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大家好！我是福爸，執業醫師。希望我的回答對您有用。

血管裡的斑塊，學名叫動脈粥樣硬化斑塊。動脈粥樣硬化是人體必然會出現的病理生理現象，就像人總會逐步衰老一樣，血管也會逐步的老化。動脈粥樣硬化也不是老年人的專利，早在青少年時期就開始出現細小的條紋狀的動脈粥樣硬化，在其後的數十年緩慢發展，形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊逐漸增大或者破裂，堵塞動脈血流，造成嚴重的心腦血管病。

既然是由於動脈粥樣硬化斑塊堵塞血管，才引起心腦血管疾病，那麼能不能想辦法清除掉血管裡的斑塊呢？網上經常可以看到多吃某種食物就可以清除血管垃圾，軟化血管疏通血管的文章。也可以看到一些非正規的醫療機構做廣告宣傳，他們可以用某種技術或者某種配方的方劑來清除血管內的斑塊。那麼這些是不是真的呢？

可惜想法很美好，現實確實比較殘酷的，目前沒有任何的藥物或者食物能夠徹底清除血管內的斑塊。要是有的話，心腦血管疾病也就不會成為人類健康的第一殺手了。

醫學上確實有一些技術可以疏通堵塞的血管。急性腦梗或者心梗的時候可以採用藥物溶栓的方法溶解血栓，當然也只有部分有效。還可以通過血管介入的方法，在堵塞的部位放置血管支架，疏通已經嚴重狹窄的血管。另外還有血管內膜剝脫術，斑塊旋切術等技術手段，可以清除局部的血管斑塊。但是這些治療都是有創傷性的治療，有相當的風險和併發症。

藥物方面比較明確的是他汀類藥物可以起到穩定斑塊的作用。在使用他汀類藥物有效地降低了低密度脂蛋白膽固醇之後，不穩定斑塊會趨向於穩定，體積也會有所縮小，但是並不能夠徹底的清除斑塊。一些中藥也有類似作用，但是缺乏大宗臨床驗證。

至於說食物能不能清除板塊，那純粹是一廂情願的想法。長期健康的飲食模式和生活方式可以減慢動脈粥樣硬化發展的速度，使不穩定斑塊逐漸朝穩定斑塊轉化，斑塊體積也會有所變小，但是不能完全去除血管斑塊。

建議已經有動脈粥樣硬化斑塊的人，在正規醫院做風險評估，接受正規治療，預防心腦血管病的發生。

福爸聊營養

我們常說的冠心病、腦梗塞等疾病，最直接病因——動脈斑塊。那麼，有什麼方法能使這種斑塊減少，甚至徹底清除呢？

先來了解一下，動脈斑塊，也稱動脈粥樣硬化斑塊，它的形成機制：

動脈粥樣硬化斑塊實質上是在動脈血管壁內皮下脂質沉積形成斑塊。如果斑塊破裂、潰瘍、出血，導致血栓形成堵塞管腔，引發一系列疾病，如心梗、腦梗。

動脈粥樣硬化斑塊的病因尚不完全清楚，考慮是多因素共同作用的結果，這些因素稱為危險因素：

①血脂異常：低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白降低。

②高血壓。③糖尿病。④吸菸。⑤遺傳因素：動脈粥樣硬化有家族聚集現象。⑥體力活動減少。⑦大量酒精攝入。

⑧年齡和性別：男比女發病早10年、發病率高2倍，絕經期後發病率迅速增加。

⑨其它因素如：肥胖、同型半胱氨酸升高、尿酸升高、過度凝血、微量元素異常、維C缺乏等。

（1）糾正危險因素，防止斑塊形成或繼續加重：

①合理膳食：清淡飲食，低鹽低脂飲食，多吃高膳食纖維的食物，避免暴飲暴食。

②適當的體力勞動和體育鍛煉：根據自己的情況、習慣、心臟功能來規定，以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。

③合理安排工作和生活：生活規律，保持樂觀、愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，勞逸結合，保證睡眠。

④戒菸限酒。

⑤積極治療高血壓，高血脂，痛風，糖尿病，肝病，腎病，肥胖等。

（2）穩定已經形成的斑塊，防止斑塊脫落、破裂出血形成血栓：

合理服用降脂藥物（他汀類）和抗血小板聚集藥（阿司匹林）。

（3）血栓一旦形成，積極恢復血液供應。

段醫生特別提醒：

（1）斑塊包括動脈斑塊和靜脈斑塊，一般動脈斑塊最常見、最嚴重，因為臟器需要動脈來供血供氧。

（2）斑塊不是在血管壁上粘了一個物體，想撕就能撕下來。而是已經融入血管壁，一旦形成，很難徹底清除，能做的就是儘可能的積極早期干預治療。

（3）動脈斑塊形成涉及全身血管，可以通過檢查頸動脈或下肢動脈來判斷是否有斑塊。

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段醫生答疑在線

體檢時發現動脈斑塊形成，一是提示全身動脈硬化，二是會明顯增加心腦血管疾病的發病率。血管斑塊就像一個“不定時炸彈”，隨時都可能爆炸，導致血管堵塞，進而引發一系列的嚴重併發症。

