努力學編程開發
高三階段成績有起伏是很常見的事，高三生多多少少都要經歷這樣一個階段，所以不必太緊張。
在我看來數學成績的起伏可能有如下幾個原因。
首先，高三是複習階段，對能力的考查更重於基礎。在高一高二時著重於打基礎，題目也相對簡單直白，只要好好學習，考出高分並非難事。而進入高三，突然的題型轉換很容易使人感到措手不及，思維方式來不及轉換，考不出理想的成績也情有可原。
其次，一進入高三，通常都會感到壓力倍增。有壓力固然有益，但過度的緊張往往會帶來很大的負面效果。做題時容易讀錯題，就是一個很有力的證明。
為了解決這一問題，首先要平穩心態。高三階段心態的平穩很重要，這是保證學生平穩提升學習成績的關鍵。高三，不僅僅是成績的比拼，更重要的是心理素質的較量。在高三，心理垮了，那就一切都很難說了。除了可以通過不斷的自我暗示舒緩壓力外，還可以通過讀書、聽音樂等方式減壓。良好的心態將會是是高三最大的收穫，在未來的人生路上也會使我們受益無窮。
第三，要通過大量的練習儘快適應高三的題型。雖然高三的課業繁重，但是足量的練習還是要擠時間去完成的。既然能在高一高二斬獲高分，那麼數學的基礎能力一定不會差的，只要多加誘導，通過不斷的練習開拓思路，積累經驗，培育發散性思維，那麼不論遇到什麼題型都能夠做到遊刃有餘了。雖然練習的過程很艱苦，但當見效時，收穫的甜蜜時無法言說的。
高三的歲月帶給我們的不僅是成績單上的一個個分數，更多的是成長。沒有艱苦卓絕的高三歲月，又哪來值得我們一生回味的美好青春呢。
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優學優考策略
我是志高教育鄧老師，8年來一直從事高中數學教育工作。你現在高三，數學突然下滑60分，我覺得你不用恐慌。應該是這一次考試的卷子很難，所以得分低，很正常。在有的年份，高考卷子難，學生得分普遍比較低，分數線也低啊！
根據我的經驗，只要題目一難，很多學生的成績都會下滑，變得難看！除了少數，數學學的很紮實的學生能夠倖免。其實成績好的學生，這次考分也會比以往差一些，只是下滑幅度很小而已。也就是說學紮實了，無論卷子難還是簡單，你都能考高分，至少成績不會突然出現大滑坡！
我覺得高中數學是所有科目裡面最好學的，也是最有可能在短期內提高很多的科目，但是很多學生沒有掌握學習的方法，又不肯多做題，題目做少了，不熟練，數學就會遇到瓶頸。就很難考高分，所以很多高中生的數學成績不理想，不少人只能考80分左右。
數學高中幾乎都是新內容。高中數學更靈活，計算量更大，需要多做題。
1.我覺得高中生都需要補課，補數學。不少學生因為數學沒學好，成績不理想，只能考80分不到。其實，他們本可以學好高中數學，高中數學也不是很難。他們有一定的基礎，但學停留在基礎是不行的，很多學生總是還差一點火候，總是不能突破，遇到瓶頸，以至於他們的數學總是隻能考80分左右。
2.學生在數學上，遇到了瓶頸，是因為思維沒有突破，或者題目做少了，不熟練。如果找一個有經驗的老師給她補課，會對他有幫助。
3.高中生一定要學好數學，邁過這個砍！因為高中數學實在是太重要了！數學決定成敗，數學很拉分。考高分的學生，數學成績一般都在120以上。考上重點大學的學生數學更是考了130.140以上！這說明什麼？說明高中數學很關鍵，並且它不是特別難，它是可以學好的！
4.高中數學學習，重在理解！學生一定要培養自己的數學思維，理解了以後真的就不是那麼難了。理解題目的意思和用意是最基本的，第一步的。高中生只有通過多做題，做好題，才能提高自己的思維能力。如果沒有思維能力，很多題目是沒辦法做出來的。
5.要掌握一些解題的方法和技巧，這些內容課本上是不會講的，課本內容很簡單，但往往考試的題目很靈活，有難度，不太好把握。甚至很多東西，課堂上數學老師都不會講，或者不會重點講，詳細講，這就需要學生自己抽時間找有經驗的老師補課。課外補習是校內學習的重要補充。校外也有一些厲害的老師，他們往往深耕某一門課。
6.在解題過程中有很多有趣的方法和解題套路，需要自己在訓練題目的過程中，積累！積累很重要，見多識廣，厚積薄發！重在平時一點一滴的積累。你會發現數學裡面全部是套路。
7.一定要抽出時間來，多做題，做好題，才能提高解題速度和計算能力，才有可能考高分啊！我以前高三時，大量刷題，做金考卷，一本又一本，我做了10本金考卷，做題速度和效率明顯提升，考過4次滿分，老師和班主任對我刮目相看，因為我是我們那個高中有史以來第一個數學考滿分的學生！
