這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼祕製方法

大家好,我是愛分享美食的寶媽夏夏,每天來給大家分享一道美食。

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

作為上班族寶媽,我週一到週五不用給娃兒做早餐,孩子都是去幼兒園吃,到了週五晚上,我就會提前問倆娃兒,明天想吃什麼,他們的回答很一致:煎餅!這讓我很是得意,因為我的煎餅已經做到出神入化的程度,孩子都是固定點這道美食,不管我用什麼食材製作的煎餅,他們都愛吃,每次都吃的那叫一個香。

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

作為熱愛美食的人,我對做食物充滿了熱情和興趣,我喜歡研究怎麼做出來口感好,顏色又漂亮,並且營養還均衡,吃了對孩子的身體健康有好處。基於這個初衷,我一般都會精心去選擇和搭配週末的早餐,選擇他們既愛吃,又不失均衡營養的食材搭配完美的早餐。這點很重要,所以寶媽們在烹飪的時候,一定要用心,相信你的娃兒長得一定會更聰明強壯。

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

下面就來分享一下週日我製作的營養美味早餐,我做的是黃瓜絲雞蛋餅,這個餅特別的鬆軟可口,添加了一根火腿丁,少許的蔥花,口感就更清香。因為元宵節買的湯圓還沒有吃完,早上煮了芝麻餡的湯圓,再加上純牛奶和蘋果,營養基本很全面了,這幾樣孩子都特別愛吃。

【黃瓜絲雞蛋餅】

所需食材:黃瓜1根、雞蛋2個、火腿腸1根、麵粉500g、蔥花少許、鹽、食用油

做法:

第一步:黃瓜洗乾淨,去除一頭一尾,不用削皮,直接擦成絲;把火腿腸切成丁;蔥切碎

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

第二步:拿一個大碗,倒入麵粉,倒入適量清水,攪拌均勻,攪拌到比較粘稠的狀態比較好

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

第三步:倒入黃瓜絲、火腿丁、蔥花、放入一勺鹽,打入個2雞蛋,攪拌均勻。這個過程需要特別注意,如果前期麵粉太少,太稀需要不斷的增加麵粉,需要比較粘稠一些的麵糊,才容易煎出比較有彈性的小餅,不然不容易定型,容易散開。

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

第四步:平底鍋充分預熱,燒到滾燙的程度,刷上一層薄薄的油,關火,用勺子舀入一勺麵糊,放入平底鍋,放進去後,立刻用鏟子整理形狀,如果想要做成圓形小餅,不能麵糊流動性太大,不然流開後,形狀就不好看了。平底鍋充分加熱也是為了使麵糊倒進後就能快速凝住,有利於定型。

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

第五步:整理好形狀後,開小火,慢慢煎制,煎大概1分鐘左右,看到已經完全定型,就可以翻面了,一開始刷的油比較少,翻面後,可以再倒一點點油,這樣充分讓雞蛋和麵粉膨脹起來。

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

第六步:不斷翻面煎大概三四分鐘左右,兩面都煎的微微金黃,小餅就可以出鍋了,特別的香甜酥脆。

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

第七步:我在煎最後一鍋小餅的時候,灶臺的另外一個鍋裡已經燒開了水,煮著湯圓,因為煎是用小火,兩邊都可以兼顧,等餅煎好,湯圓也煮好了,這就是為什麼我做飯的效率特別高的原因,很多事情可以統籌安排,注重效率,事半功倍。

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法

第八步:最後倒入純牛奶,兩娃兒各人一杯;再削一個蘋果,切成漂亮的形狀,擺入整齊,完美的早餐就做好了,看是不是很簡單!

這餅,孩子百吃不膩,每週末都炒著要吃,寶媽用了什麼秘製方法


分享到:


相關文章: