怎么祛斑才好？

葫芦瓜25973897

题主这种从小就有的色斑是典型的基因遗传性雀斑，普遍发生在女性身上，在3～5岁左右开始出现，多发于面部，特别是鼻部和两颊，数量随年龄增长而逐渐增加，甚至有些人在日晒后会明显增加！

雀斑与本来肤色和肤质没有任何关系，因为是基因问题，或因为面部皮肤细胞内黑素小体生成过多，或因为面部皮肤内将谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸转化成谷胱甘肽的酶较少，会源源不断产生雀斑。所以根本无法通过淡斑护肤品或特殊用途化妆品来解决。

医美激光治疗可祛除雀斑，但因为基因问题，雀斑是源源不断产生的，所以期限过后依然因为色素积累而再次长出来，不过，目前也只有这一种方式能有效对抗基因雀斑了。

除了医美治疗手段，尤其在做过激光淡斑后应特别注意防晒，不分季节不分室内外地防晒，常备太阳伞或帽子，防晒霜的使用上最好选择不会对皮肤造成负担地物理防晒成分。

医美后可持续使用美白产品以尽可能延缓雀斑产生的周期，最好使用可渗透到肌底层对黑色素有还原作用、或直接降低黑素细胞活性的产品，目前比较有效的美白成分是：左旋维生素C、维生素C乙基醚、4MSK、烟酰胺、抗坏血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、传明酸。

修丽可维生素CE复合修护精华液、CPB光透白密集焕亮精华液和奢护面膜、宠爱之名亮颜晶化维生素C系列（水、精华、乳、面贴膜）、霓净思水杨酸抗痘无痕精华、净瑕匀白精华和美白淡斑面膜、资生堂新肌透白系列、日本MICROSKIN光动极效嫩白精华、SK-II淡斑小银瓶、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液和精华乳、我的心机台湾进口熊果苷美白面膜和传明酸美白面膜、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液精华乳和面膜等淡斑产品都有助于延缓雀斑复发的效果。

另外，对于怀孕产后产生的色斑黄褐斑，和年龄较大带来的黄褐斑问题属于内分泌问题，淡斑产品同样很难起到有效作用，医美也无法做到根治。哪里出现问题调理哪里，内分泌失调只能通过中医来调理。

西医的手术没得说，但说到内部调理，除了中医，找不到更好的替代手段。就酱紫吧！

魔女心经

生了宝宝之后，脸上的斑一直下不去。很多老人家跟我说，怀的是男宝，脸上会长斑，生完就会自动消失。我家确实是男宝，所以我就单纯的信了。

结果，孩子都三岁了，斑越来越多，我就急了

民间偏方就不要说了，什么口服的，外用的，只要看到别人说有效，马上就实践开来。结果就是，皮肤越来越敏感。

还有就是美容院，激光祛斑或者美容祛斑，怎么说呢，钱是花了四五万，也曾经以为自己成功祛斑了，结果，呵呵，没多久又返黑了。

在我几乎放弃祛斑的时候，一个朋友推荐了一位老中医钟铭一给我，我加了他微信聊了很久，后面才开始尝试。别说，效果还不错，不是口服的，就是中药提纯后当作护肤品使用就好了。一对一配置的，不是工厂流水线那种。一套用了三个月，现在已经淡化的差不多了。

额，好像有点广告嫌疑，不能继续往下写了。最后说下，要祛斑的姐妹们别放弃，总有方法适合你，加油！就这样吧。

情花宝典

1.搓手搓脸来祛斑

　　搓脸祛斑的方法是用手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后搓擦面部1～2分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑形成。

　　2.苦瓜去黄褐斑

　　苦瓜是去黄褐斑的秘密武器哦!将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦!将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显著哦!

　 3.芦荟去黄褐斑

　　芦荟的水润质地让它具有很好的护肤效果，能够解决多种肌肤问题，我们也可以DIY芦荟来达到去黄褐斑效果，把芦荟洗净去皮后捣碎，滤去芦荟渣只取汁液，然后加入少许面粉和蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在脸上，15分钟后洗净就行了。

4.胡萝卜

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及色斑。

这些方法都能有效的防止斑点的再生或者稍微淡化斑，但是见效周期很长，效果的好坏也无法预期。所以，如果逍遥快速有效的祛斑，建议用专业的祛斑产品，比如植物的 佰肌净 就是一个很好的选择。

