（1）果凍：含有膠類的一些物質、外表看著五顏六色、實際添加的都是色素、孩子吃多了並沒有什麼好處、而且有的小孩子在吃的時候可能不小心就吞下去、就有可能造成窒息、所以家長最好不要購買這種零食、
（2）爆米花：爆米花的含鉛量是非常高的、所以兒科醫生堅決反對給孩子過量食用這種零食、因為如果吃的不適合就會造成神經系統發育問題、還會導致孩子慢性中毒、
（3）碳酸飲料：長時間的飲用、會導致孩子的牙齒變成齲齒、而且非常不利消化、所以家長最好不要給孩子喝、如果實在要喝酒選擇果汁類飲料代替、
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