糖尿病是一個異質性非常強的疾病，它的飲食雖然遵循一定的原則，但是前提仍然是個體化。我先給大家講一下糖尿病的基本飲食原則，人的三大營養物質，包括糖、脂肪、蛋白質，在糖尿病患者，我們強調糖類食物佔到整體飲食結構的55%-60%，蛋白質類食物佔到20%-30%，脂肪類食物佔到10%-20%。這是一個基本的原則，並不是適合每個人的普適性的原則。糖尿病患者應該根據自己的血糖特點、併發症、合併症的情況選擇個體化的飲食模式。比方說我這個患者已經明確診斷心腦血管事件、大血管併發症風險，那麼脂肪類食物的比率要嚴格控制，以達到血脂的控制達標。如果這個患者已經診斷糖尿病相關的腎病或者糖尿病合併其他腎病，出現蛋白尿或者肌酐值增高，這個時候蛋白的飲食是要嚴格受限制的。還有一些患者合併高血壓，在遵循這幾個飲食原則的情況下，要特別減少鹽的攝入。
喜歡內容的朋友，轉發點贊後。可私信糖糖老師，提供控糖指導
分享到:
閱讀更多 營養師糖糖 的文章
