一.關於甲狀腺癌的三個認識誤區
01 孕婦發現甲狀腺癌必須馬上手術
癌症一旦發現必須立即手術，這個想法有點操之過急，要看具體是哪種病理類型的甲狀腺癌。
乳頭狀癌生長慢，預後好，可以推遲到分娩後視情況再處理，注意定期複查。如果實在要手術，也可以等到孕中期。如果是預後差的癌症類型，還是建議視情況儘早處理。
02 有甲狀腺癌患者都要碘131治療嗎
當然不是！放射性核素治療（131碘治療）主要是作為術後輔助治療方法，用於殺傷清除殘餘甲狀腺組織細胞或其他部位的隱匿性微小病灶。要不要進行放射碘治療，關鍵是看是否要去殘餘甲狀腺組織，要和醫生溝通、評估後決定。
03 吃碘鹽會導致甲狀腺癌
為了消滅碘缺乏病，防止80後、90後們變傻，全國從1995年開始推行食鹽加碘政策，主要是為了解決全國大部分地區的缺碘問題。
目前沒有研究證據支持補碘過度會增加甲狀腺癌風險。2010年，原衛生部食品安全相關部門對我國各地區的缺碘狀況重新進行了評估。
結果發現，大部分地區在食鹽加碘的情況下，碘攝入量合乎人體的正常需求，如果停用加碘鹽，碘缺乏病將會再度蔓延。生活在海邊的居民也不例外。
所以，除了高碘地區的居民和經由醫生判斷需要限制碘攝入的患者（如甲亢、橋本甲狀腺炎等），其他居民都應該繼續食用加碘鹽。
二.好習慣幫你保護甲狀腺
01 少熬夜，別焦慮
疾控中心調查發現，很多甲狀腺病患者都有熬夜、緊張焦慮、工作壓力大等問題。要做到勞逸結合，規律生活，避免過度勞累，保持精神愉快，學會快速化解不良情緒。
02 遠離輻射
遠離電離輻射及放射性物質，拍X光片時，應儘量避開甲狀腺部位。輻射是甲狀腺癌的明確病因，青少年、兒童更需避免，家長不可主動要求做CT、X光等檢查。
但需要注意的是，電視、手機、電腦等物品輻射量相對較低，大家不必過於擔憂。
03 關注情緒變化
情緒變化，可能提醒甲狀腺功能異常。甲狀腺通過激素調節人體代謝，一旦出現異常，就會引起代謝紊亂。
當甲狀腺激素分泌過多，造成代謝亢進，就是人們常說的“甲亢”（甲狀腺功能亢進），反之，“甲減”（甲狀腺功能減退）就是甲狀腺激素分泌過少，造成的代謝過緩。
專家提示，很多人容易混淆這兩種疾病。只有明確兩者區別，才能及早地發現疾病。
04 注意飲食，積極鍛鍊
食物應以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。積極鍛鍊身體，提高抗病能力。
05 孕前檢查甲狀腺功能
女性懷孕前應檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調至正常後再懷孕。已患甲狀腺疾病並處於治療過程中的孕婦，需每隔6—8周檢查1次。胎兒出生後兩個月內要進行甲狀腺功能檢查。
06 有結節每半年複查
1釐米以上結節，建議半年複查一次B超；結節不到1釐米，且無明顯症狀，可以放心生活，遵醫囑複查即可。
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