Y袁国梁
肩周炎是一种骨骼肌肉型的无菌性炎症，主要表现为肩膀部位的慢性疼痛，随着病情的发展这种痛感会持续加强到一定程度再慢慢缓解。患有肩周炎的常见症状为肩部关节疼痛，病情严重还会导致活动受限，对患者的日常生活会造成一定的影响。
部分患者平时有一些不良的生活习惯就会很容易造成肩周炎，一般造成肩周炎的主要原因有：
1、肩膀长时间劳损过度，像需要长时间坐着使用电脑、低头办公、抬高手部手腕干活等工作都是很容易造成肩周炎的。
2、受寒，长时间待在有空调的地方会容易让身体受寒，造成关节损伤引起疼痛。还有夏天很多人喜欢穿短裤短裙吹空调，这也容易导致患病，这也是为什么越来越多人患肩周炎的主要原因。
3、肩部受伤后的治疗不恰当，比如像手臂关节骨折后通常是要打石膏固定受伤位置防止再次移位，如果长时间将其固定就会导致肩颈活动受限引起肩关节肌腱粘连，最后发生无菌炎症。
肩周炎是一种可以有效预防的病症，只要大家平时多活动肩膀、适当的做些体育运动、时刻做好保暖工作等，这些都是可以大大减少肩周炎发病率的。
广东骨科专家团
什么是肩周炎？
肩周炎，又称“冰冻肩”、“五十肩”，很多中老年朋友容易发病。主要表现为一侧肩关节慢性疼痛，同时有肩关节活动障碍，病情随着时间的延长，疼痛和活动障碍越来越重，经过1年到1年半的时间，没有特殊治疗，肩关节疼痛及活动障碍明显好转，甚至自愈，因此，这种疾病被认为是自愈性疾病。疾病特点是缓慢起病，发病时间长，影响患者日常生活明显，治疗愿望迫切等。
为什么得肩周炎？
肩周炎全称是肩关节周围炎，属于骨骼肌肉系统的一种无菌性炎症。肩周炎基本病理变化是肱二头肌长头腱炎症，急性期病变部位水肿、疼痛，引起肩关节周围炎症，导致肩关节活动范围减小，主要有以下3种原因：
1.制动
由于肩关节或上肢外伤引起疼痛，肩关节悬吊制动，若长时间活动范围不到位，引起肩关节周围肌腱粘连，发生无菌性炎症。
2.劳损
肩关节慢性劳损是中老年患者引起肩周炎常见原因之一，肩关节是全身最灵活关节之一，活动范围广，使用频率高，容易出现老化退变，长期的慢性损伤最终累积成肩周炎。
3.受凉
全身绝大多数关节都具有喜热怕冷的特点，肩关节也不例外，保暖措施不到位，受风寒阴冷潮湿等因素影响，肩关节周围组织血液供应减少，新陈代谢减慢，引起周围组织缺血缺氧，引起慢性无菌性炎症而发病。
肩周炎怎么治？
前面已经提及，肩周炎具有自愈性特点，意味着无需特殊处理，最终也可治愈，是不是就是说不用处理肩周炎了呢？当然不是，肩周炎的慢性疼痛足以影响患者的日常生活和工作，还是需要干预的，主要采取以下3种方法：
1.非甾体类消炎药
此类药物对无菌性炎症具有很好的治疗作用，可以快速去除肩周炎疼痛、肩关节活动障碍等病情，可作为首选治疗，代表药物：双氯芬酸钠缓释片、艾瑞昔布等等，需要在医师或药师指导下使用。
2.热敷
热敷对于无菌性炎症的消退具有积极的治疗作用，建议每日2次，1次不低于30分钟，早晚各1次，可采用湿热毛巾、微波、红外线等等。
3.功能锻炼
肩周炎功能锻炼必不可少，能有效恢复肩关节各个方向活动范围，推荐“爬墙”练习、“旋转画圈”等等动作，个性化锻炼比较合理。
骨科医生老牛
大家好，我是一名有着二十多年治疗骨科经验的骨科医生，我叫赵星。
肩周炎发病原因不是非常清楚，可能与以下几点因素有关：
1、基本因素：肩周炎通常发生在50岁左右，这时肩部软组织，尤其是肩袖已经退变，对外界承受能力减弱；
