在整个孕期孕妈们都会避免不了发挥所有的想象，无数次憧憬宝宝出生会长啥样。一切美好的想象都有一个共同的愿望，那就是期盼着迎来一个健康、皮肤白白的宝宝。但其中有少数的宝宝在出生后，细心的妈妈会发现，小宝宝某些部位的皮肤有些特殊印记，这些印记有黑、红、青、蓝等颜色，形状也各异，这就是我们常说的“胎记”，有些胎记并不会影响到宝宝将来的颜值，但是也有极少数的宝宝的胎记，会直接影响宝宝的美观。
胎记是皮肤在发育时产生的一种异常的增生，一般是人体内缺失了一些东西，影响到了色素的合成所致，对于胎记目前还没有办法可以预知。
胎记根据其不同的颜色大致可分为：红胎记、褐色胎记、青胎记或者是黑色胎记。
红胎记：通常是由于血管性的问题形成的血管畸形或血管瘤；
褐色胎记：一般是指的是黑色素痣或者咖啡斑；
青胎记：实际上是太田痣，它一般分布在眼周围上下或者面部，还有一类叫伊藤式痣，分布在肩膀；
黑胎记：实际上是色素痣，面积比较小，但深度通常比较深，有些表面表现得粗糙并且合并了毛发的生长。
胎记是怎么形成的呢？
1、环境污染
在孕期孕妈可能受到外界污染环境的刺激后，自身会出现不同的表现方式，而胎记就是其中的一种，所以在孕期污染较大的环境，孕妈要避免。饮食上蔬菜、水果、禽蛋类的食物也要尽量挑选无农药、无激素类的。
2、遗传因素
人类进化中染色体的突变，会通过遗传体现在胎儿的皮肤上，形成胎记，如果家长发现宝宝身上有明显且不断扩大的胎记，一定要去寻求医生的检查。
3、营养不良
女性在怀孕期间所需的营养，会比平时多出很多，如果孕妈饮食不规律，营养不足或者营养不均衡，就会影响色素合成的生化过程，导致色素细胞异常增多，最终通过神经传导致表皮而逐渐蔓延开来，就会容易在胎儿身上形成胎记。
孕期如何避免胎记的形成？
1、安全护肤
正确选择及使用安全的护肤品，比如无刺激性成分，专为孕妇开发的护肤品，做到这点可以一定程度上预防宝宝胎记。
2、注意防晒
并不是只要夏天才防晒，在整个怀孕期间，妈妈们都需要做好防晒，这是预防宝宝胎记很重要的措施，因为长期晒太阳可以使黑色素活性增加，至使表皮基底层黑色素含量增加增多，会使宝宝胎记形成。
3、预防宝宝产生胎记的食物
牛奶、维生素C、杏仁、豆浆、核桃、苹果等都是很有效的预防宝宝胎记的食物，另外想要预防宝宝胎记，孕妈孕期不要吃刺激性食物，即以清淡饮食为主。
4、远离污染和辐射环境，避免碰撞
在孕期孕妈们要避免碰撞，据说孕妈在怀孕期间有过碰撞经历，宝宝长胎记的概率将会大大增加，容易产生血管性胎记，新生宝宝的胎记发生率约10％，所以算是较常见的，爸妈如果发现刚出生的宝宝有胎印，可千万不要紧张，一般的胎记不会影响宝宝的美观，所以无需管它。
家长们可不要听信偏方，为了祛除胎斑而伤害宝宝稚嫩的皮肤，只有一个好的孕育环境才能保证宝宝更加安全。
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