用户79556964968
究竟喝什么茶好呢？
我觉得喝茶适合您的才是最好的。
究竟什么叫适合呢？
一
根据体质不同来喝茶
我们要根据个人体质的不同来喝不同的茶。中医讲究：“性”，他会将食物和药品分为寒，热，温，凉，平“五性”！绿茶属于不发酵茶性寒，黄茶属于微发酵茶性寒，白茶属于轻发酵茶性凉，青茶属于半发酵茶性平，红茶属于全发酵茶性温，黑茶属于后发酵茶性温。我们每个人的体质，也无非就是热性体质或者是寒性体质。
为了达到一个人身体的平衡，我们应该热性体质的人适合喝，性凉性寒，或者是性平的茶。寒性体质的人就适合和性热性温的茶了。
二
我们也可以根据季节的不同来喝不同的茶。
春饮花茶可以消除春困。
夏饮绿茶可以清热，去火解暑。
秋饮乌龙，可以提神醒脑，消除疲劳。
冬饮红茶或者是黑茶，可以暖胃养胃。
三
可以根据时间段来喝不同的茶。
比如晚上尽量不要喝红茶和绿茶，因为红茶和绿茶中含有丰富的咖啡因，喝多了会失眠。这时候我们就可以选择黑茶，例如熟普和黑茶，因为咖啡因成分在后发酵的过程中被转化了，不会影响睡眠，还具有安神的作用。
四
我们也可以根据性别来喝不同的茶。
比较适合女性喝的茶，有花茶。白茶。
例如，玫瑰花可以清火润喉，具有消斑除皱养颜之功效，是花中之王。
康乃馨可以美白皮肤，祛斑除皱。
勿忘我，可以美容增白，清火明目。
百合花可以去火安神，清凉润肺
菊花可以，清热解暑，清肝明目。
茉莉花可以舒肝和胃理气解郁，特别是女性更年期的时候特别适合。
老白茶里面也含有黄体酮，对女性特别好。
五:我们也可以根据自己的经济状况来选择不同价位的茶。
综上所述，适合自己的才是最好的。
玉卿茶舍
我2003年偶然一次在厦门一位大哥那里开始第一次喝到功夫茶。虽然从小家里也有种少量的茶，也从小都会跟着父母的习惯喝那种泡在大缸子里的茶，但这一次喝茶，我发现茶原来如此之香，后来回到工作的地方，便开始了自己喝茶的习惯，也经常推荐一些自己喜欢的茶给身边的朋友，甚至偶尔也会在喝酒的当头，以喝茶健康为名挡酒。
2011年年初，结束十多年的IT生涯，进入一家集团公司，而我的岗位发生了360度的转变，负责农业项目，而农业项目是种茶。然后开始了真正地种茶，喝茶，卖茶的生活。
对于“喝什么茶好”的问题，我觉得可以从几个角度分解：
1、口感的轻和重。初入门，会觉得淡一点，口感轻一点的容易接受。因为重的会觉得苦涩，特别有一些人出入门和武夷岩茶，只能感觉到一股炭烤味。所以味道重也能喝的时候，实际上对茶叶的多层次口感开始分辨，然后觉得：恩恩，我要这个味，那个味。。。这其实就是像广东人吃辣椒，一开始觉得所有的辣椒只是辣的，但你看湖南人，江西人，四川人，对辣椒的口感是辨识度很高的，这个时候，他会“我觉得这个辣椒的口感不错”。所以口感的接受度开始，也跟自己喝茶的过程和时间相关。一般我们都会选择红茶啊，因为大家都会觉得红茶口感不会太浓，对身体也无什么大的作用，然后就是红茶有很多普遍的认知度。
2、喝茶与身体的作用
这个面我不专业，但各种宣传上都有各种对不同茶对身体作用的说法。我自己的简单感觉是：一是经过高温干燥，烘烤，烘焙的新茶，喝起来容易上火。比如刚下来的红茶。二是有焙火工艺的茶，如武夷岩茶，潮州单丛，相比黄山毛峰这些绿茶，对身体的作用力要大，身体反应会大。因为他们有焙火的工艺在，所以需要一点点时间退火。当然，也有很多人喜欢这种带来的对身体的刺激感。
3、关于健康的茶
大家都说喝茶健康，这个从概念上讲是对的。因为大家都是觉得茶这个物质整体而言是对身体有益的。但是我觉得茶叶本身的种植和加工也要健康才是更重要的。一杯农残超标的茶喝进去，再健康的理念也不健康。所以我也呼吁大家多选择有健康保障的茶叶，毕竟如果养成喝茶的习惯，会每天都摄入，如果每天摄入的都是有一点不健康的东西，不是一件很糟糕的事吗？
谢谢大家!欢迎大家指教。
一或
