聖誕節和元旦即將來臨，各種聚會接踵而至，喝酒在所難免。而伴隨著大眾對酒駕危害的認知不斷提升，以及酒駕懲罰力度的加大，“開車不喝酒，喝酒不開車”已成為不少人的共識，因此會選擇找代駕或等次日酒醒再開車回去。
然而英國巴斯大學的一項研究顯示，重度醉酒之後的第二天，即使血液酒精濃度低於0.02%（已經不算法律上的酒駕了），但注意力、記憶力和反應能力等依舊會表現出50%左右的降低。因此呼籲，一次重度醉酒，兩天別開車。
一次喝大了，兩天別開車
重度醉酒使注意力和反應能力降低50%
這項研究包括19項研究的薈萃分析，包含1163名健康的成年人，最終納入數據分析的為846人。結果顯示：
01
注意力
前一晚喝多，第二天的注意力集中能力只有正常人的47%，低了不止一半。
02
記憶力
宿醉會損壞我們的記憶能力。研究用來檢測記憶力的方法可以說是十分樸素並有效的——記單詞。結果顯示，宿醉使人的短期記憶下降了36%，長期記憶下降了41%。也就是說，本來你十分鐘可以記住20個單詞，但是宿醉之後就只能記住12 個了。
03
反應力
宿醉過後的反應速度只有正常狀態下的66%。正常的反應時間在0.2~0.3 秒之間，而宿醉後的反應時間都在 0.3 秒以上。
可千萬不要小看這零點幾秒的差距。在交通安全中，駕駛員的狀態是十分重要的，而反應時間又是衡量駕駛員狀態的標準之一，哪怕是在每小時60~80公里這樣不算太快的駕駛速度下行駛，多了零點幾秒的反應時間也足以延長十幾米的剎車距離，導致悲劇的發生。
宿醉引起疲勞是再正常不過的現象了，而疲勞又肯定會造成持續注意力的下降。同時，疲勞也是一位頂尖的馬路殺手。研究者對中國2004~2015年全國範圍內的重大交通事故的回顧性研究顯示，疲勞已經超過車型、路況等因素成為第一危險因素。（摘自“奇點網”）
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