人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但不必為此自我折磨。如果一直盯住白牆上的幾個墨點不放，黑暗就會佔據你的視野；如果總是粘著於生命的某些片段，就會讓你失去完整的人生。放過自己，不折磨自己，也是一種放生。向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。天空，不是每天都放晴；生活，不是時時都歡喜。向日葵經歷了風雨，站在陽光下更顯燦爛；人生嚐盡了百味方覺甜更甜。偶爾隱匿的陽光，再來時更溫暖；撲朔迷離的希望，出現時才令人驚喜。保持樂觀的心態，走著走著天就亮了，幸福就來了。一片葉，落在哪裡都是歸宿。一朵花，開在哪裡都是芳香。一個人，走到哪裡都是生命。一顆心，想到哪裡都是情愫。佛說：隨緣放下，心安是家。
強勢的人未必是強者。一個真正聰明的人，是懂得如何讓自己委曲求全的人。剛者易折，柔則長存。“任性是你最大的敵人”，我們應該學會完善自己的個性，控制自己的情緒，莫過度任性而為。雖然這有點痛苦，但如果想要成功，就要記住：成熟的人做該做的事，而非只做喜歡的事。一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵， 靜心看透炎涼事，千古不做夢裡人。聰明人，一味向前看；智慧人，事事向後看；聰明人，是戰勝別人的人；智慧人，是戰勝自己的人。修心當以淨心為要，修道當以無我為基。 過去事，過去心，不可記得；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，不必勞心。
有一些人的出現，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百鍊成精，淡定從容。或許有一天你鼓起勇氣，把心中的一切和盤托出，結果只落得讓別人看笑話，因為他們壓根兒不懂你在說什麼，也不知道你為什麼覺得事情那麼重要，說著說著，幾乎要哭了出來。我想普天下最糟的事，莫過於懷著滿腔心事與秘密，卻非無人可訴，而是沒有人聽得懂！人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。人生來就是孤獨的，不要奢望能夠依靠誰，哪怕是至親至愛。越是喧囂處，往往更孤獨。心繫一處，自走自路。孤獨是人生必走的路、必吃的苦。苦到盡頭，甘自來。獅子不怕孤獨，所以強大；羚羊喜歡群居，因為弱小。人生無處不修行，能在孤獨中心靜如水，才能在紛擾裡安然無恙。
心缺良善，言行必惡毒；心缺美德，言行必下流；心缺自尊，言行必卑賤；心缺誠實，言行必虛妄；心缺涵養，言行必粗陋；心缺教化，言行必無禮；心缺敬畏，言行必隨便；心缺知識，言行必愚鈍。心是一杆秤，秤出的是自己的言行；言行是一面鏡，映出的是自己的心靈。不要把煩惱掛在臉上，再傳染給別人；再大的苦痛，你自己忍受，化解。你所給人家的都是愉快，別人所給你的也是愉快，這就加速消除你的業障。這就叫對治煩惱。淡淡的日子淡然地過。生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是稜角平了，或許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界 ------ 淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一種成長。
先學著被摔倒，然後才有機會摔倒別人，這是在我人生非常重要的一句名言，我都用這樣的方式去面對我的人生，所以不管是我的人生起起落落、跌跌撞撞，我都覺得我沒有關係，無論面對什麼，既然走到了這一步就堅持下去，給自己一些肯定，你比想象中堅強，無論遇過多少風雨、多少挫折，永遠不要失去自己的真心。
挫折不是夢想的絆腳石，有時會是激勵自己的助力，努力的朝著一個目標前進，其它的夢想也會跟著靠近，人一旦有了信念是可怕的，因為有了信念就有了力量，信念原來是一隻製造魔力的瓶子，玻璃瓶，易碎品，不過，在沒有破碎之前，這隻瓶子是了不起的。
成功不是先有錢，而是先有膽，生活上的壓力反而成為一種動力，壓力或失敗並沒有什麼，要經得住生活上的考驗，才能達到成功的頂峰，勇敢的去做吧，即使碰的頭破血流，也不枉走一遭，生的境遇又有誰能預料，我們不能改變命運，只需享受當下奮鬥的每一刻。
我永遠相信只要永不放棄，我們就有機會，這世界上只要有夢想，只要不斷努力，只要不斷學習，終有一天會成功，人生總是要戰勝壓力，然後才能成長，才能變得強大，一個人面對壓力的時候，他癱瘓了，屈服了，那他的人生一定感覺到特別不幸福，在我們的時代裡，任何平凡的工作，都具有不平凡的意義，任何平凡的勞動都可以創造出不平凡的奇蹟。
一個人的命運有多種可能，努力才有可能出現轉機，每個時代的人，都有每個時代的人的痛苦，痛苦絕不是今天的少年才有的，少年時就有一種對痛苦的風度，長大才可能成為強者，財富不在遠方，財富就在我們自己的腳下，我覺得人生就是會有低有高，在低的時候不要放棄，一定要看到希望，有希望就有信心，有信心就會面對一切，找到答案，寶貴的人生是你的禮物。
閱讀更多 張玉勵志講堂 的文章
