痛風不是一種病而是一串病，是高濃度血尿液酸引起關節尿液酸結晶累積導致的，如果發病起來疼得直冒冷汗，全部邁不開腿，可謂比生孩子還痛苦。這種病不發病的時候好好的，發病起來，那確是是痛“瘋”了！
如果患有了痛風，身體會有這些症狀出現，必須要注意了
1尿液酸高
如果痛風發病，去醫院體檢尿液酸肯定高，痛風是由於尿液酸濃度偏高所導致的。痛風發病有發熱、怕冷、白細胞和血沉高等表現。痛風如今無根治方法，最好的醫治就是預防。
2疼痛
痛風的發病一般在後半夜，經常呈現在腳踝、手臂、手指關節，大拇指根部為痛源。一般呈現紅腫、熱痛等表現。
想要預防痛風，就要從下面這些事情做起
1阻止高血脂
高血脂非但可導致心腦血管病症，同樣也可導致代謝障礙，影響尿液酸排洩而患痛風。主要的辦法是控制進食，吃低脂、清淡易吸收食品。
2防止受寒和過度疲勞
受寒過勞可使人的自主神經調整紊亂，易致體表及內臟血管收縮，從而導致尿液酸排洩減少。因而痛風患者要在寒冷時節穿暖和些，避免受寒，避免過分疲勞和精神壓迫。
3避免長途步行
痛風性關節炎的發病往往與患者長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過量活動等因素有關，這也許系局部組織受損後，尿液酸鹽的脫落所致。所以，痛風患者應重視勞逸結合，避免過量疲勞、精神壓迫、感染、手術，穿鞋要舒適，勿使關節受損。通常不主張痛風患者跑步或進行長途步行旅遊。
4不要劇烈鍛鍊
很多人或許會認為，做運動就必定對身體是好的，有了病症後，更加是增加了鍛鍊量，甚至進行了劇烈運動來增強體質，其實這樣做是不正確的，劇烈鍛鍊所造成的乳酸可抑腎小管排洩尿液酸而使血中尿液酸上升，又因冒汗增加而使血容量下降，腎排尿液酸量下降，引起痛風。
5穩定尿酸，平時多喝茶
所需食材：蒲公英、小薊、淡竹葉、菊苣、芡實、葛根、百合、桑葉。
製作方法：取蒲公英、小薊各1g，淡竹葉、菊苣、芡實、葛根、百合、桑葉各0.5g，按照1:1的比例混合製成千針草甘葛茶。
每天取3~5克，放入杯中加入300ml沸水，等五分鐘趁熱飲用。
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