我的一個學生按照我的這個思路來學習高中數學，在兩年的時間裡，做完了我編寫的30多本資料，數學取得了很大的進步，從35分提高到124分，考試分數一直在提升，從未下降過。學紮實了就能考高分。前提是，學懂了，學紮實了！
還有一個學生，也是用我的資料，數學從90多分提高到了142分只用了不到半年時間，最近幾次數學考試，分數一直在130以上！
昨晚我去了恆大名都，有個家長買了我編寫的高中數學全套資料。
我的資料將幫助更多的高中生，提高數學成績。很多學生有基礎，但還差那麼一點火候。就因為差那麼一點火候，你的分數就總是在90分左右徘徊。學紮實了，自然就能考110分-150分。
高一資料500元，高二資料500元，高中全套1000元，包括詳細的答案，我編寫的資料不一樣！
我的資料答案計算過程很詳細，一步一步，學生能夠看懂。而傳統資料，學生總是覺得看不懂答案，那是因為答案不詳細，跳了很多步驟，省了很多計算過程。
老鄧的觀點
我是位數學老師，我很理解你現在的心情，我給你一些建議，希望能幫助到你。
第一弄明白我們學習的主要目的。我們到學校學習的主要目的有兩個，一是學會管理自己的心態和時間。每個人的一生都是充滿曲折和坎坷，我們在戰勝困難時才能獲得成長，也才能真正感受到收穫的幸福。二是學會互助。
第二學數學一定要注意反思和總結。數學題是可以千變萬化，一個知識點可以出無數個題，但是解題思路是有限的。我們要總結解題規律，做到舉一能反三。
第三要定期複習已學知識。今天會的知識過段時間就不一定會，所以要溫故才能知新，學知識要像滾雪球一樣，不斷的累積才能進步。
考試預報
高考，其實就是一場馬拉松比賽。高考數學就是這場比賽中最大的亮點。
既然是比賽，肯定要分出勝負。雖然大家都說友誼第一，比賽第二。但是我想說的難道你真的是衝著友誼去的？在高考的比賽中，失一分，就有可能改變你人生的軌跡和道路，想想其實也蠻殘酷的。
所以在比賽中，你要時刻調整自己的心態，調整自己的戰術，管理好自己的時間。並且一定要有一個具體的明確的目標。
就拿數學這門獨特的學科來說，初高中六年，給許多同學帶來的是史詩般的噩夢。有些同學甚至從小學開始就做噩夢了。我非常理解你們的苦衷，因為我接觸過許多這種孩子。
關於考試，尤其是高考，我想說的是考試有規律，做題有方法。高考數學，其實規律性和特殊性還是比較突出的。複習一定要以考試大綱為主進行復習。做試卷，最好以真題卷為主。配合上學校發的試卷試題，完全足夠了。千萬不能在高考的最後衝刺階段，不聽學校老師安排，自己搞一套。
偶然的一次考試失利，也不要過度的自責，但是一定要引起重視。比如當年我們班那個考北大的同學，都是非常善於總結的。當年上學時，每次考完試我們找他玩，人家都在家裡把所有的試卷展開在一張大桌子上，進行深思和總結。再比如，現如今，自己教的學生，有些高一高二調皮搗蛋的學生，在最後時刻逆襲成功。他們調皮搗蛋歸調皮搗蛋，但是在最後時刻還是非常認真，勤奮和善於總結的。那些學霸就不用說了，他們是一貫的認真和勤奮。
所以說，即便是你這一次數學考了60分，千萬不要氣餒，要很快的從失敗中恢復過來，明天的路還很長，明天的生活還很美好。總結失敗，意志堅定，目標明確，向🏁衝刺，向成功發起挑戰。
最後，江峰老師祝你金榜題名！
這裡是江峰講數學，關注我的頭條號，幫你解答更多數學問題。
蘭江峰數學
高三模擬考試跟平時考試有很大的差異，數學卷子更是明顯，第一次模擬考試數學卷子的難度係數較高，成績不如以前很正常，但下降六十分的確有點多。
分析原因，你是不是因為這張卷子前面的題做的不順，導致心理緊張，後面的題在緊張狀態下做錯，還有可能是因為這張卷子上有較多的自己知識盲點，越做越沒信心，所以導致原來會做的題也不會了。
遇到這樣的情況，千萬不要再過度緊張，一次模擬代表不了什麼，在這一階段，要準備一些和這次考試難度差不多的數學卷子，嚴格限時，做後自己評分，把每一張卷子當做考試，鍛鍊自己做題能力的同時也鍛鍊心理能力，做到面對難題不怕，前面的題不會，依然可以從容的面對後面的題，這樣一來，以後考試卷子再變態你的分數也不會波動太多。
再有一點，認真審視這些做過的卷子，發現自己知識的不足，然後針對性做題，並且有意識的鍛鍊自己的審題，看題時不時拿筆標註出題乾的重點，避免以後讀錯題這種情況。
