看著孕媽隆起的肚子，很多朋友都喜歡猜，是兒子是女兒呢？很多判斷胎兒性別的方法也是廣為流傳，“酸兒辣女”“肚尖生兒、肚圓生女”“皮膚變好是女兒”“鼻孔變大是男孩”……這些說法真的靠譜嗎？
老一輩人總愛說“酸兒辣女”，認為“懷孕期間喜歡吃酸味食物的孕婦易生男孩，而愛吃辣的孕婦更易生女孩”。
醫生指出，孕婦偏愛酸辣口味的食物是孕早期正常的妊娠反應，與懷孕本身的激素變化、身體結構及孕婦本身飲食習慣有關，而和寶寶的性別並無直接聯繫。
女性懷孕後，母體和胎兒的胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素（HCG）的物質。這種物質抑制胃酸分泌，使得孕婦胃酸減少、消化酶活性降低，進而影響腸胃的消化吸收功能，孕婦由此出現噁心、嘔吐、食慾下降等妊娠反應。
酸味食物除了能在一定程度上補充胃酸的不足，還可以刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促進腸胃蠕動，有助於食物的消化吸收。此外，胃液酸性環境也更能促進鈣、鐵等礦物質的吸收。
醫生建議：孕婦不宜食用太酸太辣
凡事過猶不及，適當進食酸味食物對孕婦和胎兒都是有利的，但不宜過多食用。如果孕婦長期過量進食辣味食物，可能導致腹瀉、便秘等不適。
孕期飲食可根據喜好適量進食，特別是酸味食物可以通過多補充些富含維生素C的水果和粗纖維的酸味蔬菜為宜，橘子、檸檬、獼猴桃、西紅柿、西藍花等都是不錯的選擇。
很多人認為孕婦的肚皮尖是生男孩的徵兆，而肚皮圓是生女兒的表現。
但事實上，肚子是尖還是圓，跟懷的是男孩還是女孩真的沒關係。準媽媽肚皮的形狀一般由胎位、準媽媽體形、骨盆寬窄、胎兒大小等因素決定。胎兒枕後位、胎兒個頭大、準媽媽體形較瘦小、骨盆較淺或羊水較多時，準媽媽的肚皮會更容易出現尖肚子。
不管懷的是男寶寶還是女寶寶，正常胎位是枕前位。孕婦肚皮尖的話很可能意味著胎兒是枕後位，也就是胎兒的臉、肚子朝外，這並不利於自然生產。
諸如“皮膚變好是女孩”、“鼻孔變大是男孩”等所謂判斷方法也都是沒有科學證據支持的，這些可以認為是妊娠期的正常生理改變。
女性懷孕後體內的激素水平會發生變化，不管懷的是男孩還是女孩，雌孕激素、HCG、雄激素、促黑激素等都會增加。其中雌激素對皮膚的影響較大，因此很多女性懷孕後皮膚都會變好。
但是皮膚的改變並非雌激素這一單獨因素決定的，其他多種激素也會影響皮膚改變。實際上，多數孕婦也會出現瀰漫性色素沉著，尤其是乳頭、乳暈、臍部等原先色素就較深的部位更加明顯。此外，
孕期情緒、壓力大小、睡眠狀況等都會對準媽媽皮膚造成一定的影響。孕期雌激素有水鈉瀦留的作用，會引起準媽媽鼻粘膜充血、鼻部水腫、鼻子變大等變化。而對於孕中晚期的準媽媽來說，其代謝加大、心肺負荷增加，呼吸頻率提高，對鼻腔的刺激也隨之增大，導致鼻孔變大。此外，孕期體重增加也會導致準媽媽鼻子看起來變大了......這些情況大多會在產後逐漸恢復。
還有很多五花八門的判斷胎兒性別的“方法”，比如“肚臍眼凸出的是男孩”、“胎心率較高的是女孩”等等，這些都是沒有科學證據的。
真正決定胎兒性別的是父母的染色體，可以說完全是隨機的結果。準爸媽們與其花那麼多心思猜測胎兒的性別，不如多多關注寶寶的健康發育，按時做好產檢。
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來源 | 廣東省婦幼保健院、廣州日報
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