用户4428698690812
完全可以，鱼㬵炖牛奶，满满的㬵原蛋白，女人保养圣品。
具体做法：
1、取小黄花筒胶蒸5-10分钟再泡一天左右。
2、将切碎的鱼胶放入炖盅，加入少量水浸过鱼㬵即可，隔水炖约一个半小时。
3、加入适量冰糖和牛奶再炖10几分钟关火。
4、自然冷却后放进冰箱保鲜层，切记不能放急冻层。
5、喜欢水果味的可以在放入冰箱前加入各种水果，如蓝莓、芒果、草莓等等。
几个小时后，富含营养的花胶奶冻大功告成，美美的享用吧！
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鱼胶炖牛奶是以鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)等为主要食材做成的一道美食。
中文名
鱼胶炖牛奶
主要食材
鱼胶，红枣 ，冰糖
口味
甜
主料
鱼胶(适量)
红枣(3-4颗)
冰糖(适量)
辅料
牛奶(2碗)
姜片(1片)
厨具[1]
炖盅
准备好材料。
先煮一锅开水，把姜片放进去
然后将鱼胶放进去飞水（鱼胶有时间可以提前泡发）
将红枣去核（带核比较上火），两同飞水的鱼胶、牛奶一同倒入炖锅；开启精炖功能
炖好，加入冰糖，搅拌融化即可；
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鱼胶炖牛奶是一道美食。
鱼胶炖牛奶是以鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)等为主要食材做成的一道美食。
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可以的，属于甜品，但小孩子最好不要吃，特别是女孩子，胶原蛋白太足了，容易造成早熟，糖尿病患者最好也不要吃
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