吃生薑時“皮”別刮掉,可以排汗降溫、提升陽氣、養胃

生薑皮就是我們常見的調味料姜的表皮,它具有調味的作用外,還具有很強的藥用價值,在配伍其他中藥上可以起到排汗降溫、提升陽氣、養胃、減肥等作用。那麼大家對於生薑皮的功效與作用、飲食禁忌、食用方法上有多少了解呢?下面小編就為大家詳細介紹一下生薑皮的藥用效果,希望對大家平時的飲食、養生方面有所幫助。

吃生薑時“皮”別刮掉,可以排汗降溫、提升陽氣、養胃

生薑皮的營養價值

含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的"姜油酮"。其中主要為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、澱粉、粘液等。

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生薑皮的功效與作用

性味辛涼,有利尿消腫的功效,適用於小便不利,水腫等症,可配合冬瓜皮、桑白皮等同用。

1、《綱目》:"消浮腫腹脹痞滿,和脾胃,去翳。"

2、《本草再新》:"和脾降肺,行水消腫,治膈噎脹滿。"

3、《江蘇植藥志》:"外用於膿腫創傷,皮膚癬症。"

吃生薑時“皮”別刮掉,可以排汗降溫、提升陽氣、養胃

4、《藥品化義》:"勿大發散,有退虛熱之功。"

5、《醫林纂要》:"達於皮毛,行水驅風,止汗。"


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