每年的11月中旬之後都是呼吸系統疾病的爆發期，供暖是一大誘因 。老年人是易受暖氣影響的一個群體，他們在供暖後容易出現不同程度的身體不適。
症狀1：流鼻血、便秘
據山西省中醫院的數據顯示，自從供暖後，每天上午來就診的人數從平日的10人左右上升到20多人，其中一多半為老年人。
他們在供暖以來都出現了不同程度的身體不適：輕者口乾舌燥總想喝水，流鼻血、便秘，嚴重的連血壓都不太穩定，年齡大點兒的甚至覺得頭暈胸悶，渾身無力。
為此，醫生表示，冬天的室內溫度最好保持在20℃左右，應適當通風，這樣有利於室內外空氣的交換，可以降低室內細菌、蟎蟲的數量，避免一冷一熱帶來的不適。同時，也可以通過為室內加溼的方式，讓室內變得溼潤一點。比如，在室內放幾盆冷水或者使用加溼器等等。
症狀2：皮膚瘙癢
每天都在抓癢癢，剛睡著就被癢醒了；鼻子也不通，打噴嚏能連續打好幾個……這些症狀也是“暖氣病”的一種。
很多人皮膚本就缺水，而且又怕冷，室內越暖和，皮膚就越缺水，這是個惡性循環。皮膚乾燥瘙癢，抓撓不當很容易造成溼疹或引發感染。所以，患有過敏性皮炎和蕁麻疹的童鞋在使用取暖設備時，更要多喝水，少攝入鹽，而且喝水不要等口渴了再喝。
症狀3：尿路結石
屋裡這麼暖和，怎麼會腰疼？難道是扭了？這種時候，還要警惕尿結石。
一般來說，正常人的尿量每天應該在1500-2000毫升左右，它能起到沖洗尿路、避免感染的作用。很多人因為送暖後屋內太乾燥，體內水分丟失多，又沒有及時補水，導致了尿量越來越少。尿量一少，就會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。
因此，“暖氣病”的核心還是缺水，大家每天應該科學飲水，比如每天都保證喝夠8杯水，水溫不要太燙，與體溫相當即可。
暖氣病自查小貼士
1、出現感冒症狀，神疲乏力。
2、情緒莫名焦躁。
3、食慾不振。
4、鼻咽乾燥。
5、皮膚髮緊、瘙癢。
6、頭暈眼花、胸悶。
7、有胃腸道潰瘍病史的患者，此時易復發。
8、血黏度增高、血壓改變。
9、身體軟弱無力。
10、出虛汗。
如果你同時符合這些症狀中的任意5條，那暖氣病可能已找上你了。但是也不用過於擔心，畢竟，“暖氣病”還上升不到疾病的高度，假以時日機體慢慢適應這種變化了，症狀就會有所緩解哦。
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