血管裡的斑塊可以清除嗎？

血管斑塊形成，需要經歷三個步驟：初期形成，與血脂異常、膽固醇超標相關；第二階段，脂質沉積，逐步形成斑塊；第三階段，斑塊破裂，形成堵塞血管的致命血栓。

由此可見若斑塊變小或消失可很好的逆轉心血管威脅，那麼斑塊可以清除嗎？

一、醫學手段。

為實現消除斑塊的目標，眾多研究者對藥物、手術等治療方式進行了嘗試，如早期的激光照射，當今的超聲消融。包括常見的藥物治療，如抗血小板聚集藥，活血化瘀藥，延緩斑塊進展藥等，目前常用的藥物是他汀類降脂藥，相對安全和有效。

二、逆轉斑塊形成的關鍵。

但是，這些治療手段對於斑塊的縮小都是暫時性的，想要根治還需從血管本身入手，使得血管形成“不易產生斑塊”的內環境，甚至逆轉斑塊的形成。為此需注意：

1、控制膽固醇正常。延緩甚至逆轉斑塊形成的關鍵是管理壞膽固醇，保證血脂處於正常水平，根據自身情況確定相應的降脂目標值。

2、合理服用他汀類降脂藥。研究發現，他汀類降脂藥的合理服用保證低密度脂蛋白低於1.8 mmol/L，可縮小斑塊體積約15%。按時服用他汀藥物，對於延緩斑塊發展和預防斑塊破裂有重要作用。

3、控制血糖、血脂、血壓正常。肥胖、三高等都是血脂異常，斑塊形成的威脅因素，患者必須積極治療，保證指標正常，以防斑塊形成，延緩斑塊發展。

4、定期體檢，及時發現。尤其是對於高危人群而言，在控制風險因素的同時，還需注意定期檢查，以及時發現潛在的威脅因素，瞭解身體情況，相應的進行治療和預防。

5、生活方式的干預。健康的生活是保證身體健康的關鍵，尤其是對血脂、血壓、血糖等潛在的威脅因素而言，正確的生活方式至關重要。患者日常必須提高警惕，合理膳食，避免高脂肪、高鹽食物的攝入，適度運動、控制體重，避免過勞，保證睡眠，戒菸戒酒，控制情緒，保持平和心態等，這些正確的習慣對於延緩斑塊形成都很重要。

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第一、斑塊是如何形成的？

斑塊的形成主要歸結於動脈粥樣硬化，當血液中的脂質被低密度脂蛋白運送到血管內皮以後，並沉積於血管內皮的過程，被稱之為動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化的結果就是斑塊形成逐漸狹窄，然後斑塊不穩定，出現急性的動脈血管事件。所以斑塊的形成就是動脈粥樣硬化的結果，也是動脈粥樣硬化的必然經過。

第二、斑塊會誘發那些事件？

斑塊一旦形成期會逐漸加重並進展，尤其是當斑塊出現不穩定的時候，比如斑塊破潰或者其他原因，就會使得血小板急劇的聚集於此，就會形成急性的動脈事件！預防斑塊的進展和加重就是預防事件的重要基礎。方塊所導致的事件的發生，多數由於斑塊的不穩定所發生的，所以預防斑塊不穩定，使得軟斑變成硬斑，就變得尤其重要。當腦血管出現不穩定就會出現腦梗塞，當心血管出現不穩定就會出現心絞痛及心肌梗死。

第三、斑塊會被清除嗎？

預防斑塊的發生非常重要，當斑塊一旦形成，完全清除斑塊是不可能的！所以，預防斑塊的不穩定就顯得成為重中之重，如何預防已經形成的斑塊脫落或者不穩定口服他丁類藥物就成為預防斑塊不穩定的重要方法之一。當軟斑變成硬斑斑快趨於穩定以後，斑塊脫落或者發生事件的概率就會大大減少，所以在已經出現的斑塊中進行口服藥物治療以及生活方式的干預，是預防斑塊不穩定及脫落的方法和方式。

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心健康

血管裡面的斑塊是動脈粥樣硬化的表現形式，是由於血液中的脂質被低密度脂蛋白運送到血管內皮以後，並沉積於血管內皮的過程。斑塊的形成也是引起冠心病、腦卒中等缺血性心腦血管良好的原因，一般情況下，動脈斑塊一旦形成，就難以清除，但通過生活方式干預和必要時的藥物治療，我們可以穩定控制斑塊，避免進一步發展和破裂。

