隨著現代醫學的發展，如今醫生髮現了科學備孕方法，利用鹼性食物積極調理備孕群體的體質，調節身體酸鹼環境，因為精子的存活是由女性陰道環境決定的。其實男女平等，生男生女一樣好。關鍵是健康是第一位的！通過尿檢pH值為7.35-7.44的朋友，往往就屬於鹼性體質，但鹼性體質只佔總人群的10%左右。
不管是首胎備孕家庭成員還是二胎備孕家庭成員，都可以多食入一些鹼性成分較高以及鐵質豐富的食物，鐵元素較為豐富的食物包括蝦、黃豆、蛋類、帶魚以及熟花生、胡蘿蔔等等都屬於鹼性食物，大多數蔬菜以及水果也是鹼性食物，能夠幫助大家從根本上調節自己的體質。各位備孕媽媽們在補充營養的同時還要調節身體的酸鹼平衡，讓身體達到弱鹼性的健康狀態，一舉多得！
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