糯米粉應該怎麼吃?


糯米粉經常作為粘米皮,廣泛出現在人們的視野中。經常會吃到糯米饅頭,或者甜品中的大福,都是用糯米粉製作的,其實糯米粉可以做的東西真的特別多。糯米粉本身就有粘性,稍微有些不好成型,但是做出來的甜品或者主食都是非常好吃的。但是值得大家注意的是:糯米吃太多了消化不太好,不能吃太多。消化不好的人更要少吃點比較好。

糯米富含維生素B,還能起到健脾作用。補中益氣。這是一種很好的食物。

糯米紅棗糕是非常好吃的一種主食。而且很健康,加上紅棗自帶甜味。加上糯米本身就是香香的口感。所以這個糯米紅棗糕不用加一點點的糖就能非常好吃。平時喝點粥或者吃菜拿它當主食都可以。也是主食的一個重頭戲了,希望大家都能學會這個主食。但是注意不要吃太多,糯米粘粘的不太好消化。

準備好大棗,還有糯米麵以及開水就可以了。


原材料:將面加清水和好,如果掌握不好可以一點一點加。

繼續和麵。和好之後團成一塊,放7、8個棗。



然後團成一個球狀。

按照這個方法將糯米都團成團,放到蒸籠裡面。

蒸20分鐘。


這樣蒸出來的效果就特別好吃。


東北的二姐和閨女


作為一枚“糯米控”吃貨,熟知各種糯米美食也是必修功課,糯米美食有以糯米直接製作的,比如八寶飯等,但以糯米粉製作的更多,糯米美食軟糯好吃,特別受人歡迎!

分享幾款我喜歡的糯米粉製作的美食給大家,希望夥伴們喜歡!

1、紅薯丸子

小時候沒什麼吃的,就地取材居多,家家戶戶都種的地瓜經過媽媽的巧手,變成了外脆內糯的紅薯丸子,每次炸的時候,我就在旁邊“偷吃”,想想也是美味的記憶!

紅薯丸子做起來很簡單。

食材:紅薯、糯米粉、白糖。

做法:紅薯去皮切塊蒸熟,趁熱搗成泥,加入適量白糖調味,一點一點加入糯米粉,一邊加一遍和麵,最後揉成麵糰,分成劑子,搓圓,油熱煎至金黃,丸子浮起即可出鍋。

2、南瓜餅

秋冬季是吃南瓜的季節,老南瓜做的南瓜餅自帶甜味,喜歡的還可以用點紅豆沙做餡料,口感更豐富。

南瓜餅也是簡單好做,主要食材就是老南瓜和糯米粉。

食材:老南瓜、糯米粉、白糖、豆沙(餡料)

做法:南瓜去皮去瓤切塊蒸熟,趁熱搗爛成泥,加入適量白糖調味,慢慢加入糯米粉,邊加邊揉,直至揉成一個略乾的麵糰,分成劑子,搓圓壓扁,包入適量豆沙餡,收緊收口,搓圓壓扁成餅。採用浸炸或者少油慢煎至兩面金黃即可。

3、紅糖糯米發糕

不喜歡煎炸食品,那就來一款寓意“發財“的發糕來為新年添喜吧!小時候總是能聽到街頭老爺爺叫賣“紅糖糯米發糕”,軟糯可口,非常香甜。今天我們來複制這款記憶中的美味吧!

食材:普通麵粉:130g,糯米粉:20g,紅糖:30g,溫水:150g,酵母:2g;

製作:

1、酵母用50g溫水化開,紅糖30g以剩餘100g溫水化成糖水。

2、普通麵粉、糯米粉混合過篩混勻,倒入酵母水、紅糖水混勻。

3、蓋保鮮膜,在溫暖處發酵至表面起泡(比較細密的小泡)。

4、 攪拌排氣,倒入模具中,再次發酵10-15分鐘。

5、 蒸鍋加水大火燒開,上汽後放入模具,大火蒸20分鐘,燜5分鐘即可。

Tips:乾貨看這裡

1、 化開酵母的溫水手溫即可。化紅糖的水溫可以高一點。

2、 兩次發酵可以讓口感更鬆軟,組織更細膩。

糯米粉除了可以製作這三款美食,還可以製作驢打滾、糯米餈、雪媚娘、紅糖麻餈、糯米戚風蛋糕等中西式點心,喜歡糯米的你一定還有更多創意吃法,歡迎在評論區分享你的美食心得!

