在中學的歷史教科書中，曾經講到了吐蕃大讚普松贊干布和唐朝的文成公主聯姻的故事。大讚普基本上等於吐蕃帝國的皇帝，在唐朝統治時期，吐蕃曾經與唐朝反覆鏖戰，堪稱是不死不休。但是，宋朝建立之後，吐蕃卻沒有招惹宋朝。按照道理來說，宋朝軍隊的水平並不算太高。其實，吐蕃已經是有心無力，天龍八部中的吐蕃國完全是一個段子。
眾所周知，唐朝建立於7世紀的初期，歷經唐高祖、唐太宗、唐高宗等多位皇帝。其實，吐蕃帝國崛起的時間和唐朝差不多。大讚普松贊干布統一了青藏高原，當時的吐蕃已經是一個不可小覷的龐大力量。吐蕃向唐朝求親之後，唐朝雖然反感，但是不得不先後把2個公主嫁給了吐蕃大讚普。吐蕃和唐朝個關係並不好，唐朝一直向西擴大自己的勢力範圍，曾經深入中亞地區。吐蕃帝國則全面向北發展，與唐朝發生了激烈的衝突。
唐朝與吐蕃的戰爭延續了很長時間，幾十萬軍隊參與的大會戰就有好幾次。不得不說，兩個帝國旗鼓相當。由於自己的人力物力不如唐朝，吐蕃聯合南方的南詔國，一起夾擊唐朝。在唐朝爆發安史之亂以後，唐朝已經無力再控制西北地區。吐蕃趁機佔領了新疆、甘肅等龐大地區，甚至曾經攻下了唐朝首都長安。在唐朝統治的後期，由於內部藩鎮割據嚴重，唐朝根本無力再與吐蕃進行大規模戰爭。可是，吐蕃自己把自己玩廢了。
公元842年，吐蕃大讚普朗達瑪被刺殺。這是吐蕃帝國的一個分水嶺，這位大讚普有兩個兒子，一個是乾兒子，當時已經成年。另一個是親生兒子，只有幾個月大。國不可一日無君，到底選擇誰繼承大讚普之位，那群吐蕃貴族們發生了激烈的爭吵。吵著吵著，幾個方面的勢力開始動手，從而引發了吐蕃連續了幾百年的內戰。吐蕃分裂成了好幾個部落，只能說宋朝運氣好，自己的西南面沒有什麼強敵。
吐蕃分裂成了很多部落，一個部落也就是幾萬軍隊，根本不敢和已經統一的宋朝叫板。吐蕃青塘部曾經想試試水，在三都谷與宋朝軍隊開戰。結果，自己損失了上萬軍隊。隨著局勢的發展，吐蕃各個部落和宋朝還成了盟友。西夏王朝崛起之後，暴露出了很大的野心。不斷的進攻吐蕃各個部落，吐蕃需要宋朝牽制西夏。宋朝呢，已經被西夏國搞得焦頭爛額，也需要更多的幫手。在宋朝統治時期，吐蕃和宋朝沒有發生太多的衝突。
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