一位新学员这样问我：
“我平常有照着网上的一些教学视频练气息，吸气的时候腰腹也膨胀，但是呼气的时候感觉气体很难保留住。是我缺乏哪个步骤了吗？另外，高音的时候为何感觉不到丹田的支撑？”
显然，这位新学员是没有真正抓到气息保持的核心与精髓！
歌唱中【气息保持】最有效的练习方法：
第一步： 整个人蹲下来，像蹲在蹲厕里便便的感觉一样；
第二步： 吸气，感受整个腰腹向外撑了起来，硬硬的；
第三步： 仍保持着蹲着的姿势和吸气的扩张状态用【哼鸣】来哼唱任意一首歌曲（不需张嘴喔！）；
第四步： 当闭口哼唱到高音的部分时，你会感受到你的气息源源不断，不管多高的音嗓子却一点都不觉得累，此时就已经做到了运用气息保持来唱歌的初始感觉；
第五步： 站起来，两手掐住左右两边的腰腹，然后惊讶式吸气（五成足矣），感受两边腰腹外扩把手顶开；
第六步： 吸完气后，立刻停顿住且憋着这口气，左右两边腰腹必须与手掐住的力量呈对抗的状态；
第七步： 用第三步哼鸣的感觉小声地发“he（呵）”音并一直延长至没气为止，发音的整个过程中左右两边的腰腹必须一直顶着双手，中间不能泄气收缩。
分享到:
閱讀更多 愛歌者愛音樂 的文章
