思修远之
我的动力是在发泄压力，不良的情绪外，变成更好的自己。
我现在锻炼是在健身房办了健身卡。
因为家里洗澡不方便，我每天都去健身房，去了，也不可能光洗澡，有操课就上，慢慢的，发现了运动的好处。
工作压力大，做一百个卷腹，保证你连生气的力气都没有了。
看见汗水一点一点的流下，你会觉得非常爽快。
经常去健身房的另外的好处，就是认识了一批志同道合的朋友。
我们一起训练，一起健身，一起变美。
我们在健身房外，也一起出游，一起约饭。
拓展了交际圈，结交了新朋友。
长时间下来，发现自己的身材越来越好~
且腰不酸了，腿不疼了，走路也有劲啦！
兜妈的产后瘦身
当我看到跟我同年的同学现在已经从翩翩少年变成现在的大腹便便，我就知道岁月正在惩罚那些不爱运动的人。于是从那一刻起，我就每天坚持锻炼，为的不是长命百岁，而是延缓岁月对我身材的侵蚀。
今年是我高中毕业10周年纪念日，本来应邀出席同学会，但是因为有事，所以缺席。但是后来回去看到朋友圈，看到10年后的大部分同学，无论男女，身材都大幅走样变形，我的内心受到了巨大的冲击。原来，中年危机来的如此迅速，如此猛烈。
如果我再不做些什么，他们的样子也就是我日后的样子。而我作为一名还未婚的单身男士，是绝对不允许这样的事情在我身上发生的。于是从那一天开始，我每天坚持20分钟以上的运动。
运动让我的身体疼痛感减轻，也更有活力和激情，身材虽然不像模特一样标致，但是在普通人中至少看起来不那么油腻。
运动还让我内心更加自信，能够在我不快乐的时候排解压力，生活需要一个释放负能量的出口，而运动，就是最好的出口。
多运动，只好不坏，但是一定要保证安全。
胶卷记忆
动力就是退休后我的生活节奏慢了,不需要考虑很多事情也不必奔波了,要保持好的精神状态和健康的身体就必须煅炼。我已坚持十几年了,跳过舞,打过太极拳最终我还是最喜欢快走,现在没有特殊情况我每天都坚持快走六公里,感觉身体和精神都不错,最终是为了不给孩
增加麻烦努力把身体煅练好一
放风筝的人26
我是隔天玩1一1.5小时
动力是
玩是乐，找乐，乐活
有点事干，打羽球，修理球，记球日记
生活有规律，找点累受，吃饭香点
身体灵活点，多活两年
自己健康点，婚后的身体不完全属于自己，也属于爱人，双方父母，孩子
……
甲球迷
动力来源于对自己身材的不满意，对自己的生活状态不满意。我们每个人都有权利选择自己身材的模样，所以每天咬咬牙，坚持一下，你终究会遇到更好的自己！加油！
南龙堂赵老三
老婆的打骂和喋喋不休的唠叨，这才是男人坚持锻炼的动力，总有一天会让她闭嘴的
开心鱼儿265
看看镜子里的自己，就知道努力了
Super汽车
身体的不适让我感觉不锻炼身体就完了！
用户3070333012987CHG
对死亡的敬畏，对自己现状的不满。
Alfred11212
动力，不外乎两个原因。自己对自身的不满意以及外界对自己的眼光。