"神农尝百草，日遇七十二毒，得茶解之"，开启了中华民族利用茶叶造福人类健康的历史。在名茶众多的我国，喝什么茶比较好呢?我爱喝黑茶，尤其是安化黑茶，是不错的选择。
每当捧起一杯汤如琥珀、滋味醇和、回甘滑爽的安化黑茶细细品味时，总会被它悠久的历史丶良好的生态环境、独特的加工工艺、神奇的保健功效所折服。
安化黑茶历史悠久。载于唐，兴于宋，贡于明，盛于清，风行于现在。长沙马王堆汉墓出土的茶叶，专家推断就是安化黑茶，距今达2300多年。“茶马古道"更是见证了安化黑茶的兴盛。
地理环境优越。地处雪峰山北段，资水环绕。安化黑茶之所以品质优良，得益于境内峰峦叠嶂，森林茂密，溪壑纵横，云雾缭绕的原生态自然环境。加之，安化是全世界冰碛岩最集中的地区，约占整个地球总量的85%，冰碛岩这种6亿年前冰河世纪的遗迹，是形成安化茶叶优良品质不可复制的地理环境条件。安化黑茶是国家地理保护标志产品。
加工工艺独特。安化黑茶是完全发酵的后发酵茶，其原料是采用成熟的茎、叶，制作工艺非常复杂，如晒叶，堆渥、发酵、七星灶烘焙，整个工序大概有二十三道。七星灶烘培的工艺使安化黑茶具有独特的松香味。其千两茶要仔哂夜露七七四九天，目的是"吸取天地之精华，聚日月己灵光，融天地人和为一体"。安化黑茶属于第二批国家非物质文化遗产。另外，其茯砖茶还有一道特殊的发花工艺，被列为国家二级机密。其产生的金花即"冠突散囊菌"，在野生的千年灵芝和冬虫夏草中才偶尔存在，被欧美国家称为黄金元素。
保健功效神奇。被韩国人称为美容茶，被日本人称为减肥茶，被台湾人称为消食茶，被边疆人民称生命茶。“宁可三日无食，不可一日无茶"是其真实的写照。具有消食解腻、调降"四高"(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)、调理肠胃、清热解毒`利尿解乏等保健功能。
安化黑茶被誉为"21世纪人类健康的新希望"，其千两茶更是享有“世界茶王”和“中国茶文化的化身"之美誉。因其是后发酵茶，性温，不伤胃，大人小孩，一年四季皆可饮用。
黑茶韵
在我们的圈友中，也经常有茶友问，茶种类这么多，喝什么茶比较好？
有圈友吐槽说，最开始不懂茶，就喝绿茶，结果喝多了老是胃痛，后来对茶慢慢了解后，才知道绿茶性寒，胃不好的人要少喝。
日常生活中，喝茶好处多多，但喝不对茶，反而更伤身。
虽然不要求人人都像专业茶客或茶爱好者那样精通，但最起码也要知道自己适合喝什么茶。
一、六大茶类，性质各异，不同体质喝不同的茶。
中医讲究“性”，将食物和药品分为寒、热、温、凉、平“五性”，茶也有“性”。绿茶和黄茶性寒，白茶和青茶铁观音性凉，红茶性热，青茶中的乌龙茶和大红袍性平，黑茶和普洱茶性温。根据不同的茶性，不同体质的人，应该选择不同的茶。如热性体质适合喝性凉、性寒或性平的茶，寒性体质适合喝性热、性温的茶。
二、不同季节，要喝不同的茶。
春饮花茶，春天阳气生发，人容易感到困倦乏力，喝花茶可以消除“春困”。
夏饮绿茶，绿茶属于未发酵茶，性寒，有清热、去火、解暑的功效，所以是喝绿茶的好时机。
秋饮乌龙茶，秋天天气干燥，常使人口干舌燥且易乏，这个时候宜喝乌龙、铁观音等乌龙茶，乌龙茶性适中，不寒不热，具有提神益思、消除疲劳等功能。
冬饮红茶，冬天寒气袭人，阳气渐弱，此时喝茶也要注重御寒保暖，所以冬天以喝红茶为上品。
三、不同时间，也要喝不同的茶。
根据茶叶成份的不同，在不同时间选择不同的茶。比如，晚上尽量不要喝绿茶和红茶，因为绿茶和红茶中含有丰富的咖啡因，喝多了会失眠。但可以选择喝安化黑茶，安化黑茶属后发酵茶，其咖啡因成份在后发酵过程中大部分都会被转化，不会影响睡眠。
人有个体差异，无论喝什么茶，适合自己的才是最好的，能喝对味口，适合自己，那就是好茶。喝茶虽好，也不可贪多哟～
也欢迎更多朋友一起来探讨这个问题，一起找到适合自己的茶。
鸭仙之