2、继发因素：主要继发因素是长期肩关节过度活动，肩部姿势不良，从而引起慢性损伤；外伤后肩部固定过久，肩关节周围组织继发萎缩，形成粘连；急性肩部挫伤和牵拉伤后，进行不当治疗，肩膀长时间不动等；颈椎病、心、肺、胆道等其他肩关节外疾病，导致肩部牵涉痛，长时间牵涉痛可引起肩部肌肉持续性痉挛、缺血，引起炎性病灶，逐渐形成肩周炎。
特别提示，患者肩部外固定自动后，肩周炎患病率会增加5-9倍。大约10%-20%糖尿病病人患有肩周炎，而且胰岛素依赖型糖尿病病人伴发肩周炎高达36 %。风湿与类风湿病人、缺血性心脏病病人、颈椎病病人也容易并发肩周炎。
有关骨科病问题可以关注并私信咨询我，你要先具体说明你的情况，我才能准确给到你针对性的指导和建议，平时身体有其他不适的话，都可以私信咨询我。
骨科专科医生
有的人不注意保护自己造成身体部件 各种不适。肩周炎也是其中一个
发病的原因是因为夏天出汗了为了让自己快速降温猛的进入空调房间、或者出大汗了猛的脱衣服、两者都是让肩周部位受风、着凉、寒气侵入到体内了，刚开始天气炎热不会有感觉、待到天气凉爽后肩周部位会越来越僵硬、疼痛、僵硬、
疼痛的原因是因为寒气压迫了肩周部位关节经络、使肩周神经压迫胳膊疼痛出现各种不便
寒气看不见、摸不着，夏天在广场、或者马路、健身时有的人特爱美、穿的露胳膊露腿、当时跳舞、或者跑步时候都会大量出汗、那时身体经脉都在敞开大门呼吸、一旦运动停下来温度也就降下来了、正在张开的 毛孔就会把寒气吸入关节部位、把寒气存入体内了毛孔也就封锁了 、时间长了会感觉身体某个关节部位疼痛感觉了，这就是有的人平时挺爱健身、跳舞、跳着跳着就不能跳了、有的到医院里说是滑膜炎、或者是膝盖那个地方缺油了、实际上就是受风寒气侵入体内了， 寒气侵入到肩周部位叫、肩周炎、侵入到膝盖、胳膊关节、手、叫风湿关节炎、侵入到颈椎叫颈椎病，所以说大家平时都要随时注意保暖、健身后不仅不该脱衣服、反而应该再穿一件遮挡凉气
还有现在条件都提高了、有些有小孩子的家长看孩子亲，一旦孩子热出汗了立马会把空调开开降温， 可知道这样反而会把毒素留在孩子体内、也会让孩子受风着凉，孩子大哭 家长都不知道为啥孩子哭，还有长时间让孩子在空调屋不让汗液自然排出、会造成孩子体内毒素不能随汗液排除体外，长时间后有的孩子会出现各种病因潜伏、病不是一时得的、长时间后出现了病变、 有些成年人或者少年得了各种身体不适病变的都是因为小时候造成的原因
蜕变健身人体4S店
肩周炎，又称“肩关节周围炎”，“凝肩”，是一种慢性特异性炎症。
常见的病因有——
1.人老了！故40岁以上者多见。
2.长期挑担子，负重
3.长期“葛优躺”，长期坐姿卧姿不良
4.上肢受伤后，肩关节固定时间过久
5.肩关节外伤（急性挫伤，不良按摩）
6.肩关节长期被牵拉——慢性损伤
7.颈椎病引发的牵涉痛
8.“颈心综合征”，各种心脏病引发的牵涉痛
9.肺部疾病引发的牵涉痛
10.胆囊及胆管疾病引发的牵涉痛
11.目前无法解释的肩关节疼痛
廖皓磊健康心理营养
长期低头，抬手腕工作，如坐在电脑坐在电脑面前工作的人，易得肩周炎，多活动，多运动可预防肩周炎，做颈椎操等可缓解肩周炎，多运动，防寒保暖可减少肩周炎发作。
初升9
1，劳累过度
2，受寒、凉
3，受伤……
原始点YS
冷寒湿邪，五劳
老张观世间
得肩周炎，发病原因：受寒，免疫力低下，肩部受伤导致
