尹江涛
在医学上，对这种现象有一个相对系统的定义，即“多汗症”。这种多汗症是为了排除在运动或高温后可能在身体的影响下出汗。一般来说，身体出汗过多的主要原因如下：
一、是内分泌和代谢紊乱。人体与所涉及的各种激素密不可分。这些激素应该由身体控制多少和如何分泌，而不是在疾病之后。例如，有些人可能有一些内分泌器官问题，当症状或多或少时，会出现一些激素。如果一些激素只是控制人的能量代谢，那么这些激素很容易引起。身体的身体出汗，随着疾病的严重程度增加，出汗的症状也会增加。
二、神经方面的病变。我们的身体出汗，除了受腺体控制外，还涉及神经，其中最重要的是交感神经。也许每个人都有这种感觉，当他们遇到特别紧张的事情时，神经就不会有意识地且非常紧张。这时，身体会不由自主地分泌更多的汗水，特别是手掌，额头等。看到明显的汗液排出。事实上，如果有些人即使没有经历紧张情绪也会经历类似的现象，那么有必要考虑神经是否有病变。例如，在神经兴奋性升高后，身体会出现类似的多汗症。
三、营养方面的缺乏。身体每天都在不停地运转，营养供应也是必不可少的。因此，当身体相应缺乏供应时，也会出现出汗的症状。例如，有些人可能没有足够的血糖供应。这时，身体不仅会出汗，还会伴有昏厥等症状。这是因为当身体缺乏营养供给时，血糖水平会使身体高度兴奋，这将导致相应的神经系统兴奋。当身体在经历完最后的挣扎之后，也会冒大量的汗液。中医方面将其定义为“阴虚”，其实就是身体的气血不足，最后导致身体出汗多。
四、药物导致的出汗。有些药物对身体有很大的影响，特别是一些调节血管和神经的药物。如果患者在服用药物后不注意相应的并发症，而是在同一时间服用了与药物相克的食物或者其他药物，那么也很有可能会导致相应的多汗症出现。这个时候，多汗并非是身体自愿的，而是由于药物的影响所造成的，所以也有可能是暂时性的。
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汗是调节体温、散热的一种方式，维持相对稳定的体温。这个过程是通过神经系统的调节完成的。但是，出汗并不都是因为热，味蕾刺激、紧张激动情绪等都可以导致出汗。
那么，睡觉老是出汗以及吃饭老是出汗是什么原因呢？
夜里出汗多数正常，少数异常
夜间多汗在健康人群中也很常见。这与卧室通常紧闭温度高、盖厚被子等，导致体升高，身体为了调节体温，就出汗。所以，开个窗、被子薄一点或者开个空调就好了。
小孩更是如此。
当然，也有一些夜里出汗的异常情况，常见有:
更年期潮热，常伴有睡眠不稳、烦躁。
夜间盗汗。表现为与温度无关的大汗，甚至能浸湿枕头，是结核病的一种表现
婴幼儿夜间多汗，与温度无关，有可能是中医所说的“汗症”。但要注意，婴幼儿更多的还是正常情况的多汗。
吃饭多汗也多是正常的
本来就有一种非常正常的生理现象，叫做味觉性多汗。
这是因为，我们舌头上的味蕾有很多感受器，这些感觉器一旦被美味食物触及，是会向大脑发出信号，来促进排汗的。想想是不是，越好吃的东西越容易让你大汗淋漓？如果是，很可能就是这种情况了。
不过，这里要提醒的是，如果是糖尿病人，局部多汗，或者以前不会，现在吃饭的时候汗很多，就要小心是糖尿病并发症之一——自主神经病变的早期表现。
糖尿病自主神经病变常先涉及下肢和下半身,导致他们下身出汗少，而上半身则出汗增加,常见的是头胸、背部,大汗淋漓，味觉性出汗也表现很明显，吃几口饭，就出汗特别多。
家庭医生杂志