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吃貨小築Vivi


南方人叫糯米,我們這裡叫做江米。這種米黏黏的,糯糯的,被我們東北人經常拿來做糯米的粽子。

因為糯米也是一個很健康的主食,他能對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃,食慾減少。洩瀉和氣虛引起的汗虛,氣短無力,妊娠腹墜脹等症。


所以在我們這東北超市裡這種糯米隨處可見,糯米粉也是很多。但是我們東北人喜歡用糯米粉炸丸子,用糯米粉包元宵,用糯米粉包粘豆包。反正我們東北就喜歡這種糯米粉做成的各種食品。
這種吃法也被東北人普遍應用,大家都覺得非常適合東北人的口味,因此在飯桌上也經常會有這樣的主食出現。


伊春美食美客


娟子教你在家做美味好吃的糯米芝麻餅,喜歡的快動起手來試試吧;

1;先將糯米粉放入盆中加溫水慢慢攪拌和成麵糰

2;熟黑芝麻打成粉末加糖和油拌勻

3;揪一塊麵團,直接用手做成的碗狀,放入黑芝麻餡收嚴口

4;平鍋中倒油放入包好的劑子拍扁成餅狀

5;小火烙兩面翻動,烙至外皮金黃,鼓起即可盛出

您覺得的娟子這樣做的糯米餅如何?喜歡的也可點贊與關注娟子美食記。


娟子美食記


糯米粉做法有許多,在我們當地,最出名的做法就是白糖糕,又脆又糯非常好吃,下面介紹一下方法,希望是您需要的,也可以點擊我的頭像在視頻欄中有製作白糖糕的視頻,喜歡的朋友請多多關注,多多贊


需要材料:糯米粉500克 澄面60克 白糖40克 沸水350克 豬油1勺子

製作步驟:1.把糯米粉,澄面,白糖,豬油倒在一起攪拌均勻,用沸水邊倒邊攪拌,等麵糰不燙手了,和成麵糰

2.麵糰和好後,把麵糰分成40個小劑子,取一個小劑子搓成長條,捏著長條的一側捲起,向上轉三圈,在放置白糖糕的案板上撒些幹糯米粉防粘

3.鍋中多倒些油,先小火加熱,放白糖糕開始炸,白糖糕炸定型後轉大火再炸2分鐘左右,要隨時注意白糖糕,別炸糊了

4.炸好後放到盤中,撒白糖粉或綿白糖都行,炸好的白糖糕金黃色,再配上白糖好看又好吃,以上就是我的回答,謝謝您的閱讀



廚房小蔡


糯米粉做法太多了,但是有一道既可以當甜點吃,又不膩的點心——芒果糯米餈,

做法:糯米粉和牛奶,糖混合放入鍋中蒸熟,然後取出揉成光滑的糯米糰,再包入芒果粒,非常好吃的


吾愛烘焙everyday


我們江西地區有一道特色的美食小吃叫炸米果,是由麵粉,糯米粉白糖揉成麵糰後炸製成的。





具體做法:

1.先將糯米粉和米粉按照一定的比例,混合在一起。


2.在混合好的麵粉中加入適量的水,揉成含水量較低的麵糰。




3.將麵糰揉成自己想要炸的形狀,一般我們是揉成圓形或橢圓形。


4.放入油鍋中炸至淡黃或金黃色,將其撈起靜置待其冷卻即可食用。


希望大家喜歡!


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