在击剑比赛中，影响到比赛结果的因素由方方面面，但是可以肯定的是，运动员的情绪变化和自控能力通常会直接影响到比赛的最终结果，特别是在势均力敌的时候，在这个时候运动要想赢得比赛，就要看谁的自我控制能力更强了，谁的自控能力强，谁就有更大的优势。
在比赛进行时，自我控制能力通常表现在哪些方面：
1.裁判出现错判或者偏袒的情况时
运动员要更加控制自己的情绪，决不能过多抱怨甚至冲撞裁判
2.出现因装备准备不足或器材不良而导致的暂时性失利时
这个时候运动员一定要稳住情绪，切忌沮丧失去信心而导致比赛失败。
3.在比分领先或落后时
运动员一定要稳定心态，比分领先时不要急于求成，落后时也不要盲目乱动。
同时在赛场上遇到能力比自己弱的对手时，不要松懈，遇到比自己强的对手时也不要露怯。总而言之，一旦踏上赛场，就要学会调整好自己的心态，用积极的情绪为自己争取更多正面的影响。
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