一吃饭就大汗淋漓的人，多大是胖子，而且是虚胖的人。我大学的好哥们就是个胖子，夏天的时候，每次吃饭就和洗澡一样。结果有一次喝羊汤的时候，他依旧出好多汗，结果突然就靠到墙上说，哎呀，我不行了。就有点虚脱的表现，缓了一会儿才有力气坐起来。把羊汤馆的老板吓了一跳，还以为咋回事了。
然后就去了附近的一家诊所，老中医说喝2支生脉饮口服液就好了，是气阴两虚的表现。然后就没事了。后来我就发现夏天的时候，许多男人都喜欢露出肚子吃烧烤，特别酣畅淋漓。
我认为吃饭时大汗淋漓的人，多是气虚的表现。如果血压不高的话，脉也比较弱，舌苔少，齿痕多。就可以用玉屏风散等益气固表的中药调理。
针灸可以用重灸，灸自己的关元、气海等保健穴。
针灸张医生
不要忽悠老百姓了，每个人的体质不一样，动不动就说这病那病的，有必要这样吗？本人近50岁，从小到现在睡觉出汗，吃饭也是如此，就是冬天也这样，按你们这些神医的说法我的身体有病了？少吹牛逼了，我以前体瘦出汗现在体胖了亦是如此，可以再说句，只去医院三次，不是生病，是因为受伤，
来生缘老刘
有时候这种情况也是肾阴虚的表现，睡觉老是出汗，吃饭也出汗。还伴有手脚心热，或是前胸也感觉热是肾阴虚的一种表现，吃黄柏地黄丸或是六味地黄丸。 但是如果伴有咳嗽，下午时候身体低烧，再大量出汗。汗出很多和咳嗽很频繁建议去检查下肺部，因为肺结核也会出现大量出汗。
嘟嘟137111681
出汗原因很多，更年期，肾虚，感冒药物等引起出汗。吃饭由于快和一时的热量增加肥胖等。如果是由于肾虚引起的就去看医生找到病因对症治疗，肾虚可分阳虚和阴虚。但是出汗只是一种症状，如果经常性的就需要治疗。
手机用户zhang866683
谢谢。我最近晚上睡觉早晨醒来后感觉身上潮潮的，但是吃饭时没有出过汗。
身体一般出汗都是体虚引起，体内湿气过重身体又不能很好的排泄所引发。一般常见于肥胖体质或因疾病本身引起体质虚弱的人比较多见。一般容易气短心慌，有时手脚冰凉，烦躁不易入睡，易惊醒，夜尿多，寒凉性食物尽量少吃，补充维生素，别吃刺激性强的辛辣食物，吃一些阴阳双补的中成药。湿气过重可以吃一些红豆薏米熬成粥喝。多运动锻炼增强抵抗力，严重者要去医院做一些必要检查后对症治疗。
生活许多事
1、吃饭时，胃肠道蠕动会增强，产生了热量，血管扩张，将这些热量向全身散开，体温上升，汗腺的分泌会增加，所以会出汗。当然还与你吃的饭太热或菜太辣，或者天气太热也是有关系。
2、睡觉出汗，就要看是醒着的状态下出汗还是睡着了以后才出汗。如果是醒着的状态下出汗就是自汗，如果是睡着了以后出汗就是“盗汗”。
自汗：
一般跟外界的环境有关，如温度高，室内空气流通等。
盗汗：
（1）在西医方面来说，有可能与某些疾病有关，如肺结核、甲状腺功能亢进、糖尿病患者植物神经功能紊乱、高血压病、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病。
（2）而在中医角度来看，盗汗是一种体虚的表现，大多是阴虚火旺引起的。建议可以加强锻炼，增强体质，作息规律、饮食正常，心情放松
如果出汗太多，还是建议去医院检查一下！！！
小宁的日记
严重焦虑引起的交感神经紧张，有时候也说是神经官能症，焦虑惊恐会引起肾上腺素分泌异常，汗脚，汉手，睡觉出汗，吃饭紧张出汗，肠胃消化功能不好，经常口腔溃疡，毛囊分泌旺盛，脂溢性脱发，神经性皮炎，失眠，多梦。
王丹152877927
睡着了出汗是盗汗症状，吃饭多汗俗称蒸笼头，都好调理的！身体爱出汗👉荔枝微课搜索：无为而为的直播间，讲诉6节课程告别多汗症的烦恼，无汤药，不手术，无汗轻松更自信！这是百万多汗症朋友的的福音。赶快告诉多汗的朋友吧！
