春季是皮膚過敏的高發季節,
相當一部分小仙女在冬天向春天轉折的時候,
集中出現一系列的皮膚反應,
比如發紅,起疹子,刺癢等等,
這些我們稱為:春敏。
春敏會給我們帶來多少不便呢?
我們究竟是如何過敏的呢?
春敏還可以修復嗎?
今天帶大家詳細瞭解關於春敏的一切知識,
拿好小本本記好了哦!
什麼是春敏?
在冬天向春天轉換的過程中,季節交替,
氣溫回升較快;另一方面,冷暖空氣頻繁交流,很多人的臉部肌膚都會感到不適,發紅,起疹子,刺癢難耐、脫皮、痘痘、甚至比冬天還要乾燥。我們稱之為“春敏”現象。
這些“春敏”症狀不一定是真的過敏,
而是因為肌膚未能及時適應換季帶來的環境壓力,缺水導致的。
春敏現象的原因?
不少小仙女在描述上述現象時,都說“天哪,我過敏了!”。
但經詢問詳細情況,比如近期是否有更換過什麼護膚品、接觸過什麼致敏源時,發現並沒有什麼異常。
多數人其實並不是過敏,
而是皮膚屏障功能未能及時適應季節轉換帶來的環境壓力所致。
簡單地說就是,春天已經來了,但我們的皮膚還在過冬呢,所以就產生了種種不適症狀。
以下變化能直接影響皮膚
1、紫外線
春季氣溫回升,
陽光輻射強度(尤其是紫外線和紅外線)在兩週內會
上升50右,對於皮膚的刺激和傷害也就大大增加;
2、氣溫波動
氣溫上升,有時又突然降低,劇烈波動。
熱時使毛細血管擴張,皮膚水分流失速度加快;
劇冷時機體為了維持供血和體溫,血管也會代償性擴張,血管的滲透性增強;
3、防護不夠
脫去了防護性好的冬裝,
照樣不打傘或戴帽子(但是紫外線水平已經上升到冬季的2倍左右,或者夏季的一半);
4、細菌及其它生物開始活躍
空氣中潛在的致敏因素,
如花粉、動植物粉塵增多,
而此時皮膚屏障功能又比較弱,
所以皮膚的過敏率也會升高。
5、花粉
春天各種花草開放,
花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒,
這是導致春季過敏高發的一個主要因素。
6、皮膚自身原因
春天來臨,人體的新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,皮膚在自我改變。
這個時期的皮膚非常敏感,如果不注重防護和保養,就會患上皮炎,女性的皮膚更易過敏。
季節的變化使機體中與過敏相關的細胞出現不穩定,
因此就出現了過敏症狀。
多數春敏不是過敏,是敏感
過敏與敏感是兩回事。
後天性的敏感主要是因為皮膚屏障功能下降導致的,
而過敏則是免疫系統參與的變態反應。
雖然兩者症狀表面上類似,
但發生的機制完全不同。
因此,當出現春敏時,請首先檢討自己的護膚方法,看看皮膚是不是本身因為不當護膚而導致了損傷,處於薄、透、紅、敏的狀況;
例如洗個臉都會覺得刺痛,洗完後疼痛消失,就屬於皮膚脆弱而造成的“單純性刺激”,並不是過敏。
只要停止這些刺激、損傷性的方法,簡化護膚並注意保護,皮膚就會得到緩解;
但完全修復需要3個月甚至一年,當皮膚修復完成後,耐受性升高,季節變化就不會再造成春敏。
如何預防春敏?
1.皮膚補水是關鍵
補水是護膚的永恆話題。
護膚品可以換掉冬季那種含油脂較多的,選擇一些油性少,水分多的護膚品。
也可以用一些保溼噴霧,及時給面部補水,讓皮膚保持一個水潤的狀態,就不容易過敏了。
對抗春敏最好的辦法就是多補水、補水、補水!
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2.遠離過敏源
很大一部分容易過敏的人都是花粉過敏,所以出門的時候記得可以要記得戴口罩。
另外房間內也要及時通風,儘量
不要放置一些容易引起過敏的植物、寵物,儘量的隔離避開過敏源。臻萃世家安舒面膜
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小妙招:
睡前厚厚敷上2-3層,在肌膚表面形成保溼鎖水修復膜,第二天就能輕鬆消敏。
3.及時更換床上用品、衣物
春季氣溫回暖,我們每天睡覺接觸的被子、枕頭、床單,還有衣物都很容易滋生蟎蟲,而這些蟎蟲也會導致皮膚過敏。
所以建議要經常更換床上用品,多給被子曬曬太陽,清洗衣物時用一些比較溫和的洗滌劑。
4.注意隔離防曬
春季陽光雖然溫暖,但是紫外線強烈,如果你的皮膚對紫外線過敏的話就更要注重防曬,要儘量避免陽光直射。
日光的照射還容易產生曬斑和細紋,出門可以戴上口罩、眼鏡來見曬紫外線的傷害。
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5.多吃防過敏的食物
很多人不知道有些食物是具有抗過敏功效的,例如蘋果、西蘭花、胡蘿蔔、橙子、柚子、檸檬等。
另外春季容易上火,瓜子花生等堅果類的食物要儘量少吃,其次也要避免辛辣刺激性食物。
6.多喝水
喝水可以補充人體內所需的水分,
同時可以加快體內毒素的排除。
多喝水的話可以加快排毒,預防過敏。
再次提醒大家:
春季是過敏高發季節,過敏了千萬別去醫院買藥膏擦,很多人一過敏就擦藥膏,變成激素性皮炎就很難治療了。
真正的過敏性皮膚很少,大多都是因為缺水引起的幹敏!
清潔不當引起的油敏!請大家多吃水果蔬菜多喝水,多給皮膚補充水份,勤於敷安舒面膜。
換季時,
肌膚抵抗力差,
大家要擁有健康合理的護膚觀念,
保持積極樂觀的心態,
適時更換護膚品,
加強防曬!
預防肌膚敏感,
安然過春!
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