感謝閱讀，祝大家身體健康。如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。

全科掃地僧

當然不能。血管裡的斑塊除了頸部動脈可以進行剝脫手術剝離斑塊之外，其他動脈目前並不能通過手術的方法清除斑塊。

血管斑塊的形成代表著血管發生硬化的表現。所謂的血管斑塊其實是由於各種原因導致的動脈血管壁損傷、血流中的某些成分聚集而所形成的團塊狀結構。

導致血管發生硬化的自然老化的原因外，高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、等都是血管斑塊形成的危險因素，當斑塊擴大或破裂使血流減少或堵塞時便會出現一系列的血管疾病發生。

所以在檢查出血管有明顯的斑塊形成時，一般是保守治療，他汀類藥物可以通過降低血脂水平，達到穩定斑塊的作用，使其不會增大或是發生破裂。還需要定期的進行體檢，觀察治療。

我們不能等到斑塊形成再去消除，要以防為主，要通過健康生活方式來早期預防斑塊形成。而不能等到斑塊形成後再千方百計的去消除斑塊。

積極控制三高：高血脂、高血壓、糖尿病都會對頸動脈造成損害，所以對於有三高的患者，一定要控制好血壓、血糖、血脂。

積極戒菸：主動和被動吸菸都會通過損傷血管內皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加血管硬化、和形成斑塊的風險。

低鹽低脂飲食：儘量選擇植物油，吃肉去掉肥肉等。少吃鹽。

定期體檢：在做好生活習慣預防的同時，也要定期體檢，隨時觀察血管變化。

一般檢查出血管有斑塊形成時，是不用對斑塊本身進行處理的。主要治療措施就是長期堅持控制血壓、控制膽固醇、控制血糖、戒菸、控制體重等。這是避免斑塊增長以及發生破裂的有效措施。

歡迎大家關注我，一個神經外科大夫，為你科普健康與快樂知識。冬天了，是時候再照一張相片了。

潘海鵬大夫

血液是人體內的重要的循環營養液，有滋潤全身的功能，同時，也滋養著人的生命。所以，一且發現有點問題，應該立即處理好。

血管內出現班塊狀況，會有堵塞血液循環的可能性，由此而引發其它病變，所以要特別慎重的對待之。

中醫言，血貴在周流，只有保持暢通，才能夠真正的發揮它的作用。因此，血瘀則會影響到氣機的變化，瘀積的班塊，阻礙了血流，便會有氣滯血瘀症狀表現，由此而致病變。對於此症，務必要及時調整，妥善解決。

脈搏學說，都是通氣血的運行，藉以推斷其周流狀態，如血管的緊張度，充孕度，節律等判斷血液循環的情況，一且有了班塊，則會有遲，澀，細，弱等變化，從而導致病變，所以，中醫特別注重血循環的變化，發現了問題，會立即處理好。

“通則不痛，痛則不通”，堵塞及不通，由此，中醫用行血，活血，理氣等方法，堅決的會打通血道，促進血液循環，由此可見，任何的堵塞，都會被疏通的。血管的班塊，同樣也能夠被清除的。

幕後老牛

血管裡的斑塊是由於血管壁損傷，組織細胞沉積，最後纖維化而形成。多是由於血壓高，血脂高而形成的。斑塊一旦形成，很難逆轉，更別談什麼清除了。有時候血壓血脂正常也會有頸動脈斑塊形成，多見於四十歲以上的人群，可能是動脈硬化的早期表現吧。血管有斑塊早期沒有症狀，只是在體檢時發現的，只要它阻塞血管的程度在50%以下都不會對我們有什麼影響，但一旦超過了這個臨界值，就會造成相應器官的供血不足，引起疾病。這也許就是中老年人心腦血管病高發的原因吧。動脈硬化是不可避免的，它是人體衰老的必經之路，但我們可以延緩它的發展，只要平時多運動，合理飲食起居，心態平和，控制“三高”，即便有了血管斑塊，也能健康長壽。

一個醫生的雜談

大家好！我是中醫師，不管是哪類心臟病，千萬不要受西式庸醫的忽悠，不要塞支架塞了支架不僅錢財被騙，還要被造成終身殘廢，中醫的治癒率是百分之九十，不會有後遺症。

用戶77488347599

各位朋友大家上午好，我是山東淄博的崔德昌，是做中醫養生的！今天我就這個問題想和大家交流一下！血管裡的斑塊栓塊！是可以清除的！我們祖國的中醫傳統文化就談到了這一點！尤其是納豆具有溶栓化栓的作用！而且效果相當好！說起那個很容易讓人想起日本！納豆在日本風靡一時，成為日本健康保健的佳品！其實那都是我們中國的！只是日本人把它視為養生極品！我有很多這方面的驗證！納豆調理心腦血管疾病真的很好的！大家可以參考一下！！人家日本人都替咱試了了！！但是我們國人卻不相信，實在是太悲哀了！日本人稱為長壽之國！與服用納豆有著非常直接的關係！所以希望有心腦血管疾病的朋友請一定複用一下納豆！

關鍵字: 斑塊 健康 血管