女性在孕晚期，要多留意這6種“信號”，或許可能快要分娩了
每一位準媽媽到了孕晚期都會和寶寶說“寶貝出來前，記得要給媽媽暗號哦”，越是快到預產期時心裡更是焦慮。接下來讓我們來看看到底寶寶發動前，都會給媽媽們哪些“暗號”呢？
胎動次數減少
研究表明平均每天2.7個小時能感覺到10次的胎動，如果媽媽們突然發現某一天寶寶的動靜變小了，不像以前會踢會翻，此時是因為寶寶正在入盆。在孕晚期時寶寶開始自動下降到媽媽的骨盆內，為出生努力做準備，但骨盆腔內空間有限，寶寶活動範圍自然變小了，活動的次數自然也減少了。
肚子向下墜
由於寶寶頭部進入骨盆腔的原因，所以會讓媽媽的肚子向下墜，胃部不會再被擠壓了，準媽媽的呼吸也會變得順暢。多數的準媽媽會在36~38周之間感受到這個變化，此時就要注意落紅、破水或陣痛“暗號”的到來。
落紅或現血
如果下體出現鮮紅色或暗紅色血跡，且血量多，準媽媽就要開始有所準備了。但如果現血量少，可以繼續觀察其他“暗號”。一般落紅後的一週內都會開始陣痛。
陰道有水樣液體流出
首先準媽媽要知道羊水是什麼樣子的。羊水是清透、無色、略有腥味的液體，而且會不間斷且不自主的從陰道流出來。如果羊水大量流出，這時需要立刻前往醫院，避免寶寶缺氧的情況。但如果羊水量不多，準媽媽們不用慌張，有條不紊的前往醫院入院即可。破水是寶寶發動前的重要信號，準媽媽要特別注意！
腹部變硬，並有疼痛感
出現這種“暗號”就是常說的宮縮。這是由於暫時性的缺氧引發的疼痛。宮縮陣痛時整個腹部變得很硬，不痛時則軟。並且頻率非常規律，間隔時間也會越來越短，起初可能10分鐘一次，每次持續時間10到30秒；最後變成3-4分鐘一次，每次持續時間30到60秒。準媽媽要注意宮縮的頻率，如果宮縮時間短且時有時沒有就可能是假性宮縮。
常有便意
臨床上的評估依據是根據綜合內診的發現、胎兒監測器及準媽媽的主觀意識。內診和胎兒監測應該可以理解，但主觀意識是什麼呢？主觀意識就是準媽媽在子宮收縮時的忍受度和便意感。因為陣痛時子宮頸會快速擴張，這時如果太過用力，可能會造成寶寶過早出來。建議在這種情況下，準媽媽們可以在去醫院的途中，儘量做深呼吸運動，深吸一口氣再慢慢吐出來，避免不自主的用力。
進入孕晚期，準媽媽就可以開始計劃準備住院和坐月子的各類物品，以免寶寶突然要“發動”。這個時期子宮很敏感，準媽媽就不適合長途奔波勞累，應儘量在安靜舒服的環境裡，放點舒緩優美的音樂去感覺寶寶的情況。飲食上，準媽媽儘量多吃可利尿排水的食物，及含有高蛋白易吸收的雞肉魚肉，同時別忘了要多吃維生素和含碘食物。
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