怀孕13周了,从怀孕到现在瘦了15斤,偶尔还会孕吐正常吗?

江名丹


怀孕13周了,从怀孕到现在瘦了15斤,偶尔还会孕吐,可能无大碍,因为当时我家宝妈跟你的情况差不多,还是建议定期产检。为什么有的孕妇早孕反应这么强烈?会不会对胎儿不好?



之所以出现妊娠反应,最主要原因还是孕妇体内激素水平反应改变,有的激素水平上升的非常明显,如绒毛膜促性腺激素(HCG),增多进而影响到胃肠功能,导致胃酸分泌减少等。妊娠反应一般从孕6周持续到12周,也会部分孕妇持续时间更长,有的甚至到生还有点反应。


通常情况下,孕早期都会有一定的妊娠反应,最常见的症状就是恶心、呕吐,在早上尤为明显,这个期间不想吃油腻食物,不能油烟味。


很多孕妇症状比较轻,虽然食欲不佳,但还是能吃得下一些食物,不会明显导致体重下降。但部分孕妇早孕反应非常强烈,几乎到了喝水就吐的状态,而且持续的时间比较长,几乎吃不下多少食物,这样下来,瘦15斤完全有可能,一方面瘦的是机体的脂肪等,另一方面可能是机体有点脱水,瘦的是水。



当食欲恢复以后,体重就会慢慢上来,一般不会到胎儿造成影响。但孕吐反应严重,可能会出现电解质紊乱,严重

的会出现抽搐等问题。另外,持续的吐,会导致碳水化合物摄入不足,机体过多的分解脂肪会产生酮体,酮体来不及代谢就可能会发生酮症或酮症酸中毒。体内过多的酮体会影响到胎儿。所以,为了避免这种情况,最好及时看医生,必要时可能需要纠正电解质及补充葡萄糖。



我家宝妈也出现了比较明显的妊娠反应,从第5周持续到第13周,吐的厉害,几乎吃不下食物,有一次在地铁上还晕了,辛亏有好心人搀扶她坐下休息一会儿才不至于出现意外,体重下降10斤之多,好在一直看医生,也没有出现电解质紊乱和酮症酸中毒素,到了第14周妊娠反应才结束。妊娠结束以后,胃口大开,体重很快恢复到孕前,后面为了避免体重增加太多,还注意控制饮食,增加运动量。整个孕期宝妈体重增加20斤,小七出生体重7.4斤。


所以,早期妊娠反应剧烈,一般来说不用太担心,妊娠结局都比较好。但还是要注意预防电解质紊乱和酮症酸中毒素,能吃下食物时尽量注意吃一些食物,起码注意富含淀粉或糖类的谷类食物摄入,甚至喝点果汁这个时候也很有意义。当然,必要时及时看医生。



作者介绍:刘长伟,南京市儿童医院营养医师,中国注册营养师,科普作家。科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。更多科普知识,请大家持续关注我的头条号“儿童营养师刘长伟”。


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