陽光三月，天氣越來越暖和，可是小寶寶就會調皮的挑食了呢。也許他不再乖乖的喝粥了，也不要怨寶寶啦，是普通的米粥寶寶喝膩了呢。要嘗試給寶寶換個新花樣啦~
今天，給大家介紹的是魚肉。食用魚類會使眼睛明亮有神，並維持大腦皮質視敏度的刺激反應，具有維持視力的功能。寶寶們比較適合龍利魚，巴沙魚和銀鱈魚。下面我們就來把這麼好的魚肉加在粥裡做給寶寶吃，可以在粥中加入不一樣的蔬菜，我選擇的是生菜。
香蔬魚片粥
（適合十個月以上且對文中食材不過敏的寶寶）
準備食材：生菜50g，南瓜30g，龍利魚60g，大米20g，小米20g
製作方法：
1.首先，將南瓜去皮，切成小丁
2.將大米,，小米，南瓜丁放入鍋中，倒入清水，大火煮至20分鐘。
3.龍利魚切成小塊。在切好的魚塊中放入檸檬醃製十分鐘去除魚的腥味。
4.將生菜放入熱水中焯2分鐘。
5.然後把焯好的生菜切得碎碎的。
6.將魚塊和生菜倒入粥中，大火煮制3分鐘，小火2分鐘，然後就可以出鍋啦~
在寶寶的粥里加入它就可以讓寶寶的眼睛變得更加有神更加明亮哦~
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