八块腹肌的显示器

　　祛斑方法一：激光祛斑

　　斑点的根源不仅在于表面，而是在真皮层中。目前，众多祛斑方法中，激光祛斑所采用的强脉冲激光能量就能智能捕捉深层色素细胞，分解沉积下来的色素细胞组织，促进皮肤新陈代谢速度变快，将分解后的色素细胞排出体外，从而达到祛斑目的。

　　祛斑方法二：BANKSKIN斑克星￭斑巢同治分型祛斑

　　是采用全方位防复发医学祛斑体系，是通过精确诊断、针对病因规范的全方位的治疗, 从“疾病溯源诊断，中西医辩证治本，皮肤融斑再生，免疫调理巩固,皮肤抗衰保养”入手，內调外治，深层祛斑以及有效的预防复发体系来治疗各种斑的一个综合疗法，根据每个人的不同病因可组合其他治疗(美国Medlitec6双脉冲技术、皇后光子、等多种激光)，在解决面部斑点的同时，在肤质和弹性方面也有显著疗效。

　　2.引进先进的设备仪器，避免操作失误

　　3.治疗前后科学化服务，治疗后服务更贴心

　　军美祛斑综合治疗仪器所发射的激光顺利的穿透病损的皮肤，并对病损部位的色素进行治疗，色素斑点在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。且其具有高度的智能选择性，只会作用于色素颗粒，而对正常的皮肤没有损伤。

经常会听到身边的朋友抱怨说，自己脸上的斑点太多，用了遮瑕膏也不能达到好的效果，我还以为只有我是这种状态，看来大家都有这苦恼呀。

小编的肌肤状态特别差，不管再怎么用遮瑕，也只能给人一种假面的感觉，一直想要改善这种情况，后来跟我闺蜜说，她建议我试试这几种方法。

1、 遮瑕产品，一时美丽

　　遮瑕膏的效果比较好，但是即使比较厚重，而遮瑕液虽然妆感自然，就是效果不太好，其实都只能起到一个掩盖的作用，你的斑点依然存在着，而且有些斑点严重的加重了妆感，像个面墙。当然，一个好处就是你可以体验到暂时的美感。

　　2、OPT光祛斑，简单直接

　　这种美容仪器，就是色斑会吸收激光从而分解，使色素消退。重点是，只有病变的细胞才吸收特定的激光，正常的皮肤组织是伤不到的，所以不留疤。小编闺蜜做的就是这种，都已经三个月了，恢复得不错，主要是她很注重防晒，裹得很严实，前段时间我还笑话她来着。

　　3、复合彩光祛斑，两面出击

此种方法是两面进行，一方面通过光束照射病变部位，将黑色素颗粒击碎，通过人体代谢排出去;还有就是要口服中药，调节神经内分泌、肝脏、脾、肾等，改变内在因素。

　　其实听她说了后，我也很纠结，毕竟平时我这个懒人，妆都画不好，差不多就是个手残党。看了她做的OPT又觉得蛮心动的，想要美又懒得行动，恐怕我也是没救了吧，不知道有没有妹纸和我有同样的困扰啊，有机会可以试试。

柚夏柠澈

说起祛斑，我真是都可以出一本书了，百科全书的那种！从小到大雀斑就一直伴随着我，二十多年间我就一直在与祛斑做着激烈的斗争，我是属于遗传性的雀斑，从小就有，基因里带的，比较顽固，也容易长出新的。所以各种各样的方法，网上能查到的，民间偏方，能试的我基本都试了，有一些疗效不错的，也走过一些弯路，到现在终于算是取得了一些成效，下面跟大家分享出来，希望能帮助到跟我情况一样的女生。

1、食疗。这种方法很温和，没有副作用，但是见效是很慢的，甚至是以年为单位来衡量，不过我妈说这种就当调养身体了，就算不能祛斑，也是有美容养颜的功效的。试一试没有坏处。这种在网上一搜一大堆，写一下我试过的，算是比较有效的

生鸡蛋放到醋里泡，是白醋，几天之后鸡蛋壳会慢慢溶解的，就剩一个鸡蛋皮包裹着鸡蛋，拿筷子捅破，把蛋液和醋混一块再放一天，然后每天取一勺掺着开水喝，味道不太好，可以加点蜂蜜，一天一次，晚上睡前喝。这个网上也是很有名的，我就一直坚持，不过现在因为在学校住宿舍感觉比较麻烦，就不长弄了，高中时候天天喝，感觉可以美容养颜美白的。

木瓜红枣莲子蜜，我妈给我做的，我也不知道做法，不过网上搜一搜就应该有。这个味道很好，可以当甜品吃的

薏米粉。网上查的：中医认为，薏米性凉、味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除色斑。之前在家，我妈是煮红豆薏米水喝的，现在在学校没办法，就买的薏米粉冲着喝，还买了个焖烧杯，晚上睡之前放点薏米和红豆，第二天早上起来就是熟的了，可以当早饭哈哈哈。

吃维C和维E，药店就有可多卖的，好好吃嘻嘻。

然后就是多吃富含维生素C的水果啦，弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、草莓、柿子、橙子、桔子、樱桃，这个就不用我多说了，我们小仙女是不能万万离开水果的哈哈哈哈或或

水，水真的是个好东西，一定要多喝，没事就喝，想起来就喝，能加速体内的新陈代谢之类的，不仅对皮肤好，多上厕所还能去水肿呢哈哈哈。

2、药水。我不知道具体叫啥，大一时候寝室同学淘宝上买的一块儿弄的。划重点，不推荐。他就是用刺激性又带有腐蚀性的药水把斑点的皮肤弄破，再长出新的。很痛，但是见效很快，结的痂掉了就基本没有斑了。缺点是会让角质层变薄，变敏感，容易泛红，冬天在教室里半节课脸就通红了,我跟我同学两个的脸跟猴屁股似的，贼TM尴尬啊 ...你想想，等于是扒了一层皮啊！我现在的皮肤有点敏感应该就是当时那个药水的原因，用了一次就再也没用过了。

3、激光祛斑。激光祛斑确实是一个好方法，效果好见效快，可是查了很久功课之后我决定还是不做了，感觉看的有90%都反黑、复发。真的是不敢尝试啊。而且毕竟还挺贵的。嗯，这是关键哈哈哈

4、内服的中药，肖氏余甘无斑膏。我妈买的，她是用了一个黑发的觉得还行，就给我买了三瓶祛斑的…因为对大一时候用的药水有阴影，所以当时对淘宝的东西不抱希望的，那谁让我母亲钱花了呢…其实就跟办健身卡和去寺庙捐功德是一个道理，钱我花了，心意到了，有没有效果就看老天对我啥意思了哈哈哈哈。可能我的佛系祛斑感动了老天吧，效果居然还不错，斑点淡下去了，现在喝着就相当于一个巩固的效果，我会继续看看后续的效果再来反馈。

5、护肤品。长斑最忌讳的就是皮肤缺水，所以一定要用保湿效果好的产品，我一般是精华、水、乳液，我是混油的皮肤所以一般不用霜了，有需要的干皮小仙女可以加上，保持皮肤的水嫩。

黛珂紫苏水和牛油果这个黄金组合适合油皮、混油皮，保湿镇静去闭口。

Whoo的粉色水妍平衡水乳，这个是闺蜜送我的，颜值很高啊，而且保湿度很好，很清爽一点也不油腻，吸收很快~

Freeplus补水保湿水乳，性价比很高，而且洗面奶很有名很好用啊，适合我们学生党。

精华我一般是用的有淡斑功效的产品，兰蔻小黑瓶啊，科颜氏淡斑精华啊、sk2小灯泡啊…都没用过，哈哈哈正在攒钱，乐敦CC美白精华用得最多了，提亮美白很明显，淡斑，有效果但是达不到满意的程度。佛系祛斑girl，反正钱我花了，能怎么样就看老天爷的心意了呗。

6、❗❗❗防晒❗❗❗。敲黑板，划重点！没有防晒，所有的工作都白做，所有的钱都白花。防晒霜、遮阳伞、墨镜、口罩、统统给我招呼起来好吗！不然不许出门！防晒就是这么重要！我最喜欢的就是碧柔蓝管了，混油皮不油腻，关键还便宜。

总结：1.内服的就是余甘无斑膏和维C维E

2.水果和水想起来就补充，不嫌多

3.日常护肤程序+美白淡斑精华

4.防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍

基本上就这些了吧，希望你们都能有效果，斑点变淡，皮肤白嫩

自由的飞啊飞

　　功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，。清洁面部之后也可以配合使用黛芙微尔，也有不错的效果

生命的真谛85781714

首先我们要知道自己为什么会长斑，只有知道了原因才能去寻找合适的方法，而色斑的出现主要有以下几点：

1、遗传：这种情况的确有，特别是家族性遗传疾病是最可怕的，色斑也不例外，对于这些遗传性色斑自然是无法根治的。即便是通过一些手术进行去除和淡化，时间久了依旧会有新的色斑长出来。

