王世融
對每一個媽媽來說懷孕都是一個漫長的過程，需要媽媽和寶寶在一起共同度過40周左右的時間。而且在臨床醫學上，為了便於區分就把這40周左右的時間分為三個階段：
懷孕的整個週期約為40周，可以分為三個階段：從懷孕到懷孕的第12周稱為第一階段，也就是我們說的孕早期；從第13周到第27周稱為第二階段，也就是我們說的孕中期；從第28周到寶寶出生稱為第三階段，也就是我們說的孕晚期。所以懷孕4到6個月的時候就已經進入到孕中期了。
孕早期
對於媽媽們來說孕早期是比較難過的一段時間。從懷孕開始，媽媽們的身體平衡就被打破，激素水平的變化會影響身體的幾乎每一個器官，主要症狀包括極度疲勞、乳房變大、噁心、嘔吐、喜歡或是討厭某些食物、情緒波動、尿頻、便秘、頭疼、體重增加或是減少。而且在孕早期的時候，由於寶寶和媽媽之間的聯繫主要是靠激素，這種聯繫方式並不緊密，所以在孕早期的時候媽媽們還是應該注意休息，遠離一些容易導致寶寶流產的環境等。一切的行為都是以保證寶寶安全為前提。
孕中期
到了孕中期媽媽們的最直觀感受就是舒服了很多，比孕早期要簡單很多。晨吐、疲勞會好很多或是完全消失。同時媽媽的身體開始有了顯而易見的變化，隨著寶寶的生長，媽媽的肚子會越來越明顯。而且在孕中期快結束的時候有些媽媽都已經可以感受到寶寶的活動了。而且隨著寶寶的長大，媽媽的後背、腹部或是大腿開始感覺到疼，腹部、乳房、腿部或是臀部會出現妊娠紋，臉上出現褐斑，手腳會出現水腫。這些都是孕中期的表現。
孕晚期
孕晚期就是孕中期的進一步發展，寶寶會長得更大，媽媽的內臟上受到的壓力就會越來越大，會發現自己很難呼吸，上廁所的頻率也變多，胃口也不好。這是很正常的，等到寶寶出生，這些問題就會自行消失。當媽媽們出現了有規律的宮縮時就可以去醫院準備迎接自己的寶寶啦。
開心爸爸的日記
懷孕分為孕早期、孕中期、孕晚期三個時期。
- 孕早期是懷孕1--3月，1--12周；
- 孕中期是懷孕4--6月，13--27周；
- 孕晚期是懷孕7--9個，28--40周；
孕中期孕媽媽注意事項：
1.孕中期，孕媽媽孕吐反應消失，食慾開始好轉，胎兒生長進入一個非常迅速的階段，尤其是腦組織細胞分化進入第一個高峰期，因此，這時候孕媽媽飲食必須營養豐富、全面均衡；
2.孕中期，孕媽媽食慾大開，但是還應該需要控制體重，孕中晚期每週增重350g為正常，如果增長過快或者不增長，都需要引起重視，如醫院檢查；
3.睡眠宜採取左側臥，左側臥有利於胎兒營養和發育，同時可以預防孕媽媽水腫；
4.懷孕4--7個月可以有適度的性生活；
5.胎教，孕4個月，胎兒有輕微活動，可以聽到子宮外部聲音，可以適時的進行胎教。
如胎動時孕媽媽可以用雙手觸摸胎兒，會胎動表示應答，或者可以聽輕音樂；準爸爸可以用低沉、委婉的聲調給胎寶寶唱歌等；
4.孕媽媽注意微量元素鈣鐵的補充，孕4月胎兒開始長牙，需要大量的鈣元素，孕媽媽如果鈣元素攝入量不足，就會小腿抽筋、牙齒鬆動等。孕媽媽可以多食用蝦皮、牛奶、小魚、豆腐、薺菜等；
5.運動，懷孕5--6個月，孕媽媽可以適量運動，既可以增強參與分娩肌肉的力量，放鬆骨盆關節，還可以改善孕期身體諸多不適。
6.孕中期按時做好產檢，如四維彩超、唐氏篩查，這都是孕檢比較重要的檢查；
7.保持心情愉快和充足的睡眠，有利於胎兒健康發育
丁媽親子時光
懷孕幾個月可以算是到了孕中期了呢？
