《孤獨的美食家》講述了井之頭五郎獨自經營者一家雜貨店，但不是一個實體店接收到很多客人的訂單，每次接到訂單他都會親自登門拜訪客戶，也因此發現了隱藏在城市大街小巷裡的美食。每當完成工作任務的之後，他都會飢腸轆轆的放下一切去尋找能勾起他味蕾的美食，幸運的是美食總會和他不期而遇。
現在各種的吃播層出不窮，質量也是參差不齊的，有些或許會勾起你的味蕾，但是大多時候那些吃播總是不能很下飯，但是看到孤獨的美食家時候，總是很下飯的感覺，沒有人來人往的喧囂，沒有大家一起分享的喜悅，但是這種一個人尋找美食，一個人享受沒事的時刻也是很勾人心絃的。
人雖然是群居的物種，喜歡成群結隊的出遊，但某些時候我們更喜歡一個人獨處消化自己的小心情，這時候一個人品嚐美食也不失是一種治癒人心的事。
各種各樣的小吃被裝在一個個精緻的小碟子裡面，不是很多的分量，滿足我們得隴望蜀的心情，雖然其物產不似國內的豐饒，也不像我們一樣分量十足，但其小巧的裝盤剛好呼應了孤獨，一個人的需要的其實不多，就像女孩們減肥可以少吃多餐，總是可以選擇很多種類的美食，滿足胃的享受。
在我們大多數人的觀念中，一個人好像總是不好的，不合群的，孤獨的，孤僻的等等，若是我們一個人去吃火鍋，去吃海底撈總是會被旁人用異樣眼光打量，或許我們座位的對面會被擺上一個娃娃裝的好像我們不是一個人在吃飯；但是一個人去享受美食，並不是代表著孤獨，他只是單純的去品味食物，片名所說的或許也只是一個反諷的說法。
當我們看著他為了美食隨心所欲，不受束縛，自由自在的，是如何的一種的快意人生，也是一種所謂的平等的。一個人也可以自由的不受世人的眼光享受饕鬄盛宴，這也是自我的一種追求。也許你一個人時候從來沒有好好地對待美食，總是匆匆下肚而不知其味，或許在這一刻之後，你也可以一個人享受食物的厚待，不辜負它也不辜負自己。
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