2、年龄问题：人体不可能永远年轻，当身体机能老化时，一些相应的肌肤问题自然会出现，比如随着年龄的增长，色斑的种类也有不同，中年以后可能会出现黄褐斑，而老年之后则会出现老年斑，所以在心态上一定要保持平和，不要特别去在意，就像青春期会长青春痘一样，到了相应的年纪，我们的肌肤自然会出现一些问题。

3、身体原因：色斑其实就是皮肤表面的色素聚集，对于一部分人来说，因为气血不畅导致血液流通不顺，最终引发了色斑，这种情况我们就要对身体内部进行一个调理。补气养血就成了关键，只有身体内部健康，我们的皮肤才不会出现问题。

至于一些激光手术，虽然也有效果，但是对皮肤的刺激和伤害也是会有的，就看你的皮肤能不能受得住了，而且，我们不仅要靠这些外力来进行祛斑，也需要我们自身的努力来改善肌肤。多喝水、多吃蔬菜水果、多运动、注意饮食和休息这种事想必大家都已经听了不下百遍，但是真正能做到的却没有几个人，但这些良好的生活习惯的确对我们有着重大影响。身体排毒、循环、新陈代谢都影响着我们的每一寸肌肤，所以我们也要认真对待我们的生活。

这里为大家推荐一些或许有用的东西吧

1、红枣枸杞茶，可以补气养血、美容养颜，还能增加人体的一些微量元素，在养护肌肤的同时还能给我们带来健康。

2、苦瓜汁，清热去火，排出身体里的毒素，加快循环，让我们的内脏处于一个健康的状态。

3、玫瑰纯露，具有美白的作用，而且效果相当不错，因为玫瑰里所含的物质能有效改善肌肤，让皮肤变白，但一定要选择天然无害的纯露。

4、薰衣草纯露，虽然没有什么美白功效，但是可以起到镇静皮肤的作用，当肌肤出现不适时，可以暂时使用薰衣草纯露来缓解皮肤症状，但也要根据自己的肤质而定，大家在使用前可以测试一下自己是否会过敏。

祛斑需要长期坚持，也希望大家能够远离色斑困扰。

汉方说

祛斑其实不太建议去做激光手术，首先激光祛斑肯定是有副作用的，再者激光祛斑比较昂贵，容易复发。

对于祛斑，首先我们要弄清楚斑是怎么生成的，像雀斑是遗传，这个我们先放一边。其实雀斑很多时候是由于我们不注意保养，黑色素细胞在络氨酸酶的催化下生成了黑色素，黑色素渗透到皮肤里面，经过长年累月，就形成了我们的斑点。

所以如何祛斑呢？我主要给以下几个建议

1 不做防晒的祛斑，就是在耍流氓，所以先做好防晒，我们再谈祛斑。

2 现在市面上一般的祛斑产品是熊果苷为主，但是效果最好的祛斑成分是vc377。这个技术和原料来自德国。是熊果苷效果的6000倍。所以，如果要买产品，请认准是什么成分。

3 不要相信网上很多人给的小偏方，那都是不科学的，而且也不会有什么实质性的祛斑效果。专业的事情还是要请教专业的人，如果觉得很多这方面的不懂，可以找@无邪护肤。

4 很多人觉得，只要祛斑就可以了，其实是不对的，祛斑一定要做好补水，水分对于一个女人来说很关键，为什么这么说呢，脸部保持水润的时候，细胞就会比较饱满，有光泽，也会起一定的遮盖斑点的作用。

总得来说就是这几点，希望能够给你一些建议。

无邪护肤

谈到激光祛斑，首先要了解它是怎么样祛除斑点的：

缺点：术后有一定的恢复期，需要注意术后长期的防晒和保养，其它谨听医嘱

划重点：

激光一定要选择公立三甲医院，不要去无牌坊整容诊所

激光一定要选择公立三甲医院，不要去无牌坊整容诊所

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做激光之后一定要注意以下三点：

1.防晒

2.防晒

3.防晒

一年四季都要做防晒，黑色素是不断累积的，这是色斑反复产生的根本原因，有人激光祛斑之后复发主要是防晒没做好，所以题主不用担心这个。

Ps:多吃蔬菜、多做防晒、你是我的小可爱

關鍵字: 化妆 雀斑 美容