如果按照月份來算，孕中期是4-7月，孕晚期是8-10月，孕早期是1-3月。如果按照孕周來算，孕中期是13-27周，孕晚期是28-40周，孕早期是1-12周。
孕中期產檢
孕中期產檢有3次產檢：
孕14-20周：產檢（量血壓、體重、量宮高和腹圍、聽胎心率），尿常規，15-20周唐氏篩查。唐氏篩查早上要空腹，唐篩篩查不過關，要做無創DNA和羊水穿刺。
孕20-24周：產檢（量血壓、體重、量宮高和腹圍、聽胎心率），尿常規，三維或四維彩超（不需要空腹）。四維彩超是排畸檢查，醫生會通過測量胎兒各部位，瞭解胎兒發育情況。
孕24-28周：產檢（量血壓、體重、量宮高和腹圍、聽胎心率），尿常規，血常規（查看孕婦是否缺鐵性貧血），糖篩（篩查妊娠糖尿病）。
孕期13-27周飲食
1.魚，肉，蛋，牛肉，羊肉，豬肉富含蛋白質，孕期可以輪流換著吃。
2.增加植物油的攝入量。脂肪酸是細胞膜及中樞神經系統髓鞘化所需要的重要營養成分。胎兒的大腦發育需要更多的脂肪酸，所以孕期烹飪時適當增加用油量。比如：豆油，花生油，菜油，玉米油等等。
3. 豬心，豬肝，豬肚等內臟，含有十分豐富的蛋白質，維生素和血紅素鐵，能預防孕婦貧血。
4.孕期可以多吃核桃，花生，芝麻，葵花籽仁，促進胎兒大腦的生長髮育。
5.孕中期可以對胎寶寶進行胎教了。
星星媽育兒說
十月懷胎，一朝分娩。漫長的十個月裡，寶寶在宮內也是按不同的時間段，來完成不同時期的生長髮育及技能學習。
整個妊娠期分為孕早期，孕中期，孕晚期。具體看下面的階段圖。
孕中期起於孕14周至於27+6周，也就是講一般在孕3個月半月開始進入孕中期。孕中期相對而言比較平穩，寶寶的主要職責就是生長和學習技能，技能上包括呼吸及吞嚥運動，生長上主要是長體重，其中以細胞分裂為主。下圖是孕14周的胎兒圖片。
對於寶媽，此時孕吐反應一般開始消退，身體各方面可以得到短暫的輕鬆，寶寶也比較穩定，很多寶媽們關係的問題，孕中期可以同房嗎，相對而言，在沒有先兆流產的症狀下，可以同房。
關於產檢，期間需要檢查三個重大項目，中唐篩查（16-20周），大排畸檢查（20-24周），糖耐量實驗（24-28周）。對於有早產史及孕中期流產史的寶媽，需要在孕16-24周間檢查宮頸管長度。
總結，孕中期指的是孕14-27+6周的這段時間。較孕早期孕晚期較穩定。
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懷孕幾個月可以算到了孕中期呢？
懷孕期一般都是按照4週一個月來計算，和我們傳統的自然月不同，這個一定要分清了。按照孕周計算的話，到13周也就是孕4個月可以算到了孕中期，孕中期一直持續到27周也就是孕6個月結束。
孕中期，胎兒穩定
進入孕中期，胎兒已經過了最危險的時期，相對穩定，發生流產的幾率下降到1%。
胎兒開始快速成長，外觀結構逐步齊全，到了孕中期末尾就是一個縮小的成人樣子了。
孕中期，孕媽媽身體變化
孕媽媽的早孕反應基本消失，噁心嘔吐、疲倦無力的症狀開始消失，變得有食慾、變得有活力。
孕媽媽開始顯懷，肚子會向外人洩露秘密，可以向朋友們宣佈懷孕的消息了。
孕媽媽慢慢感受到胎動，開始能和胎兒互動，如果讓寶寶更聰明的話，可以開始胎教了。
孕中期注意營養
孕中期以後，胎兒需求的能力增加，孕媽媽會逐漸缺鈣、缺鐵，出現小腿抽筋、頭痛頭暈的症狀，記得及時補鈣和補鐵。