对于喝茶来说，适口的才是最好的！
众所周知，喝茶养生。但茶喝的不对，也会伤身。因此，喝茶的正确打开方式应该是通过季节、体质的不同选择不同的茶叶。
一，四季有别喝茶要规律。要顺应一年四季变化的自然规律，比如“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”。
二，不同体质喝茶要讲究。不同的体质应该选择不同类型的茶。中医认为，人的体质有燥热、虚寒之别。燥热体质者，应多喝寒性、凉性的茶，比如绿茶、黄茶、白茶。虚寒体质者，应多喝温性、暖性的茶，如红茶、黑茶。
鲁迅先生曾说：有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。
我们在茶业界第一个承诺做到“三个真正”：真正的原产地、真正的喝得住、真正的性价比。从茶园到茶杯，结合四季变化与您的年龄、体质等特征，为您推荐放心好茶，让您喝上最适口的好茶。
亲爱的茶友，很高兴通过茶叶让我们结缘。诚邀每一位茶友加入我们【良品严选】的大家庭，愿我们一路茶香伴身，幸福安康！
良品严选旗舰店
喝茶是有讲究的，坚持经常喝茶的人精气神特别好，适当喝茶养身众所周知，但是并不是每种茶叶每个人都适合，男人老少体质不同，喝茶也要因人而异，喝茶要根据自己的喜好选择，我感觉喝点绿茶是不错的，比如龙井、碧螺春丶毛尖等口感还不错清香可口，要是喜欢浓香和追求更好的口感，我认为乌龙茶铁观音更适宜，如果是老年人建议选择红茶，女人喜欢花茶的比较多。
喝什么茶好，我认为只要适合自己的就好，茶叶虽好，适量为好。
众爰传媒
这个问题很广泛啊……
喝什么茶好，要看你爱好和身体情况了，还有你是抱有什么样的想法和目的去喝茶。
中医讲究“性”，将食物和药品分为寒、热、温、凉、平“五性”，茶也有“性”。绿茶和黄茶性寒，白茶和青茶铁观音性凉，红茶性热，青茶中的大红袍性平，黑茶和普洱茶性温。根据不同的茶性，不同体质的人，应该选择不同的茶。如热性体质适合喝性凉、性寒或性平的茶，寒性体质适合喝性热、性温的茶。
绿茶是目前普及程度最高的茶，但是绿茶性寒，不管你是什么体质，喝多了都会多多少少的伤胃；像白茶也是性寒，属未发酵茶，但老白茶又特别养生；像红茶性温，全发酵茶，调饮特好喝，但又容易上火。
所以，尽管对于我们来讲，喝茶要随性，随自己喜爱来，但还是要考虑考虑身体，以身体好为重，再去做选择，其实按体质来规划喝茶方式，可能大多数人依旧都很难搞明白。
这个时候，其实对身体尚好也不知是体寒还是体热的情况，可以考虑性平的大红袍，从清淡口味喝起便好，毕竟岩茶三百品种，选择也比较多样性。
这个其实也是根据时间的气候特征来选择的，但说白了还是要根据体质来说，体寒体虚的人，即使是夏天也不适合喝绿茶，体热体燥的人在冬天喝红茶依然会上火。
青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
秋天是因为容易产生秋燥，中医则建议饮青茶，实际上呢，还是说回体质，秋天属于气候平和的季节，身体机能运转都比较正常，不会说像夏天得饮凉来降温，冬天饮热来取暖，春秋类似，都比较温和平缓，所以中医就推荐平和的茶。
说到这里，似乎还是没说明白到底喝什么茶好，实际我觉得我说的还是比较明白明确的，在保证身体健康的基础上，选择自己喜欢的就好。
若要推荐，依旧推荐性平的岩茶，四季皆宜，不温不火不寒不凉，也不会说选择困难症比较难选，武夷岩茶品种茶里有如绿茶一样鲜的小品种，有花茶一样香的品种，也有如黑茶熟普一样重口味的品种，更有如红茶一般适合调饮的品种……毕竟，大红袍，也曾是茶中之王啊。
武夷岩茶课堂
老郑上茶
人有个体差异 看自己能够接受什么样的茶 亦或者不能够喝茶 茶有多种多样 风格不同 效果不一 不人云亦云 适合自己的最好 
布朗秘境古树普洱茶
我一年四季喝普洱，古树的
