周兴健
孩子便秘的原因有很多种，为什么这么说呢？
因为孩子的新陈代谢很快，正常来讲是很容易做到一天一排便的。如果有便秘的情况，看看是不是一下这样原因造成的：
1.挑食偏食，不喜欢喝水，这些容易造成肠胃的消化吸收。
2.是不是上火，利于肝火旺。
3.就是肠道菌群失衡。
4.不喜欢运动，总是久坐不动。
想解决孩子的便秘不凡多吃蔬菜水果，多喝水，每天带着孩子跑跑，又可以很好的陪伴孩子玩耍了。还有就是补充益生菌，增强肠道有益菌群，还有早晚帮孩子揉揉肚子，增加肠胃的蠕动有助于排便。
健康营养师—海鸥
宝贝家长，您好！
孩子排便本来是人自然的生理需求，现在却成了很多家长头疼的事情，今天我们就来详细的说一说便秘的原因，以及处理方法
关于便秘的原因，很多人说是建立排便习惯，创造轻松的排便心理，多吃水果等等，其实这些都是在已经出现排便困难，排便畏惧的情况下采取的从精神上缓解的方法，虽然说精神能够影响生理，然而，对于孩子来说，大便的时候有些疼痛了，很难去用意志克服疼痛，暗示自己加油。
其实排便的根本原因是通过大肠蠕动，刺激肛门，产生便意，因此，我们要做的主要工作就是促进大肠蠕动。
多运动是对的，因为在运动的过程中，整个身体的肌肉都在活动，并且在运动过程中得到快乐，也会促进大肠的蠕动。
多吃水果，就得辩证的看了，对于孩子来说，脾胃虚弱，最好所有的水果都加热后再吃，尽量不要吃凉性的水果，再就是，如果想促进排便的话，吃含纤维多一些的水果，或者火龙果的黑色的籽无法被消化，也有一定的滑肠的作用。
另外，每天逗引孩子大笑，自己可以感受一下，在大笑的时候，是不是整个腹部都在动，有的人说“笑的肚子疼”，就是这个道理，大笑可以促进大肠的蠕动。
同时，可以用简单的小儿推拿的方法去辅助，比如下推七节骨，就是屁股处，尾骨部分，从上向下推，也可以促进排便。
饮食上，少吃 油腻的食物，多吃一些滋阴的食物，比如百合银耳粥，给肠道增加一些“润滑剂”，就会使得排便不困难。
希望能够帮到您！
兔妈妈育儿
大部分情况是因为没有做过排便训练，日常饮食，有压力，以及延迟排便所致的。
儿童在排便时有恐惧心理
这种情况家长应该帮助孩子，固定每天的排便时间，帮助孩子形成排便规律，不要等到孩子大便变硬时，再焦虑孩子的排便问题。
儿童饮食问题
心理问题
在学校入厕的孩子，应该了解孩子对于入厕困难的真实原因，比如是对学校厕所的不适应、和同学相处的不和谐、受到虐待等。
一岁以内的婴儿便秘
坚持母乳喂养的婴儿，会比喂养奶粉的婴儿，便秘的情况少。
另外可以在孩子的饮食里增加山梨醇、大麦麦芽、玉米糖浆、乳果糖，这些都可以软化大便。
疾病引起的便秘
便秘时如果伴有发热，腹胀，厌食，恶心，呕吐，和体重减轻的情况，可以怀疑是疾病性便秘，这种情况的便秘需要到医院由医生诊断进行相应治疗。
好了就说到这里吧，如有问题可以给我【留言】
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蒙特梭利育儿经
应该是肠道菌群失调乛造成的，水果是益生元，运动也有利于排便，但最终解决问题的方法还是服用灭活益生菌
刘卫健康技术行者
首先看一下是多大孩子，是这一段时间有便秘还是很长时间了。便秘原因有很多种。如果是上火的原因，可以给孩子清清火。如果是因为吃的比较辛辣，吃水果少，运动少。那可以在饮食上调理。如果孩子便秘很长时间了，建议你到医院去看一下。可以吃一点儿香蕉和火龙果，火龙果最好是红心的。红心火龙果对便秘，还是不错的。
营养师李颖
您试试让孩子比平时早起床半小时，我之前孩子起床就匆匆忙忙洗漱去幼儿园，现在我早期带动孩子早起，悠闲的喝水读书，一会就有便意了。
早晨起床排便是很重要的，这个扭转过来，便秘问题可能会有好转。
花漫开
便秘的原因很多，多吃点水果，多运动会有一些效果，最重要的还是需要心情好(✪▽✪)
学超哈哈
多喝水，多吃水果才是正解吧
