大家在挑选坐垫时，都是依照哪些标准去做选择呢？外型？品牌？涂装？还是车友推荐呢？
其实选择坐垫有着许多的眉眉角角，但现在似乎许多人都是看着大家推荐哪张好坐，大家就狂买。之前很夯的 Fizik 前阵子被 Specialized 的 Romin 替代，最近很夯的坐垫款式又换成了 ASTUTE 的坐垫。
▲座垫款式非常多，不要冲动购物啊！（图片来源：Kuma）
但坐垫其实选择有分为三个要素，这三个要素要符合才是适合自己的坐垫。
（1）骨盆倾角
（2）坐垫宽度
（3）坐垫长度
骨盆倾角
骨盆倾角，也就是脊椎在骑乘中与腿骨夹角。这个其实自己多少可以有所感受，一般来说可分为「前倾」与「直立式」的两种坐姿。
依据不同的倾角，各大厂牌也是有推出不同的类型坐垫来因应不同的骨盆类型。举例来说：Specialized 的 Romin，虽然大家都很推荐，但这款其实比较适合骨盆前倾的车友，若为骨盆直立的则比较适合同品牌的 Toupe 的系列。
看到这里，一定会有人想说是否真的坐垫有差呢？让我们用侧面的方向来看看。一般来说，多数的平价坐垫都是偏向直立式的。
▲直立式坐垫，坐垫平面略为水平。（图片来源：Kuma）
现在当然也有越来越多平价的前倾式坐垫可以选择，前倾式最明显的特征就是在坐垫后端有一个曲度。
▲前倾式后端有明显的曲度。（图片来源：Kuma）
坐垫宽度
坐垫宽度有分为很多种，而不是大家都能坐一样的坐垫。而坐垫宽度是取决于坐骨的宽度，也就是骨盆两点之间的距离，这需要经过测量才能得知。
以坐垫的知名代工的品牌 VELO 为例，适合公路车使用的坐垫宽度从 125mm 到 157mm 都有（以男性可用的为例）。而一般男性的坐骨宽都较女性窄许多，多数男性适用的坐垫宽度从 12 公分到 14 公分左右（重量级骑士通常会选择 15~16 公分等较宽的坐垫），而女性的坐垫则通常会在 14~17 公分之间，女性的坐骨因为生理结构不同，因此骨盆较男性大出许多。
若挑选到尺寸不合的坐垫（尤其是过窄的坐垫），不仅会让自己的屁股不舒服，甚至可能会影响到阴部不适。过宽的坐垫虽然坐起来比较舒服一点，但是会让自己自己的胯下比较容易磨到。
▲女性通常坐垫较宽且厚度也较厚。（图片来源：Kuma）
坐垫长度
坐垫长度与骑乘姿势与习惯比较有关系，一般人使用正常长度的都没甚么问题，但若习惯坐在座垫前端的车友，还是选择类似三铁车或是TT车用的短鼻头坐垫会比较好。短鼻头坐垫可以避免压迫会阴，因为多数的坐垫篓空位置距离坐垫鼻头还有蛮长的一段距离，若长时间坐在座垫前端，有可能会让会阴血液不循环。
▲短鼻头坐垫可让车友坐在座垫前端较长的时间而不会过度压迫。（图片来源：Kuma）
其实坐垫的选择，除了上面讲的三种选择重点外，最好的方式就是直接坐坐看，经过测量后，是将测量出来的数据给予选择该品牌的坐垫种类，毕竟各家品牌的测量结果是针对自家的坐垫型号，不太可能会给消费者一个明确的坐骨宽度，因此也比较不能将 A 品牌测量出来的数据套用在 B 品牌上。
举例说明，假设到闪电牌测量出来的结果是适合 143mm 宽度的坐垫，但其他品牌不一定有 143mm 的坐垫，且坐垫的形状不一样也有差异存在。
▲买坐垫前记得先测看看适不适合自己喔。（图片来源：Kuma）
靠自己挑选到适合自己的坐垫是一件非常伤财又耗神的事情，毕竟品牌很多，款式很多，版型也很多！虽然很不想承认，但我本身在挑坐垫上已经缴了不少的学费。
如果有着想要换坐垫的念头，经过车店的测量后选择坐垫，可以省下相对许多挑选坐垫的时间。又或者已经有物色好喜欢的坐垫，就想办法去借来试着坐坐看，也是另一种避免花太多学费的方式。
如果你或者你朋友在选坐垫时也有类似的疑惑的话，就赶快把这篇文章分享出去吧！
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