痛风不是一种病而是一串病，是高浓度血尿液酸引起关节尿液酸结晶累积导致的，如果发病起来疼得直冒冷汗，全部迈不开腿，可谓比生孩子还痛苦。这种病不发病的时候好好的，发病起来，那确是是痛“疯”了！
如果患有了痛风，身体会有这些症状出现，必须要注意了
1尿液酸高
如果痛风发病，去医院体检尿液酸肯定高，痛风是由于尿液酸浓度偏高所导致的。痛风发病有发热、怕冷、白细胞和血沉高等表现。痛风如今无根治方法，最好的医治就是预防。
2疼痛
痛风的发病一般在后半夜，经常呈现在脚踝、手臂、手指关节，大拇指根部为痛源。一般呈现红肿、热痛等表现。
想要预防痛风，就要从下面这些事情做起
1阻止高血脂
高血脂非但可导致心脑血管病症，同样也可导致代谢障碍，影响尿液酸排泄而患痛风。主要的办法是控制进食，吃低脂、清淡易吸收食品。
2防止受寒和过度疲劳
受寒过劳可使人的自主神经调整紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而导致尿液酸排泄减少。因而痛风患者要在寒冷时节穿暖和些，避免受寒，避免过分疲劳和精神压迫。
3避免长途步行
痛风性关节炎的发病往往与患者长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过量活动等因素有关，这也许系局部组织受损后，尿液酸盐的脱落所致。所以，痛风患者应重视劳逸结合，避免过量疲劳、精神压迫、感染、手术，穿鞋要舒适，勿使关节受损。通常不主张痛风患者跑步或进行长途步行旅游。
4不要剧烈锻炼
很多人或许会认为，做运动就必定对身体是好的，有了病症后，更加是增加了锻炼量，甚至进行了剧烈运动来增强体质，其实这样做是不正确的，剧烈锻炼所造成的乳酸可抑肾小管排泄尿液酸而使血中尿液酸上升，又因冒汗增加而使血容量下降，肾排尿液酸量下降，引起痛风。
5稳定尿酸，平时多喝茶
所需食材：蒲公英、小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、百合、桑叶。
制作方法：取蒲公英、小蓟各1g，淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、百合、桑叶各0.5g，按照1:1的比例混合制成千针草甘葛茶。
每天取3~5克，放入杯中加入300ml沸水，等五分钟趁热饮用。
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