<strong>養生，從父輩這代傳出，不知不覺成為年輕人的標配詞。保溫杯裡泡枸杞，已是潮流。作為常坐辦公室的“上班族”，身邊很多人也緊隨養生步伐，不僅開始將枸杞、桂圓等物一一加入保溫杯中。
茶，也在上班族的保溫杯運用中佔據一席之地，成為上班族的日常<strong>養生新秀。用保溫杯悶上一杯茶，一杯醇厚順滑熱氣騰騰的茶水，能抵擋冬日的寒冷，給你幸福的滋味。
在慵懶嗜睡的冬日時節，對上班族而言，保溫杯悶泡茶葉可以說是非常便利，其使用領域不再侷限於辦公室，即使出行也能隨身攜帶，讓你在滿足自身味蕾所需時也能跟隨養生潮流，真可謂是一舉兩得。
在這時，一杯熱茶就成了一種生活方式，那麼，<strong>如何用保溫杯泡出更好喝的茶呢？
<strong>選對茶，悶出醇厚暖胃茶湯
首先我們需要知道的是，不是每一種茶都適合放在保溫杯裡，要悶出一杯醇厚順滑，溫和養胃的茶湯，<strong>選茶很重要。
一般來說，黑茶（茯茶、六堡）、老白茶（壽眉/貢眉）、普洱熟茶等是公認的最適合悶泡的茶。究其原因，這些茶的原料中<strong>有梗有葉，而且茶梗中的茶多糖能在悶泡過程中充分釋放，內含物質的釋放就有利於良好口感的形成。
總體而言，選取這種茶來進行悶泡，其相比蓋碗泡茶更加醇厚順滑，而相比紫砂壺煮茶又更加清爽。
值得注意的是，在六大茶類中綠茶、原料等級高的白茶/紅茶、高香烏龍茶等不宜悶泡，由於這些茶葉種的<strong>茶多酚較多，茶葉中嫩葉更多，一旦對這些茶進行長時間悶泡，不僅會導致茶湯苦澀，還會毀壞自己此時此刻飲茶的好心情。
在我們看來，<strong>勐海味是一款比較適合保溫杯悶泡的熟茶，由於勐海味熟茶是<strong>九年老茶，有梗有葉，茶湯醇厚順滑，悶泡後味道更佳。
尤其是在這樣的冬季，非常適合冬天坐在辦公室的上班族們。呷一口茶湯，<strong>樟香味撲面而來，胃暖暖的，很舒服。
<strong>注意投茶量，悶泡出好茶
要想用保溫杯悶泡出一杯好茶，尤其要注意對<strong>投茶量的控制。
<strong>由於茶葉需要經過長時間悶泡，所以投茶量必須要少，否則最後悶泡出來的茶湯會嚴重影響品茶口感。
在沖泡勐海味時，蓋碗/紫砂壺的投茶量大約在7-8g左右即可，等沖泡十幾泡之後就可以進行煮茶操作。
但實際上，如果剛開始就需要煮茶，那麼投茶量就要控制在5g左右，然而在悶泡熟茶時，保溫杯的投茶量會更少，總體<strong>投茶量在2~3g，茶水比為1:150，市面上常規大號保溫杯為450ml，對應的投茶3g，容量稍小的保溫杯投放2g為好。
通常情況下，勐海味在保溫杯悶泡中，悶泡時間最少需要控制在<strong>30分鐘以上，如果想要其茶湯更為濃郁醇厚，樟香味更加明顯，其悶泡時間可以持續增加，一般<strong>兩個小時的悶泡時間更有利於勐海味絕佳口感的形成。
總體來說，保溫杯裡的茶最少可<strong>悶泡兩次，第一次是第一道的茶水倒一半喝完以後再注入新的茶水繼續悶泡，第二道悶泡時間可適當延長。具體來說，保溫杯這樣的沖泡工具能夠持續悶泡，悶泡時間越長，其滋味越好。
<strong>掌握投茶洗杯方法，少走彎路冤路
對上班族來說，保溫杯悶泡茶葉，除了要滿足自己的味蕾和身體所需之外，更重要的是<strong>操作方便，所以要想使投茶、清洗方便，我們建議大家可以充分運用<strong>茶包。
由於勐海味是九年老茶，建議大家在悶泡前<strong>洗茶
一遍，這更有利於其口感滋味的釋放。勐海味的熟茶湯色是在隨著年份的不斷增長逐漸加深的，所以茶友們在用保溫杯飲用茶水後需要<strong>及時清洗保溫杯，避免後期保溫杯中形成茶垢。
在清洗工具上，可以充分運用<strong>牙膏/小蘇打等清洗工具，藉助軟毛牙刷給保溫杯整體洗個乾淨澡，減少茶垢現象的後期形成。
保溫杯悶泡勐海味熟茶，不僅有利於茶葉內含物質的充分釋放，也有利於醇厚順滑茶湯口感的形成，讓您在寒冷冬日中，不僅身體暖，而且心更暖。更重要的是，能滿足味蕾和養生需要，還在等什麼呢，快來悶泡一杯屬於你的勐海味吧！
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