春节要来临了，家家户户都开始采购年货了，准备过年的时候多给孩子做些好吃的。超市里琳琅满目的零食、海鲜等等，我猜想家长和孩子都挑花眼了吧！
但是作为家长，我们要清楚的了解哪些食物孩子是可以吃的，这也是我们对孩子负责任的表现。其中，我知道有6种食物是不能给孩子吃的，否则孩子易积食，伤脾胃，影响健康。
1. 瓜子
如今为了迎合消费者的味蕾，瓜子的口味也是多样化，正是因为瓜子多样化的口味，所以不建议孩子吃，因为它们添加了很多佐料，孩子吃多了，容易给脾胃带来负担，难以运化，从而堆积孩子体内，造成孩子脾胃虚弱。
2. 可乐饮料
过年了，为了迎合气氛，很多家长都会妥协让孩子多多少少喝些碳酸饮料。然而家长的妥协并不利于孩子的健康。饮料中含有的碳酸很容易引起孩子腹胀，让孩子有饱腹感，影响正餐的试用，孩子营养吸收达不到满足。
3. 巧克力
巧克力过年很多家庭都会买的，但是孩子们却不能多吃。因为它们属于高热量食品，蛋白质含量偏低，脂肪含量却很高，从而会影响胃肠道的消化吸收，且容易让孩子产生饱腹感，进而影响食欲，造成孩子脾胃虚弱，损害孩子的健康。
4. 肥甘厚味食物
从医学角度来讲，咳嗽大多是因为肺热引起，儿童尤其如此。而肥甘厚食物大多是油炸食品，含有大量的油脂和热量，容易加重脾胃的负担，堆积孩子体内，产生孩子积食、脾胃虚的症状；且易助湿助热，容易滋生痰液，让孩子咳嗽不停。
5. 腌制食品
过年过节，很多家庭喜欢腌肉等，这些腌制食品十分美味，很吸引孩子，但是它们的危害也极大。腌制食品中含盐量极高，而且腌制过程中食物本身的营养会丧失，对身体只会有害而无益。
6. 八宝粥
可能会有走亲串坊的送礼时会选择八宝粥，酸奶之类的，味道甜美，很多家长也认为粥中含有营养，会选择给孩子喝一些，但是它却不适合孩子们食用，因为含有大量的防腐剂，时间一长也不新鲜，孩子脾胃娇嫩，无法运化这些防腐剂，会给孩子脾胃带来负担，产生积食，进一步造成孩子脾胃虚弱。
家长如果想让孩子健健康康的过完年，除了避免孩子吃以上6种食物，还是要注意孩子的脾胃健康，孩子脾胃好了，运化强，才能更好地运化吸收营养。因此，我们可以平时多给孩子喝适量的寡糖乳清，它是一种结合性多糖蛋白，能够有效地帮孩子调养脾胃，增强脾胃运化能力，清除孩子体内积食，且让孩子能够消化吸收食物中的营养，为孩子健康成长添一份助力。
快过年了，孩子不能吃的食物还有哪些？知道的小仙女，多提醒一下呗！
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