隨著寶寶一天天長大，智能不斷提高，活動量增加，需要越來越多營養。此時消化功能也漸漸發育完善，乳牙數增多，可接受多種新食物。而母乳、奶類仍為其主食，輔食品種更加豐富。最好不再吃泥、糊狀食物，而以粗顆粒和丁丁狀食物代替，如土豆丁、胡蘿蔔丁、豆腐丁等，以利咀嚼功能訓練。
具體安排:每天3~4頓母乳或奶粉，2頓輔食，1-2次水果、小點心。完全能睡整夜覺而不再餵奶，家長不可養成用餵奶哄寶寶入睡的習慣，以免影響母子睡眠和休息。
10-12個月嬰兒食譜早上6~7點①：牛奶（150~180毫升）②：麵包片（饅頭片）2片，蛋羹半個或米粥小碗早上9~10點餅乾、小糕點及香蕉或蘋果半個中午11~1點①：牛奶150毫升或者母乳②：肉沫碎菜營養粥1小碗；或小混沌，小餃子豆沙包和稀米粥下午3~4點牛奶150毫升（也可酌情免掉），小點心和水果下午6~7點①：雞肉沫胡蘿蔔絲爛米飯②：豆沙包和稀米粥晚上9~10點牛奶180~200毫升
適量加小點心可增加寶寶進食樂趣，同時以增減小點心量和品種可用作調控營養和熱能的手段。用富含蛋白質及高熱能的食物幫助食量少且瘦小的寶寶增加體重;用低熱能食物給胃口大的寶寶充飢，防止體重增長過快，但不可因吃小點心影響寶寶的正餐。
9-12個月寶寶開始喜歡和成人一樣進餐，喜歡模仿周圍人吃飯的樣子。家長可給他個小碗、小勺，讓他試著吃，你會發現寶寶玩餐具比吃飯更令他開心，興奮不已。先讓他玩會兒再喂他飯或許要容易得多，這時他也不會專心吃，會用手抓飯菜、打翻飯碗，飯菜弄得到處都是，一片狼藉。
對此家長要學會容忍，還要欣賞寶寶這種學習探索方式。切不可硬性阻止，更不要訓斥。最後提醒家長，該月齡的寶寶已知道自己需要吃多少，只要給他一些有益健康的食物，任他選擇就好。
如果寶寶拒食——緊閉小嘴巴、哭泣、掙扎要逃脫，都表示他已經吃飽了，千萬不要再勉強喂，因強塞硬喂會使寶寶對吃產生反感和牴觸，導致日後發生與進食有關的行為問題。
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