問：如何才能每天都能收到這樣的體育資訊？
在我們的印象中，運動員是很掙錢的，尤其是球隊的主力甚至當家球星，不但手握豐富的年薪大合同，一場球贏下來獎金也不少，讓很多工薪階層搬磚的朋友們望塵莫及。但是有一句話說得好，只有苦練七十二變，才能笑對八十一難。
我們只看到了隊員們享受全場掌聲，手握百萬合同的風光，卻忘了他們也多多少少受著傷病的困擾，包括平時關於體能、力量等各個方面的訓練科目，那種辛苦程度遠遠超乎我們的想象。正所謂，一分耕耘，一分收穫，他們的百萬千萬年薪背後，是常人不能承受的身體重擔，所以同樣來之不易。
在前不久結束的一場東北德比中，遼寧男籃在客場與吉林男籃苦戰三個加時，最終驚險取勝，刷新著連勝紀錄。但是事實上，遼籃板凳席的短板已經非常明顯。整場比賽，除了楊鳴和鍾誠只打了四分鐘左右，其他時間遼籃基本上是七人輪換。
可以想象，七人輪換打下來四節常規時間加上三個加時，隊員的體力該透支得多厲害，也幸虧郭艾倫和哈德森擁有大心臟，幫助遼籃從懸崖邊上撈回來一場勝利。韓德君賽後也開玩笑稱，要是在打第四個加時賽，我就不打了，讓潘長江上。
其實郭士強也有著自己的無奈，球隊從賽季初就飽受傷病困擾，現在劉志軒依舊沒有痊癒，賀天舉狀態低迷，趙繼偉也正在恢復，和吉林打成這樣，也讓球迷朋友心疼主力們的同時，更是十分想念趙繼偉。
趙繼偉在去年國家隊訓練時傷到腳踝，賽季幾乎報銷，隨後趙繼偉遠赴西班牙康復。面對球迷朋友的關心，趙繼偉也時常在社交媒體上上傳一些照片和視頻，和關心他的球迷們一起分享西班牙的風土人情，以及自己恢復的進度。趙繼偉頻繁的和球迷們互動，讓球迷感覺偶像距離自己並不遙遠。
去年年底，趙繼偉離開西班牙回到瀋陽，一落地就看到了不少球迷在機場等候，場面十分溫馨。趙繼偉也是歸隊，先後與青年隊和一隊參加合練，教練組也表示，不會貿然使用趙繼偉，不過目前來看，趙繼偉的恢復比預期要好，登場已經進入了倒計時。不過登場之前，趙繼偉專項的康復訓練也是非常辛苦。
最近，趙繼偉在社交媒體上傳了一段視頻，並配了一段文字：練完腿要廢了，不過有利於腳踝穩定性也就忍了。
從視頻中我們可以看得出，趙繼偉左腳站在板凳上，右腳著地，對面站著康復師。趙繼偉要求的動作是，左腳在板凳上後蹬發力，右腳抬起去踢康復師的手，踢左手一下右手一下，12下算一組。視頻中的康復師說：“再加兩組”，也就是說，在這之前，趙繼偉已經做了很多組了。康復師話音剛落，趙繼偉也是非常認真的按照要求做了動作。
很明顯，這個訓練動作是為了穩定趙繼偉的腳踝，畢竟此前趙繼偉傷的就是腳踝，必須確保萬無一失才能登場。據悉，這位康復訓練師是國家隊派下來專門為趙繼偉做康復訓練的，在此前趙繼偉分享的圖片中，這位訓練師也多次上鏡。
這個動作看似很簡單，但是當我們親自試一下就會發現，大腿的肌肉會非常痠痛，這也難怪趙繼偉會感慨，練完腿要廢了。
不過好在皇天不負苦心人，一番涅槃之後，趙繼偉即將重返賽場，這對於志在衛冕的遼寧男籃來說，奪冠的又一塊拼圖迴歸了，趙繼偉的大局觀在遼籃乃至全國的後衛都是首屈一指，他的迴歸讓本來就優秀後衛雲集的遼籃如虎添翼。到時郭艾倫可以更專注於直殺籃下，哈德森也更專注於擅長的投射，高詩巖的防守優勢也會進一步放大，這對於郭士強也是一個甜蜜的煩惱。
更重要的是，男籃世界盃今年開打，趙繼偉康復後，更希望他能回到巔峰狀態，幫助中國男籃在世界盃上更進一步。
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