最後，不要被一次的成績打倒，要把成績的下滑當做自己寶貴的教訓，現在吸取教訓，高考場上才能做到更好。
大俠的宋宋
你是一個高三學生，並且期中考試120多分，說明你是🈶️一定的基礎的。然而到了期末考試一下子降了60多分，我覺得🈶️一點想不通，為什麼會降低這麼多？你自己分析是什麼原因？是由於考試緊張的緣故！緊張到什麼程度呢？連題目都看👀錯？這是非常危險的！為什麼這麼講呢？這個問題我是深🈶️體會的：平時我的數學成績是不錯的，然而到了高考，由於考試前幾天都失眠了，導致數學在高考最後一個小時，自己腦子一片混亂，一片空白，從而導致數學成績一塌糊塗！！！這是非常可怕的。由於這是平時考試緊張到這種地步，那麼到了高考，你的壓力會更大，一心情不好，煩惱，煩燥伴隨而來，那麼高考題目的隱含條件，你是否看得出來？複雜的計算是否出錯？推理論證是否嚴密？……
總之，考試🈚️非是檢驗自己所學的知識掌握怎麼樣？要🈶️一個良好的心態，自己掌握的基礎知識牢固，不怕它怎麼考，都能從容不迫地應對！考試之前，千萬不能夠想這次考試是否容易啊？自己能夠得多少分啊？……遇到難題怎麼辦啊？……
黃國敏666666
先不要著急，把自己的心情平靜下來。看你平時的成績其實是不錯的，偶然的一次不能說明本質問題，但是可以反映出一些問題。
1.你的老師也已經說過將自己放鬆，不要壓力太大，把自己繃的太緊了。我曾經有類似的經歷，也是面對很重要的考試，在複習期間壓力太大，把自己繃得很緊，有種無形的焦慮，體重一個星期掉了10斤，而這期間我的學習並沒有太高效，我意識到這樣下去會產生很嚴重的後果，後來自己嘗試著不去想那麼多，將自己放鬆。
所以不要想太多，按照自己平時的節奏來就可以了。
2.將試卷好好地分析一下，丟分的原因在哪裡？是否因為自己太緊張而看錯題目，還是對自己太過自信而沒仔細看？這些都要弄清楚。
3.是否有調研試卷不適應的情況出現？在調研考試之前，整體以複習和板塊複習基礎為主，綜合性的複習還沒有開始或者進行的不多，突然做這種綜合題，是不是有些手生不太習慣，知識點和方法有些遺忘沒有想起來？
一次考試不要太在意，失利是正常的，但是要分析其中的原因，不要想太多，也不要有太大的壓力，雖然高考很重要，但是並不是沒了它人生就毫無希望。考差了不要緊，再戰就是了！
其實你的基礎是很好的，不要灰心，加油，相信你是可以的。
喵二少的中學課堂
這位同學請不要慌張，偶然的一次考試失利代表不了什麼。況且只是一次模擬考試，也不是高考。
你現在遇到的問題其實不是學習本身的問題，可能是學習心態上出了問題。想贏怕輸的心態會影響人的發揮，尤其是臨近高考，這種焦慮會越來越嚴重。所以我給你的建議是先從心態調整入手。我談一下我對高考的一些看法，希望能開導到你。
高考是人生中一次最重要的考試，當然值得我們重視。高考能決定的東西有很多，不能決定的東西也有很多。在高中畢業之前決定你成功的因素很單一，就是努力。努力學習就會有好成績。但是從高考結束的那一刻起，神奇的命運之手開始左右我們的人生了。
有的人高考成績不好，但是志願報的好，進了一所好大學。有的人大學裡學習成績不好，但是找到了好工作。還有人找了個好的伴侶。這些東西並不是我們努力就能得到的。
當然我並不是說我們就此放棄努力。我是想讓你把成敗看淡一些，把高考看淡一些。很多事情是我們無法決定的，比如你努力一輩子，可能也幹不過一個拆遷戶。。。。。。
其次，做一些實際的事情，讓生活充實起來，有助於改變你現在的狀況。用學習把自己的時間填滿。多做題，多閱讀，多看書。每天都過得很充實，你會很踏實，也就沒多少時間去糾結了。讓自己充實起來，去迎接高考吧，想那些爛七八糟的，除了增加煩惱，一點用處沒有！
物理老師老李
看到問題的第一反應就是，天吶，提問者會不會去跳樓？別！提問者千萬別想不開！60多分而已，算不了什麼的，一次下滑對於心理好的人來說只會給自己一個警醒，對自身學習狀態儘快做好調整，對於心態差的人就可能破罐子破摔了，我想聰明的人都會選擇前者~再來如果你連這60多分的坎都過不去的話，我想你就放棄吧，因為就業會比現在下滑60多分的坎還難~
扒一扒小心情
我覺得應該理性的看待這個問題，不應該拿之前的成績作比較。之前考的好說明你基礎打的還算紮實，但是到高三的一調應該是有點綜合概念了，畢竟要為高考做準備。考的不好要先理清楚自己的忙點在哪裡，然後針對性聯繫，相信你很快會有大的進步，畢竟基礎在哪裡
