奮鬥旅途2019
關於“放下”和“看淡”的詞語，越來越多的出現在我們的語言和文字中，放下和看淡，從字面上看似簡單，但卻蘊含了甚深的智慧和人生哲理。筆者對古聖先賢所留給我們的人生智慧精華十分敬仰，但做為凡夫之人，總難以擺脫世俗的絆羈。所以，只能非常浮淺地對如何做到“放下”和“看淡”，談點兒自己的認識和體會。
在現實生活中，人們為了事業，為了功名，為了愛情，為了金錢，每日忙忙碌碌，日復一日，年復一年地奔波勞累，常感壓力山大，生活過得十分痛苦。這種狀況，嚴重影響人們的身心健康，須要像治病救命一樣對治。
在佛經中，佛陀早就揭示了“放下”的教義；許多先賢大德，以“放下”的踐行獲得了自在。我們凡夫人，若能做到“放下”，就能從痛苦中獲得解脫。
那麼，怎樣做，才能“放下”呢？首先，要明確放下不是放棄，不是放棄事業，放棄家庭，放棄愛情，放假棄對美好生活的嚮往。而是要放下自己的慾望，放下那些無謂的執著和頑固的偏執，去除是非心，得失心，執著心，寬容自己，寬容別人，懂得放下，學習放下，懂得萬物皆為我所用，但非我所屬，做不到的事情，得不到的愛情，不必強求，一切隨緣。風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。放下了，生命就會獲得自在，這不失為解除痛苦，走向幸福之路。
同樣，要做到看淡，也要從內心認識事物的本質，要認識到世間一切本是無常的，瞬夕萬變，自己有多麼美好的人生規劃和多年後的設想，在現實生活中總會遇到挫折和不幸。因此，活在當下，做好眼前的事，珍惜有緣的人，為他人，為社會多做奉獻，走出小我的天地，不絕望於人生的苦也不執著於人生之樂，我們的身心就會獲得自在安詳，何樂而不為？
落英之舞9
人生註定不會是一帆風順的旅程。
我們艱難行走，任風霜雨雪依然腳步匆匆。
學會減壓，在乎的太多會觸疼我們的神經。
學會放鬆，多想些高興的事愉悅自已的心情。
其實，有喜有悲，有笑有淚，月落日升才是真麵人生！
得到了不忘乎所以，失去了不悲傷哀嘆。淡定從容。
困苦磨難，是生活對我們的考驗。努力走過去，前面仍是風和日麗，斑蘭如虹！
鄉野清風270
小時候辛福是好吃的
上學了辛福是學習成績好
大學了辛福得獎學金能談個戀愛
30歲前，就想著錢和女人
30歲後，車子，房子，票子，孩子，妻子
，，，，，，
慾望總是伴隨年齡不斷成長，得不到時總是追逐焦慮，總覺著要努力爭取，可當有一天發現這些東西可以輕而易得的時候（因人而異），短暫的享受和恣意揮霍之後，又回陷入另一種狀態，平常不過，空虛無力。但同時又有新的事物來刺激你，於是陷入了這種鍥而不捨求而不得，和乏陳無味無所慰籍的狀態，週而復始。
所謂放下就是得到之後的滿足；和求而不得的無奈。
所謂看淡就是滿足之後的平常之心，和對無可奈何的自我安慰。
Gc的世界
人生，需要負重前行，但是負重太多，是會把人壓垮的，因此，我們必須學會放下。比如愛情，當你結束了一段感情之後，會哭，會念念不忘，會覺得生活失去的色彩，這些都很正常，但是如果你一直沉浸在這樣的狀態之中，那就不正常了，生活允許你用一段時間去撫平傷口，但不允許你用一生的時間去沉淪，天涯何處無芳草，走出來，你才會遇見真正屬於你的那一半。再比如親情，生老病死，是每個人都無法避免的，親人離去，如果不會感到悲傷，那就枉為人了，可是，我們不能讓悲傷伴隨一聲，如果那樣，恐怕逝去的親人如果在天有靈的話，也不會安心的，所以我們必須學會從悲傷裡走出，重新投入生活，走好自己的人生才是對逝者最好的撫慰。
功名利祿，則是我們必須放下和看淡的東西，唯有看淡它們，你才會有更多的機會注意到天的藍，雲的白，花的豔，才會在生活中找到真正讓你明白人生真諦的東西，如果一生被聲名所累，即便腰纏萬貫，也一樣會不開心的。
放下和看淡，是一種境界，做到了，海闊天空！
承德陳寶文
對於這樣的提問，我思考再三，覺得沒有多大意義。
這使我想起不知是那位〝大家〞說的一句話，〝不以結婚為目的的談戀愛，都是耍流氓〞。
試問樓主，不曾〝拿起〝，何談〝放下〞，不明白事物的循環規律性，又何談〝看淡〞。
儒 釋 道 是中華民族的三大精神支柱。儒家提倡〝有為〝，道家提倡〝無為〝，佛家提倡〝看得開〝，這三種境界是有年齡段的，試問，讓一個剛入世的大學生何談〝放下〞與〝看淡〞。生存問題都沒有解決，能談〞放下〞嗎？
在《論語》中，孔子已給我們做了人生規劃，“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩”按照這個規劃，步步為營，什麼時候拿起，什麼時間看淡，什麼時間放下，那就是很自然的事了。
而對於一些無工作，無土地，無積蓄的一個獨生子女戶來說，戶主一生都難以放下，看淡又能怎樣！
央視主持人李詠，這樣的人本應該是能拿得起，放得下，看淂開的人，然而在 予家人的遺言中，他〝放下〞了嗎？
社會現象是社會發展的產物，社會發展的趨勢是任何事物都阻止不了的，這就是規律，它是不以人的意志為轉移的。
海闊天空鄭日飛
能“放下"和“看淡"，根本是悟性。沒有悟性，無可奈何。禪宗六世祖惠能，沒有文化，不會寫字，但在剛入寺廟，幹雜活時，就口述，讓別人寫在牆上：“菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。“這一偈語。其師傅就是看了此偈語，決定將袈裟傳承於他。此種應屬於“頓悟"，還可“漸悟“～有悟性者，多讀書，多行走，多經歷～尤其是要經歷曲折和苦難，耐得住清貧，亦可。
空逍
離開貪，嗔，痴，即是放下，可得大利樂。多覺多悟🙏🙏🙏
妙手生花13
男人要拿的起放的下，不管成功還是失敗都要用平和的心態去看待，看淡人生的大起大落。
千橙視頻
平常心！任何事不要太上心。
用戶S依然單身S
人非聖賢.誰能無過.凡事從心而生.你想的太多.就放不下.名利太重.就看不開.何必如此.人生一世.草木一春.看開些吧
