腰痛是因為腰椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出壓迫脊神經根導致的，以腰腿痛為主要臨床表現。好發部位為腰4、腰4、骶1等椎間盤。
對於腰痛的評估有哪些呢？
1、發病史、誘因 。2、疼痛的部位、程度、體位等狀況。3、評估腰部功能、下肢感覺和肌力、大小便情況。4、生活自理能力和心理社會狀況。5、X線、CT等檢查結果。
腰痛的護理要點有哪些呢？
1、一般護理，按中醫骨傷科一般的護理常規進行。
2、病情觀察，做好護理記錄
（1）對於急性發作期的患者，觀察疼痛的部位、性質、與體位變化的關係以及有無放射痛和皮膚感覺異常等情況。
（2）推拿前叮囑患者排空大小便。
（3）推拿後就立即用腰圍固定腰部，平臥硬板床；觀察腰腿痛的情況。
（4）症狀緩解後應該堅持腰背肌鍛鍊。
（5）注意患者有無大小便功能障礙，做好皮膚護理，防止溼疹、壓瘡的發生。
3、給藥的護理，用藥期間忌食生冷及寒涼食物，同時外避風寒，以免加重病情。
4、飲食護理方面，宜營養豐富，忌食生冷、辛辣、滋膩之品。
5、情志方面，關注情緒變化，做好思想疏導，樹立信心，配合治療和護理。
6、非手術治療急性期的，應該絕對臥床休息，包括飲食、大小便等均不能起床，可緩解髓核對神經根的壓迫，以緩解疼痛。1到3周後，如症狀緩解，可帶護腰下地活動。
7、手術治療時，按骨科手術護理常規進行，術後遵醫囑翻身，預防併發症。
8、翻身時須保持軀幹上下一致，切忌脊柱扭曲。
9、術後指導並幫助患者鍛鍊下肢肌肉收縮、足趾的屈伸和直腿抬高活動，防止術後神經根黏連。
腰痛有哪些健康指導呢？
1、最好睡硬板床。2、注意腰背部保暖，避免因受風寒溼冷的刺激而誘發。3、腰圍不可長期使用，應該通過功能鍛鍊來加強腰背肌的力量，以免肌肉退化萎縮。4、腰部不可過度負重，取物時應避免大幅度的彎腰和旋轉。
四、飲食方面可以吃黃豆豬骨湯。
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