胎兒的大腦發育也會進入快速發展時期，孕媽媽記得攝入富含脂肪酸的食物，如魚類、核桃、花生等食物。
孕中期還有幾項重要的產檢，孕媽媽一定不要忽視。
16-18週記得去做唐氏篩查，確認胎兒唐氏綜合徵的風險。
20-28周做大排畸檢查，確認胎兒的外觀結構是否正常。
26周左右做糖篩，排除妊娠糖尿病的風險。
總之，孕中期就是指4個月（13周）-7個月（27周），孕中期該注意的事都瞭解了嗎？
凝媽悟語
我們來說說孕期分為孕前期、孕中期以及孕後期。
孕前期，也是懷孕的初期，通常是懷孕開始到12周。
孕中期，指的是13-28周，也就是懷孕4-7個月。
孕晚期，懷孕29周到40周被稱為孕晚期。
孕中期的特點
1.胎兒比較穩定，孕中期是整個孕期胎兒最穩定的時候，相對於孕早期，這個時候孕媽可以適當的放鬆心情。
2.孕中期，妊娠反應會減少，很多孕婦進去孕中期，胃口開始變好，妊娠反應開始減少。
3.孕婦增長明顯。懷孕早期的肚子幾乎是看不見的，但是到了孕中期，肚子會慢慢的像皮球一樣鼓起來。
孕中期的檢查項目
孕16周：唐氏篩查
唐氏篩查屬於孕中期的重要產檢項目，唐氏篩查需要在空腹的狀態下進行，前天晚上12點之後，孕婦就不要喝水吃東西了。
孕20周：排畸檢查、尿常規、血常規、胎心率、腹圍、宮高都要進行檢查。
其中大排畸是十分必要的，可以通過B超檢查胎兒的脊柱、大腿長度、腹圍自己頭圍來了解胎兒的發育是否正常，檢查胎兒的器官是否畸形。
孕24周：糖耐量篩查
糖耐量篩查是檢查妊娠糖尿病的篩檢。此外胎心、腹圍等常規戀愛都是要做的。
孕27周：尿常規、血常規、產科B超檢查、胎心、腹圍、宮高等
B超檢查是檢查羊水的量、胎盤是否正常、胎兒發育成長狀況等。
孕中期飲食注意
孕中期的媽媽很容易發生缺鐵性貧血，所以在孕中期的飲食要多注意：
可以增加主食的攝入，這裡說的主食不僅僅是米麵，紅薯、玉米、土豆等都算做主食，充足的主食可以保證熱量的供給。
每週兩次動物內臟，可以補充孕期的貧血。其中動物肝臟為最佳。
增加植物油的攝入。孕中期，胎兒的機體和大腦發展迅速，對脂肪和脂肪酸需求增加，因此孕中期可以多食植物油脂，或者芝麻、核桃和花生等堅果。
儘量少食多餐。孕中期寶寶開始長大，可能會擠到媽媽的器官移位，很多媽媽孕中期會感到吃兩口頂得慌的感覺，所以儘量少食多餐。
豌豆媽媽育兒
懷孕期間有三個階段，分別是孕早期，孕中期和孕晚期。孕中期從13周到27周。我們分別說說孕中期胎兒發育，孕婦飲食以及注意事項。
孕中期胎兒發育
在14周的時候
胎兒是無花果大小，身長只有十釐米，體重只有25克。雖然胎寶寶還很小，但是他們已經成型了。
27周的時候胎寶寶已經有34cm，體重也達到了1000克。毛髮已經基本長成，四肢活動能力越來越強，開始在子宮內拳打腳踢。
孕婦飲食
胎兒生長髮育加快使得孕婦對總熱量的需求也增加，孕婦要多吃乳製品、豆類。蛋黃、蝦皮、動物骨骼及綠葉蔬菜。還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物。
孕中期注意事項
1、生活習慣：有養成規律的作息時間，保證充足的睡眠。可以適當的輕微運動，比如散步。避免繁重的體力勞動。
2.按時產檢：孕中期有幾項孕檢非常重要的項目。 nt，唐篩，糖篩，大排畸。這些都可以看出胎兒生長髮育是否有畸形。所以孕婦一定不能錯過這些孕檢的時間。
