早些年宣傳獻血的遇到的阻力比較大。許多人受傳統傳統觀念影響，認為獻血會使人內在的“精”“氣”受損。於是就有許多科普文章說，獻血對身體沒有害處，相反，還能促進人的造血功能，促進血液循環、降低血液粘滯度等等。這其中
前半部分是對的，後半部分就屬於主觀臆斷了。人體血液總量約佔體重的8%，也就是大約4000-5000ml。一般情況下一次獻血量為200ml，佔總量的5%，人體基本上是不會有明顯的感覺的。（規定一次最大獻血量規定在400ml，也就是總量的10%以內，這都是比較安全的範圍。）
人在自然狀態下，紅細胞壽命也只有3個月左右，血細胞都是在不停更新的。因此你損失的血液通過造血系統很快就能補充回來。但是造血也需要原材料，因此，你還需要注意稍微多吃一點瘦肉、豬肝、豬血等食物，補充蛋白質和鐵。
我上大學和上班後自己也獻過血。每次獻完之後有幾天可能自我感覺瞌睡變得比較多，也許是因為自己總在熬夜，所以身體機能相對不怎麼好。雖然我不相信獻血會給身體帶來任何好處，但是我堅信自己也不會有什麼損失。而這是一件能挽救生命的好事，為什麼不順手去做呢？
早些年西方還有“放血療法”，據說能治癒某些疾病。到現在國內民間也還有不少人相信。有些人覺得放血之後神清氣爽，精神明顯變好，可能是腎上腺素增加的作用，至少也有安慰劑效應。我想對下圖的這個人說，你有這個能量，去多獻幾次血多好。
分享到:
閱讀更多 娛樂漫漫看 的文章
