最近刷抖音看见关于脱发一段子
内容太过真实
如下：
早上起床，发现到处都是头发
枕头上，地板上
梳子上偏偏不在头上
现在困扰当年年轻人的不是脱单而是脱发！
中国的脱发现状：80后成植发主力军
第一批90后已经秃了
是什么让他们成为脱发的主力军？
微博各项热搜“90后脱发主力军”
男性脱发主要与遗传和基因有关，女性脱发的原因则更加复杂，有遗传因素的影响，也有以下几种可能：
1
疾病因素
如果脱发严重，应首先去医院检查是否有甲状腺疾病、贫血、内分泌紊乱或自体免疫疾病，越早治疗，效果越好。
2
产后脱发
产后脱发是一种比较常见的现象，多由分娩前后女性体内激素水平发生较大变化所致。不过不用担心，待激素水平恢复正常后，新的头发会长出来，产后脱发可不治而愈。
3
节食过度
节食减肥过度，只吃蔬果不吃碳水化合物，容易导致营养不良，使头发枯黄、掉落，也可造成月经减少，甚至闭经。
4
吸烟
香烟烟雾可损伤头发毛囊的DNA，促进使头发细胞受损的自由基生成，并形成脱发。
5
总扎马尾辫
马尾辫扎得过紧，意味着对头发持续施压。长此以往，头发会因“不堪重负”而逐渐脱落。
6
压力因素
精神压力过大可刺激皮脂醇分泌增多，扰乱头发的生长周期，导致脱发。
隔壁98年的小妹妹开始用霸王了
我声都不敢奏
脱发，是不可能脱发的
头可断，也不能让头发离开头皮
那心存侥幸也可能是正常掉发呢不是？
◆◆如何区分正常掉发和脱发？ ◆◆
掉发是一个新陈代谢的过程，头发有长也有掉，是正常情况。一般来说每天小于50根就不用太在意，但如果基本不掉头发，突然掉发增多，也要警惕；掉发超过50根以上，并且掉发量明显增加，就要注意了；但是如果掉发超过100根，就一定要就医了。最简单的测试方法就是，轻拉30-40根头发，手上超过3-4根就有脱发危机了。
字太多
看下文
同时出现以下几点情况
你就要小心了
1.发际线越来越高；
2.头发贴在头皮上，无法保持造型也不蓬松；
3.睡觉醒来，枕头上掉落的头发比平时更多；
4.梳头后，梳子上的落发比平时更多；
5.洗澡后，地漏内有比平时更多的掉发，甚至造成下水道堵塞；
6.头皮易被晒黑或晒红；
7马尾辫变细，或需要比平时多绑1-2圈皮筋才能把马尾辫绑紧。
壹姐听见大家倒吸了一口气
战战兢兢地整理了一套防脱秘方
◆◆脱发该怎么预防和改善？◆◆
首先应该根除脱发的致病因素，在此基础上，建议适当采用以下方法保护头发，改善脱发。
1
正确洗头
坚持使用护发素，用温和、无刺激的洗发和护发产品。洗完头后，要用毛巾将头发轻轻拍干。
2
不折腾头发
不要频繁地烫发，梳头不要过于用力，也不可过于频繁。尽量不绑马尾辫，如果一定要绑，也不可绑得太紧，以减少头发掉落的机会。
3
减少异物与头皮的摩擦
就算头发稀疏很难看，也尽量不要戴假发或者接发。头上顶着的异物会与头皮反复摩擦，并增加头皮压力，这反而会加重脱发。不过掉发严重的话，出门要记得戴帽子，以免头皮被晒伤。
人到中年注重养生
壹姐开始在可乐里泡党参
原来生活不知眼前的苟且
还有发福和秃顶
答应我，好好照顾自己的头发
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