前陣子有些忙，我馬不停蹄地在幾家幼兒園和小學給家長們輪番做講座。因為學校剛給孩子們做過體檢，很多孩子被檢查出貧血，值得注意的是，所有貧血的孩子家境優越，吃穿用度都不缺，竟然也會貧血？！
而校方從近年來的孩子體檢數據來看，有越來越多的孩子出現類似貧血現象，這需要家長們引起重視。
貧血，用中醫的話來說叫“血虛”。成年人血虛有很多原因，但對於學前兒童來說，病因相對簡單。
現代的家長往往是孩子喜歡什麼就給吃什麼，大魚大肉餵養。《黃帝內經·素問》裡說，“飲食自倍，脾胃乃傷”。孩子吃多了，很容易積食，一旦長期積食就會影響脾臟對營養物質的吸收，進而影響脾臟的造血功能，最終貧血！
對於貧血的孩子，我們只要幫他們把脾胃調理好了，自然也就沒問題了。
另外，貧血不僅會出現在學前的孩子身上，上學後的孩子也比較多。
除了飲食不當引起脾胃受傷這個因素外，還有一個重要原因就是現在的孩子學習負擔重、壓力大，父母望子成龍望女成鳳，還往往給孩子報很多的“興趣班”。
中醫認為“心主神明”，意思就是說人如果過度思考、過度用腦，時間長了，就會耗傷心血，導致貧血。
健康的孩子，膚色應該是透著紅潤的，可觀察現在上學的孩子，不少人臉色發白、發黃，這都是貧血的表現。這時，家長一定要幫孩子調理好脾胃，上學階段的孩子則同時也要注意勞逸結合。
注意，單純用西醫補鐵的方法，並不可取，還是要從根本上對症改善，這樣方能一勞永逸！
至於如何調理脾胃？如何區分脾陽虛還是脾陰虛？脾虛的孩子還有哪些表現症狀？等等內容，大家可以關注我，我在之前的內容中有過專門的介紹。
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