3緩解腰痠背痛：肚子開始有了明顯的隆起，出現腰痠背痛。孕婦最好穿有彈性襪和低跟的鞋子，在晚上可以在膝下墊個枕 頭，緩解不適。
孕中期可以說是孕期當中最舒服的一段時間，既沒有了早孕反應，也不像孕晚期那樣身體負擔過重，所以請安靜享受受寶寶跟你在一體的這種平和時光吧。
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格格巫育兒日記
孕中期：3-6個月。
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小瓜媽談育兒
懷孕幾個月可以算到了孕中期呢？
醫學上，整個孕期分為10個月，4周28天為1個月，其中0-3個月是孕早期，4-7個月是孕中期，8-10個月是孕晚期，所以說孕中期是指孕4-7個月（孕13周-28周）。
對於孕媽媽來說，需要了解以下幾點：
孕中期胎兒發育如何？
孕中期孕婦有哪些症狀？
1.孕婦肚子開始顯懷，隨著孕期增加，肚子越來越大；
2.孕婦早孕反應慢慢減輕消失，胃口變好，但是還需要控制飲食，不要暴飲暴食哦~
3.孕婦逐漸感受到胎動了，個人對胎動的感覺與不同，但是所有的胎動都會讓媽媽們更幸福；
4.孕婦可能出現肚皮瘙癢的情況，注意多吃一些新鮮果蔬，肚皮擦拭橄欖油滋潤皮膚哦~
5.孕婦可能出現了妊娠線擔心，這是正常的孕期生理現象，是因為體內雌性激素髮生改變黑色素沉澱導致的，產後會慢慢消失的；
6.孕婦可能會長很多毛毛，尤其是肚皮 ，毛絨絨的像顆獼猴桃一樣，特別可愛；但是注意，並行不是所有的孕媽都有毛毛哦~而且毛毛的顏色長短數量也不太一樣。
孕中期需要做哪些檢查？
孕中期檢查項目比較多，每個月都需要產檢，具體如下：
孕12周，沒有建檔的朋友必須建檔，建檔檢查，需要同時進行常規檢查：測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測等等， 有些醫院建檔的時候可能還得化驗生化項目、輸血8項、微量元素甲狀腺；還可以同時做NT檢查（胎兒頸後透明層掃描，孕11-13周）。
孕16周，測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測、血尿常規、骨密度；可以同時做唐篩檢查（孕15-20周），如果唐氏篩查不過的話，還需要做無創DNA或者羊水穿刺。
孕20周，測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測、血尿常規、胎位、羊水、水腫、妊高症檢測。
孕22-28周，四維彩超，主要是用來檢查胎兒是否畸形，也可以做三維的。
孕24周，測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測、血尿常規、胎位、羊水、水腫、妊高症檢測、子宮頸分泌物檢測、抗D滴度檢測（RH血型陰性者檢查，其餘血型不需要檢查）。
孕24-28周，糖篩檢查，主要是為了測試孕婦是否妊娠高血糖、糖尿病。
孕28周，測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測、血尿常規、胎位、羊水、水腫、骨密度、妊高症檢測。
注意，NT、唐篩、糖篩、四維等檢查一定要在檢查範圍內去檢查，其餘檢查可以稍微推遲幾天，不要太擔心~
