cookie妈妈不调皮

目前也没有科学研究可以表明孕期吃冰淇淋会造成胎宝宝早产或者流产的问题，唯一的问题就是在孕期由于孕妈咪体内的激素影响，孕妈咪们的肠胃可能会比平时更脆弱，如果吃得太多，容易造成腹部不适甚至拉肚子。

还有一种不适宜吃的情况就是孕妈咪本身的血糖比较高，因为冰淇淋是热量很高糖分也很高的食物，所以高血糖的孕妈咪最好在孕期不要吃冰淇淋。<strong>

当然如果孕妈咪们的身体健康，偶尔吃一支冰淇淋问题不大，因为如果不吃的话，之后可能有很长一段时间都不可以吃了喔！

<strong>

沐依萝

当然可以吃的，有什么不可以？

关于孕妇在怀孕期间的饮食，可说的话太多了，在中国的传统上，女性，只要进入了怀孕期，似乎就到了一个神秘的空间，这个也不能碰，那个也不能吃。

似乎吃了就会对胎儿不利，甚至导致流产。在网上，我们能搜罗到一大堆的禁忌食谱。

其实，这些说法都不靠谱。为什么这么说？

首先，如果这些所谓禁忌的东西都是食物的话，就是人适合吃的东西，不会对人体有损害的，有损害，人就不会吃了，孕妇也属于人的一类，本质上没有什么不同，没有说一种食物，人能吃，孕妇就不能吃的道理。

此外，离开剂量谈危害都是耍流氓，再有益处的食物，多吃，对人体也是有害的，一些看似不好的食物呢，如果摄入量小，对人体也是无害的。

第三，孕妇的胎盘能够屏蔽大多数有害的物质进入到子宫，就算孕妇不小心摄入了一些有害的东西，也很难进入到胎儿的养分供应循环中的。

所以，对于一名健康的孕妇，在食物摄入上，是没有什么限制的，最主要的一条是，什么都不要多吃，要均衡饮食。

在临床上，我们还遇到这样奇葩的孕妇，咨询说：平时我一吃辣的就容易便秘，现在怀孕了，可以吃辣的吗？遇到这样的孕妈，我们也是无言了，你都知道了吃某样东西自己会感觉不适，到了怀孕时候，还吃这些东西，出了问题，你说是食物问题，这个锅，食物可不背。

需要说明的是，具体说到冰激淋，对于一些身体不健康，有糖尿病的孕妇，还是少吃的，因为糖分比较大，容易造成血糖增高。

小红姐的产房故事

孕期吃冰淇淋怎么了？没事儿，不会对胎儿有什么影响的，您别这么紧张！我都孕32周了，昨天还吃了一个冰淇淋呢。

新妈妈都是这样的，生怕对孩子不好，这种心情是可以理解的。但是太小心翼翼，反倒会影响孕期的心情，增加心理负担，这样未必对胎儿是最好的状态。我的建议是：别太纠结，该吃吃，该喝喝，但也别太过。

比如，如果您产检，医生说您糖高，建议您少甜食，忌冷饮。那这个时候您就乖乖听医生的话，管住嘴，迈开腿。但医生要没有嘱咐，您血糖也正常，体重也ok，那特别想吃冰淇淋，来一根，没事儿的！

不光是冰淇淋，火锅啊之类的，我其实在孕期特想吃的也会尝试一下，不过量就行。我胎儿也很健康啊。

朋友们，别忘了点击关注我。大肚写文和问答不容易，点赞、评论和转发都是美德，谢谢啦~

小公主变形计

怀孕期间最好不要吃冰激凌的，尤其是孕早期。对胎儿和准妈妈都是有很多坏处的。孕早期不宜吃生冷辛辣的食物，避免引起流产。过了孕早期，如果实在想吃冰激凌，可以偶尔吃一两次。不宜太多、

孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。所以应少食为妙！

最后，孕妇能不能吃冰淇淋之类的食物，这得看孕妇自己的身体，如果孕妈妈在怀孕之前都经常吃这些食物，而且身体抵抗力比较强，那偶尔吃一些倒还不是很打紧。但是，如果孕妇身体体质比较弱，有过流产史，或者有血糖升高，妊娠糖尿病的孕妈，尽量不要吃哦，多吃不益，还有可能会导致流产的现象哦。

祝您平安顺利度过整个孕期，欢迎关注“好妈妈好宝贝”

好妈妈好宝贝

怀孕前三个月是最重要的，由于胚胎刚生成，很不稳定，极易因个人体质，或饮食不当等而造成流产。因此前三个月宜多卧床休息，补充叶酸等，注意饮食。而三个月后，胎儿着床稳定了，则无须再过分担心，可适量做做运动，开始补充营养。你的问题，三个多月后，吃冰冷的东西，因为食物要经过你的消化吸收后才能被孩子吸收，雪糕不会对胎儿有什么影响，但吃太多，你自己也会感到不适，你身体不适，分泌的东西不好，也会对孩子造成影响，因此建议你还是要适可而止。

粤西高凉

我觉得怀孕吃冰淇淋🍦完全可以，只要不过量。即使是正常人，过量也会引起肠胃不适，拉肚子的！

一、关于孕妇饮食。

怀胎不易，一旦加入孕妇行列，老人便嘱咐这也不能吃、那也不宜喝，成为一级保护动物。有人说怀孕后不能吃冰糖葫芦，容易引起宫缩，造成胎儿流产。只要我们把量控制好，适当吃点，是完全可以的。

二、子宫的自我保护。

子宫本身有自我保护意识，吸收对自己有利的，把有害的排除在外。

所以，怀孕期间不用大惊小怪，保持心情愉快，营养均衡，注意搭配即可！

爱读童书的小静妈妈

偶尔吃一些有何不可。

不是都说趁怀孕时候可以吃自己想吃的东西，其实也没错，但是什么东西都不可过量，再好的东西过量，补过头就适得其反了。

我在怀孕时，冰淇淋，方便面，汉堡，薯条都吃过，但是我有自制力，因为不好，我少吃，实在是馋得不行才会去吃一些。

怀孕期间，想吃的东西吃不到就是一种折磨，本身怀孕就会特别的不舒服，再心心念念的东西吃不到，基本上会更加的想要吃，而只要吃过一次，就能缓解很长时间。

冰淇淋也就是夏天的时候才会吃，天气炎热人就会贪凉，更何况是孕妇，更加的身上燥热，所以对这种冰冰凉凉的东西更加的嘴馋，偶尔的吃一回，就要收心了，解了孕妈的馋，现在要付起妈妈的责任了，为宝宝负责，为自己负责。一切等到断奶后再大大方方的吃吧。

辣妈聊生活

孕妈妈在怀孕期间，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌较少消化功能降低，从而引起食欲不振，消化不良，腹泻甚至胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

孕妈妈的鼻、咽、器官等呼吸道粘膜往往充血，如果大量吃冷饮或冰淇淋，就会使充血的血管突然收缩，血液较少，使局部抵抗力降低，使一些潜伏在鼻腔咽喉气管等的细菌和病毒乘机而入，引起嗓子痛哑，咳嗽，头痛等，严重时诱发扁桃体炎。

胎宝宝对冷饮也很敏感，会拳打脚踢，躁动不安。

因此，吃冰淇淋一定要有节制。

亲子时光TT

绿水青山满人间

要看个人的身体素质，有身体好的，吃了什么事也没有，有些身体弱了，吃了就比较麻烦，比如说胃气不足的，怕会肚子疼。宫寒的孕妇就不适合吃冷饮，容易造成流产。吃东西看自己身体，选择适合自己的食物。五谷杂粮最好了，营养比较全面。希望能帮到您！

關鍵字: 冰淇淋 健康 育儿