在整個孕期孕媽們都會避免不了發揮所有的想象，無數次憧憬寶寶出生會長啥樣。一切美好的想象都有一個共同的願望，那就是期盼著迎來一個健康、皮膚白白的寶寶。但其中有少數的寶寶在出生後，細心的媽媽會發現，小寶寶某些部位的皮膚有些特殊印記，這些印記有黑、紅、青、藍等顏色，形狀也各異，這就是我們常說的“胎記”，有些胎記並不會影響到寶寶將來的顏值，但是也有極少數的寶寶的胎記，會直接影響寶寶的美觀。
胎記是皮膚在發育時產生的一種異常的增生，一般是人體內缺失了一些東西，影響到了色素的合成所致，對於胎記目前還沒有辦法可以預知。
胎記根據其不同的顏色大致可分為：紅胎記、褐色胎記、青胎記或者是黑色胎記。
紅胎記：通常是由於血管性的問題形成的血管畸形或血管瘤；
褐色胎記：一般是指的是黑色素痣或者咖啡斑；
青胎記：實際上是太田痣，它一般分佈在眼周圍上下或者面部，還有一類叫伊藤式痣，分佈在肩膀；
黑胎記：實際上是色素痣，面積比較小，但深度通常比較深，有些表面表現得粗糙並且合併了毛髮的生長。
胎記是怎麼形成的呢？
1、環境汙染
在孕期孕媽可能受到外界汙染環境的刺激後，自身會出現不同的表現方式，而胎記就是其中的一種，所以在孕期汙染較大的環境，孕媽要避免。飲食上蔬菜、水果、禽蛋類的食物也要儘量挑選無農藥、無激素類的。
2、遺傳因素
人類進化中染色體的突變，會通過遺傳體現在胎兒的皮膚上，形成胎記，如果家長髮現寶寶身上有明顯且不斷擴大的胎記，一定要去尋求醫生的檢查。
3、營養不良
女性在懷孕期間所需的營養，會比平時多出很多，如果孕媽飲食不規律，營養不足或者營養不均衡，就會影響色素合成的生化過程，導致色素細胞異常增多，最終通過神經傳導致表皮而逐漸蔓延開來，就會容易在胎兒身上形成胎記。
孕期如何避免胎記的形成？
1、安全護膚
正確選擇及使用安全的護膚品，比如無刺激性成分，專為孕婦開發的護膚品，做到這點可以一定程度上預防寶寶胎記。
2、注意防曬
並不是只要夏天才防曬，在整個懷孕期間，媽媽們都需要做好防曬，這是預防寶寶胎記很重要的措施，因為長期曬太陽可以使黑色素活性增加，至使表皮基底層黑色素含量增加增多，會使寶寶胎記形成。
3、預防寶寶產生胎記的食物
牛奶、維生素C、杏仁、豆漿、核桃、蘋果等都是很有效的預防寶寶胎記的食物，另外想要預防寶寶胎記，孕媽孕期不要吃刺激性食物，即以清淡飲食為主。
4、遠離汙染和輻射環境，避免碰撞
在孕期孕媽們要避免碰撞，據說孕媽在懷孕期間有過碰撞經歷，寶寶長胎記的概率將會大大增加，容易產生血管性胎記，新生寶寶的胎記發生率約10％，所以算是較常見的，爸媽如果發現剛出生的寶寶有胎印，可千萬不要緊張，一般的胎記不會影響寶寶的美觀，所以無需管它。
家長們可不要聽信偏方，為了祛除胎斑而傷害寶寶稚嫩的皮膚，只有一個好的孕育環境才能保證寶寶更加安全。
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