懷孕13周了,從懷孕到現在瘦了15斤,偶爾還會孕吐正常嗎?

江名丹


懷孕13周了,從懷孕到現在瘦了15斤,偶爾還會孕吐,可能無大礙,因為當時我家寶媽跟你的情況差不多,還是建議定期產檢。為什麼有的孕婦早孕反應這麼強烈?會不會對胎兒不好?



之所以出現妊娠反應,最主要原因還是孕婦體內激素水平反應改變,有的激素水平上升的非常明顯,如絨毛膜促性腺激素(HCG),增多進而影響到胃腸功能,導致胃酸分泌減少等。妊娠反應一般從孕6周持續到12周,也會部分孕婦持續時間更長,有的甚至到生還有點反應。


通常情況下,孕早期都會有一定的妊娠反應,最常見的症狀就是噁心、嘔吐,在早上尤為明顯,這個期間不想吃油膩食物,不能油煙味。


很多孕婦症狀比較輕,雖然食慾不佳,但還是能吃得下一些食物,不會明顯導致體重下降。但部分孕婦早孕反應非常強烈,幾乎到了喝水就吐的狀態,而且持續的時間比較長,幾乎吃不下多少食物,這樣下來,瘦15斤完全有可能,一方面瘦的是機體的脂肪等,另一方面可能是機體有點脫水,瘦的是水。



當食慾恢復以後,體重就會慢慢上來,一般不會到胎兒造成影響。但孕吐反應嚴重,可能會出現電解質紊亂,嚴重

的會出現抽搐等問題。另外,持續的吐,會導致碳水化合物攝入不足,機體過多的分解脂肪會產生酮體,酮體來不及代謝就可能會發生酮症或酮症酸中毒。體內過多的酮體會影響到胎兒。所以,為了避免這種情況,最好及時看醫生,必要時可能需要糾正電解質及補充葡萄糖。



我家寶媽也出現了比較明顯的妊娠反應,從第5周持續到第13周,吐的厲害,幾乎吃不下食物,有一次在地鐵上還暈了,辛虧有好心人攙扶她坐下休息一會兒才不至於出現意外,體重下降10斤之多,好在一直看醫生,也沒有出現電解質紊亂和酮症酸中毒素,到了第14周妊娠反應才結束。妊娠結束以後,胃口大開,體重很快恢復到孕前,後面為了避免體重增加太多,還注意控制飲食,增加運動量。整個孕期寶媽體重增加20斤,小七出生體重7.4斤。


所以,早期妊娠反應劇烈,一般來說不用太擔心,妊娠結局都比較好。但還是要注意預防電解質紊亂和酮症酸中毒素,能吃下食物時儘量注意吃一些食物,起碼注意富含澱粉或糖類的穀類食物攝入,甚至喝點果汁這個時候也很有意義。當然,必要時及時看醫生。



作者介紹:劉長偉,南京市兒童醫院營養醫師,中國註冊營養師,科普作家。科普代表作《輔食每週吃什麼》、《不挑食長得高》、《寶寶分齡餵養指導》。更多科普知識,請大家持續關注我的頭條號“兒童營養師劉長偉”。


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