是我就是不想和别人交流，就算和别人交流了一会儿，过一会儿我也只会想办法去躲避他们。
怎么样才能让我们摆脱内向？
其实内向的源头不过是自卑，在这里我想跟他讲分享几个有效的办法，希望能帮助到大家。
认识自己
我是从什么时候开始自卑的？是小时候父母对我的否定，还是同学们对我的影响，还是我内心对自己的嘲讽？
如果说是父母对自己的否定的话，那么你应该把手上的事情无用的事情放一放，好好的跟父母聊一聊，告诉他们心里面在想什么，为什么你会变成这样？你不要觉得不告诉父母，这是为父母好，不要让他们为你操心。可是你父母的孩子都不高兴，生活的都不好，那么他们能高兴到哪里去？
所以说不要害怕自己面对父母，或者是怕父母为你操心。其实我们人只活一次这么美的人生，你怎么舍得让他不好呢？
只要和父母好好聊一聊，告诉他们自己从小内心的想法。并且让父母以后有意无意的多夸你几句。只要自己想明白了，那么曾经小时候父母对自己的否定就可以在这个时候应该解放了。
小时候同学对自己的影响，其实我感觉现在的小朋友在学校里面每天上课下课都得面对各种同学和老师压力一点都不比成年人小。而且成年人的世界里面就算别人看不起你，也只会在背后看不起你，而不会当面说出来。小朋友的世界里面看不起都是会说出来，所以很多内向的人在小时候在学校里面会受到一些伤害。
这导致长大以后没有自信，缺乏自信，干什么事情都觉得自己做不好，害怕失望，害怕交流。
如果你是这种情况的话，那么你应该多上上网，看看比自己更加差劲的人或者是一些残疾人，那么你的内心会放松很多。
或者是把自己当成一个娃娃开始发现自己的优点在哪里，然后沿着自己的优点去努力，比如说你喜欢画画，那么你可以通过画画去认识更多的朋友，现在是更多认可你的人，那么你也会高兴很多。
如果你想变得自信起来的话，不害怕自卑的话。那么你应该接下来的每一件事情都是为自己的自信而做起来，为取悦自己而做起来。
自己内心对自己的嘲讽而自卑，我觉得这种自卑是没有必要的，但是也是致命的。
如果说你现在说话的声音非常小，那么你可以强制性的让自己大声说话，如果别人反对你大声说话。你想发脾气一定要干什么的时候，或者是你想哭的话，一定要在对方面前大声的哭，其实这样做可以让你丢脸，正因为丢脸就可以让你以后和别人的相处之中不那么拘束。
当然最开始的时候你最好选择与你关系不大的人，开始慢慢的适应只要你尝试的改变自己的说话方式，或者是与人相处的方式。只要多去丢脸，丢人丢多了那么你就摆脱了。
比如说我现在每一天的生活是怎样过的，早上5:00被闹铃叫醒，然后洗脸刷牙整理自己，然后穿上自己前一天精心准备的衣服。
这样子做是因为让自己觉得，自己已经把自己做得很好了，这样你会觉得今天又是美好的一天，然后再花10分钟练习写字，让内心平静。
6:00的时候，今天开始准备做一天之中最难的事情。当9:00的时候，今天最难的事情就做好了内心满满的自信感，剩下的事情就是一些比较容易的事情了，今天是非常容易完成的，你最快的速度去完成，最后就做一件自己喜欢的事情。
这个世界上能凭借自己的意志能够早起的人真的不多。你只要明白这一点，那么你就知道你比很多人优秀，那么你就会多很多分的自信。
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